Abwehrsteigerung

Das Immunsystem ist eine fragile und komplexe Einheit, die der Organismus stets im Gleichgewicht zu halten weiß. Die Zusammensetzung der Anitkörper passt sich dem Bewegungsfeld der jeweiligen Person an, unentwegt werden entsprechende Gegenkräfte gebildet, die gewohnte Umgebung ist daher der intensivste Schutz vor Infektionen. Eine zusätzliche Abwehrsteigerung ist nur im Bedarfsfall vonnöten. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
Umckaloabo® Tropfen
Abbildung: Umckaloabo® Tropfen Flüssigkeit, 50 ml PZN 01062049
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PZN: 01062049
Flüssigkeit, 50 ml
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • Pflanzliches Arzneimittel
  • Lindert die Symptome bei akuter Bronchitis
  • Gut verträglich
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MRP224,89 €
14,98 €
(299,60 €/1 l)
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Umckaloabo® Tropfen
Abbildung: Umckaloabo® Tropfen Flüssigkeit, 100 ml PZN 00930673
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PZN: 00930673
Flüssigkeit, 100 ml
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • Pflanzliches Arzneimittel
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MRP239,40 €
28,99 €
(289,90 €/1 l)
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ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten
Abbildung: ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten Filmtabletten, 200 St PZN 06612767
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PZN: 06612767
Filmtabletten, 200 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Erste Hilfe bei Bronchitis, Sinusitis und Blasenentzündung
  • Das scharfe Duo: Kapuzinerkresse und Meerrettich
  • Pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr
Pflichtangaben
UVP135,20 €
25,47 €
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Symbioflor 1 Suspension
Abbildung: Symbioflor 1 Suspension Suspension, 3X50 ml PZN 08636246
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PZN: 08636246
Suspension, 3X50 ml
, SymbioPharm GmbH
  • Bei wiederkehrenden Beschwerden der oberen Atemwege
  • Stärkt das Immunsystem
  • Frei von Konservierungsmitteln
Pflichtangaben
UVP146,26 €
35,02 €
(233,47 €/1 l)
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Symbioflor 1 Suspension
Abbildung: Symbioflor 1 Suspension Suspension, 2X50 ml PZN 08636223
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PZN: 08636223
Suspension, 2X50 ml
, SymbioPharm GmbH
  • Bei wiederkehrenden Beschwerden der oberen Atemwege
  • Stärkt das Immunsystem
  • Frei von Konservierungsmitteln
Pflichtangaben
UVP133,59 €
25,89 €
(258,90 €/1 l)
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ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten
Abbildung: ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten Filmtabletten, 100 St PZN 06892910
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PZN: 06892910
Filmtabletten, 100 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Erste Hilfe bei Bronchitis, Sinusitis und Blasenentzündung
  • Das scharfe Duo: Kapuzinerkresse und Meerrettich
  • Pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr
Pflichtangaben
UVP119,85 €
15,15 €
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algovir® Nasenspray
Abbildung: algovir® Nasenspray Spray, 20 ml PZN 12579956
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PZN: 12579956
Spray, 20 ml
, HERMES Arzneimittel GmbH
  • Enthält einen naturbasierten Wirkstoff aus der Rotalge
  • Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
  • Ohne Konservierungsstoffe
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UVP114,65 €
13,15 €
(657,50 €/1 l)
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ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten
Abbildung: ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten Filmtabletten, 500 St PZN 06892927
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PZN: 06892927
Filmtabletten, 500 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Erste Hilfe bei Bronchitis, Sinusitis und Blasenentzündung
  • Das scharfe Duo: Kapuzinerkresse und Meerrettich
  • Pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr
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UVP176,95 €
63,89 €
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Imupret N Dragees
Abbildung: Imupret N Dragees Überzogene Tabletten, 100 St PZN 05501617
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PZN: 05501617
Überzogene Tabletten, 100 St
, Bionorica SE
  • Unterstützt in jeder Phase der Erkältung
  • Unterstützt den Körper bei der Abwehr von Erkältungserregern
  • Pflanzlich
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MRP226,72 €
20,05 €
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Symbioflor 1 Suspension
Abbildung: Symbioflor 1 Suspension Suspension, 50 ml PZN 00996086
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PZN: 00996086
Suspension, 50 ml
, SymbioPharm GmbH
  • Bei wiederkehrenden Beschwerden der oberen Atemwege
  • Stärkt das Immunsystem
  • Frei von Konservierungsmitteln
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14,99 €
(299,80 €/1 l)
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Infludoron® Streukügelchen
Abbildung: Infludoron® Streukügelchen Globuli, 10 g PZN 09647424
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PZN: 09647424
Globuli, 10 g
, WELEDA AG
  • Wirkt bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
  • Lindert typische Erkältungssymptome
  • Bewährt für die ganze Familie ab dem Säuglingsalter
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MRP212,97 €
9,75 €
(975,00 €/1 kg)
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Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten
Abbildung: Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten Filmtabletten, 60 St PZN 00148843
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PZN: 00148843
Filmtabletten, 60 St
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • Pflanzliches Arzneimittel
  • Lindert die Symptome einer akuten Bronchitis
  • Praktisch auch für unterwegs
Pflichtangaben
MRP239,60 €
29,45 €
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Umckaloabo® Tropfen
Abbildung: Umckaloabo® Tropfen Flüssigkeit, 20 ml PZN 01062032
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PZN: 01062032
Flüssigkeit, 20 ml
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • Pflanzliches Arzneimittel
  • Lindert die Symptome bei akuter Bronchitis
  • Gut verträglich
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MRP212,14 €
7,89 €
(394,50 €/1 l)
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Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten
Abbildung: Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten Filmtabletten, 30 St PZN 00148820
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PZN: 00148820
Filmtabletten, 30 St
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
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  • Lindert die Symptome einer akuten Bronchitis
  • Praktisch auch für unterwegs
Pflichtangaben
MRP222,75 €
16,45 €
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ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten
Abbildung: ANGOCIN® Anti-Infekt N Filmtabletten Filmtabletten, 50 St PZN 06892904
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PZN: 06892904
Filmtabletten, 50 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Erste Hilfe bei Bronchitis, Sinusitis und Blasenentzündung
  • Das scharfe Duo: Kapuzinerkresse und Meerrettich
  • Pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr
Pflichtangaben
UVP112,22 €
9,35 €
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Esberitox® COMPACT bei Erkältungskrankheiten
Abbildung: Esberitox® COMPACT bei Erkältungskrankheiten Tabletten, 60 St PZN 10014374
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PZN: 10014374
Tabletten, 60 St
, MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
  • Unterstützt bei Erkältungskrankheiten
  • Bewährte Wirkstoffkombination
  • Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Pflichtangaben
MRP237,69 €
28,45 €
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Echinacea-ratiopharm® 100 mg Tabletten
Abbildung: Echinacea-ratiopharm® 100 mg Tabletten Tabletten, 50 St PZN 03927157
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PZN: 03927157
Tabletten, 50 St
, ratiopharm GmbH
  • Zur Steigerung der körpereigenen Abwehr
  • Zur unterstützenden Behandlung häufig wiederkehrender Infekte
  • Aus dem Presssaft des roten Sonnenhutes
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UVP112,97 €
5,99 €
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LYMPHADEN HEVERT® Complex Tropfen
Abbildung: LYMPHADEN HEVERT® Complex Tropfen Tropfen, 100 ml PZN 01314663
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PZN: 01314663
Tropfen, 100 ml
, Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
  • Naturheilkundliches Arzneimittel
  • Bei chronischen Erkrankungen mit Lymphknotenschwellungen
  • Zur Entgiftung des Körpers und Stärkung der Immunabwehr
Pflichtangaben
MRP236,95 €
26,65 €
(266,50 €/1 l)
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Infludoron® Streukügelchen
Abbildung: Infludoron® Streukügelchen Globuli, 50 g PZN 09647430
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PZN: 09647430
Globuli, 50 g
, WELEDA AG
  • Wirkt bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
  • Lindert typische Erkältungssymptome
  • Bewährt für die ganze Familie ab dem Säuglingsalter
Pflichtangaben
MRP234,99 €
27,65 €
(553,00 €/1 kg)
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Echinacin® Liquidum Madaus
Abbildung: Echinacin® Liquidum Madaus Liquidum, 100 ml PZN 01500549
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PZN: 01500549
Liquidum, 100 ml
, Viatris Healthcare GmbH
  • Pflanzliches Arzneimittel
  • Zur unterstützenden Behandlung von wiederkehrenden Infekten
  • Aus dem Presssaft von frischem, blühendem Purpursonnenhutkraut
Pflichtangaben
MRP224,13 €
17,25 €
(172,50 €/1 l)
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algovir® Kinder Erkältungsspray
Abbildung: algovir® Kinder Erkältungsspray Spray, 20 ml PZN 12579962
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PZN: 12579962
Spray, 20 ml
, HERMES Arzneimittel GmbH
  • Ein Schutzfilm für die Nasenschleimhaut
  • Für Kinder ab 1 Jahr
  • Ohne Konservierungsstoffe
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UVP113,65 €
10,41 €
(520,50 €/1 l)
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Echinacea STADA® Classic
Abbildung: Echinacea STADA® Classic Lösung zum Einnehmen, 100 ml PZN 01309337
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PZN: 01309337
Lösung zum Einnehmen, 100 ml
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Zur Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
  • Naturarzneimittel
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MRP212,97 €
5,25 €
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Echinacea-ratiopharm® Liquid
Abbildung: Echinacea-ratiopharm® Liquid Lösung zum Einnehmen, 100 ml PZN 07686207
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PZN: 07686207
Lösung zum Einnehmen, 100 ml
, ratiopharm GmbH
  • Pflanzliches Arzneimittel aus Purpursonnenhutkraut-Presssaft
  • Zur kurzzeitigen Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten
  • Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Pflichtangaben
UVP114,49 €
8,45 €
(84,50 €/1 l)
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Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten
Abbildung: Umckaloabo® 20 mg Filmtabletten Filmtabletten, 15 St PZN 00148814
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PZN: 00148814
Filmtabletten, 15 St
, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • Pflanzliches Arzneimittel
  • Lindert die Symptome einer akuten Bronchitis
  • Praktisch auch für unterwegs
Pflichtangaben
MRP212,20 €
8,49 €
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Engystol® Tabletten
Abbildung: Engystol® Tabletten Tabletten, 50 St PZN 04871306
    PZN: 04871306
    Tabletten, 50 St
    , Biologische Heilmittel Heel GmbH
    • Stärkt Ihr Immunsystem
    • Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
    • Bekämpft die Erreger gleich zu Beginn des Infekts
    Pflichtangaben
    MRP213,90 €
    10,09 €
    Artikel verfügbar
    Aponeos Choice
    Zinkorotat-POS® magensaftresistente Tabletten
    Abbildung: Zinkorotat-POS® magensaftresistente Tabletten Tabletten magensaftresistent, 50 St PZN 06340895
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    PZN: 06340895
    Tabletten magensaftresistent, 50 St
    , URSAPHARM Arzneimittel GmbH
    • Organische Zinkverbindung mit guter Bioverfügbarkeit
    • Gut verträglich & sanft zum Magen
    • Für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren
    Pflichtangaben
    MRP212,40 €
    9,09 €
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    Infludo® Mischung
    Abbildung: Infludo® Mischung Mischung, 50 ml PZN 00521124
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    PZN: 00521124
    Mischung, 50 ml
    , WELEDA AG
    • Natürlich wirksam bei grippalen Infekten und fieberhaften Erkältungen
    • Lindert erkältungsbedingte Beschwerden
    • Reguliert das Fieber, ohne es zu unterdrücken
    Pflichtangaben
    MRP223,99 €
    18,85 €
    (377,00 €/1 l)
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    Esberitox® Tabletten bei Erkältungskrankheiten
    Abbildung: Esberitox® Tabletten bei Erkältungskrankheiten Tabletten, 90 St PZN 13654341
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    PZN: 13654341
    Tabletten, 90 St
    , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
    • Zur unterstützenden Therapie bei Erkältungskrankheiten
    • Bewährte Wirkstoffkombination
    • Mit frischem Zitronengeschmack
    Pflichtangaben
    MRP222,29 €
    16,15 €
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    Aponeos Choice
    Gripp-Heel® Tabletten
    Abbildung: Gripp-Heel® Tabletten Tabletten, 50 St PZN 00433294
      PZN: 00433294
      Tabletten, 50 St
      , Biologische Heilmittel Heel GmbH
      • Aktiviert die Abwehrfunktion
      • Lindert die grippalen Symptome wie Fieber, Gliederschmerzen, Entzündungen der Atemwege
      • Fördert die schnellere Ausheilung des Infekts
      Pflichtangaben
      MRP214,08 €
      10,09 €
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      Zink Beta 25 Brausetabletten
      Abbildung: Zink Beta 25 Brausetabletten Brausetabletten, 100 St PZN 08653486
      • Artikel auf Lager
      PZN: 08653486
      Brausetabletten, 100 St
      , betapharm Arzneimittel GmbH
      Pflichtangaben
      MRP224,97 €
      15,79 €
      Artikel auf Lager

      Eine sehr große Belastung für das Immunsystem ist das Verlassen des heimischen Umfelds, ab diesem Augenblick ist der Körper fremden Kankheitserregern ausgesetzt, die Schwächung des Immunsystems vollzieht sich bei jedem Aufenthalt in fremden Räumen, beim Betreten von öffentlichen Verkehrsmitteln und sogar bei einem Besuch im Krankenhaus. In jedem geschlossenen Umfeld entsteht eine individuelle Keimentwicklung von Bakterien, Viren und Pilzen.

      Das Steigern der Abwehr erfolgt durch gezielte Einhaltung der Hygiene, wobei die Vorbeugung die beste Alternative gegenüber der Nachdesinfektion ist. Das Trockenhalten von Nassräumen und ein stetes Durchlüften sind unumgänglich zur indirekten Abwehrsteigerung. Wenn in diesen Räumlichkeiten keine Fenster vorhanden sind, so ist in diesem Fall der Zugriff auf Desinfektionsmittel empfehlenswert.

      Nicht zu vergessen sind in Nass- und Hygieneräumen Gegenstände wie Spülschwämme und Handtücher. Sie mögen ein Sinnbild der Sauberkeit darstellen, mikroskopisch betrachtet sind sie jedoch die größten Überträger von Krankheitskeimen. Ein häufiger Wechsel dieser Utensilien sowie ein keimtötendes Liquid wären als Ergänzung vorteilhaft.

      Mit dem Genuss von erntefrischen Nahrungsmitteln lässt sich ebenfalls die Abwehr steigern. Vitamine sind sehr lichtempfindlich und zersetzen sich während langer Transport- und Lagerungszeiten. Das Steigern der Abwehr ist durch Selbsternten hervorragend zu unterstützen. Die Zufahrtswege liegen meist von Hauptstraßen abgelegen und können mit dem Fahrrad zurückgelegt werden. Allein durch den Aufenthalt an frischer Luft lässt sich die eigene Abwehr steigern.

      Das winterliche Nahrungsangebot besteht meist aus haltbar gemachten Lebensmitteln sowie aus Treibhausware. Um einer daraus resultierenden Mangelerscheinung vorzubeugen, empfiehlt sich eine Kur mit nahrungsergänzenden Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, die sowohl Krankheiten als auch Ansteckungen verhindern.

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