BMI-Rechner - Body-Mass-Index berechnen

Mit unserem BMI-Rechner können Sie ganz einfach und unkompliziert Ihren BMI ausrechnen.
Geben Sie dazu Ihr Geschlecht, Körpergröße und Gewicht ein.

Ihr Geschlecht

Ihr Ergebnis: Sie haben

Ihr BMI ist sehr niedrig. Versuchen Sie etwas zuzunehmen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Wir unterstützen Sie gerne bei einem gesünderen Lebensstil.

Achtung: Ein BMI-Wert unter 17,5 ist bedenklich und gilt bei Männern wie Frauen als anorektisch. Um mit einem viel zu niedrigen Körpergewicht nicht die Gesundheit zu gefährden, sollten Sie bei einem solchen Ergebnis dringend einen Arzt aufsuchen.

Klasse! Ihr Gewicht ist gesund und liegt im Normalbereich. Mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung wird das auch langfristig so bleiben.

Ihr BMI ist leicht erhöht. Bitte achten Sie auf Ihre Ernährung und bewegen Sie sich regelmäßig. Dadurch reduzieren Sie das Risiko für mögliche Begleiterkrankungen.

Ihr BMI weist auf Übergewicht hin. Wir empfehlen Ihnen mit Ihrem Hausarzt darüber zu sprechen. Wir unterstützen Sie gern bei einem gesünderen Lebensstil.

Was ist der BMI?

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist die gebräuchlichste Formel zur Bewertung des Körpergewichts. Diese Formel bewertet das Gewicht in Relation zur Körpergröße. Je nach Höhe des errechneten Werts wird das Gewicht in eine von vier Kategorien eingeordnet: Untergewicht, Normalgewicht, leichtes Übergewicht und Übergewicht. Die Einordnung der Klassen basiert auf Grundlage der DGE-Klassifizierungen.

Wie ist der BMI zu bewerten?

Der BMI ist lediglich als Richtwert zu sehen und ist eine schnelle und einfache Methode, um das eigene Körpergewicht einzuordnen. Hier ist zu beachten, dass z.B. Sportler und Sportlerinnen aufgrund der schweren Muskelmasse mit dem BMI fälschlicherweise als übergewichtig angesehen werden. Gleichermaßen gelten für Kinder und Jugendliche andere Berechnungen. Um das Gewicht von Kindern und Jugendlichen richtig zu bewerten, werden BMI-Perzentilkurven verwendet. Unser BMI-Rechner ist für Erwachsene ausgelegt.

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