Kalium Tabletten und Pulver aus der Apotheke

Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Der Großteil des Kaliums im Körper (98 %) befindet sich im inneren der Zellen, vor allem in denen der Muskulatur. Kalium liegt im Körper als elektrisch geladenes Teilchen vor und hält die elektrische Spannung in den Zellen aufrecht. Deshalb ist es z. B. an der Signalweiterleitung zwischen Nerven- oder Muskelzellen beteiligt. Kalium spielt weiterhin eine Rolle bei der Herzfunktion und die Regulation des Blutdrucks. ...weiterlesen

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Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sieht folgende Wirkungen von Kalium für den Menschen Organismus als gesichert an:

  • trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei

Eine hohe Kaliumzufuhr kann bei Personen mit Bluthochdruck blutdrucksenkend wirken und das Risiko für Schlaganfall reduzieren. Doch hier ist Vorsicht geboten! Eine zu hoher Kalium Gehalt (Hyperkaliämie) kann der Grund für verminderte Nierenfunktion, bis hin zu akuten oder Chronischem Nierenversagen sein.

Ein Kaliummangel (Hypokaliämie) tritt häufig durch z. B. Erbrechen, den Gebrauch von abführenden Mitteln, die Einnahme harntreibender Medikamente oder chronische Durchfälle auf. Darüber hinaus kann ein Kaliummangel als Folge einer längeren Unterernährung und bei einer Überfunktion der Nebennieren (Conn-Syndrom) auftreten. Die Folgen eines Kaliummangels können Muskelschwäche, Lähmungen sowie Herzrhythmusstörungen (Tachykardie) sein.

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