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Die Zeit der Wechseljahre wird auch Klimakterium genannt. Im Klimakterium der Frau hören die Eierstöcke langsam auf, das weibliche Sexualhormon Östrogen zu produzieren, bei den Männern vermindert sich die Produktion des Hormons Progesteron. Sehr oft leiden Frauen besonders in der Anfangszeit der Wechseljahre unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Außerdem kann es zu Schlafstörungen und zu depressiven Verstimmungen kommen. Weil die Schleimhäute trockener werden, kann sich das sexuelle Bedürfnis der Frau vermindern. Vor der Menopause verstärken sich meistens die Regelblutungen. Etwa ein Drittel der Frauen bleiben jedoch auch von stärkeren Beschwerden verschont.

Zum Wohlbefinden können in dieser Zeit schon einfache Veränderungen im täglichen Lebensstil helfen, wie z.B. luftige Kleidung, eine Ernährungsumstellung und ein „Wohlfühlprogramm“ für Körper, Geist und Seele. Wissenschaftler entdeckten, dass die Frauen in Asien weniger an Wechseljahresbeschwerden leiden, weil sie mehr Lebensmittel mit Sojainhaltsstoffen essen. Daher entscheiden sich heute bei uns immer mehr Frauen dazu, keine Hormonersatztherapie zu machen, sondern ihre Ernährung umzustellen und Sojaisoflavone über einen längeren Zeitraum einzunehmen, wodurch starke Beschwerden wie Reizbarkeit, Hitzewallungen und Schlafstörungen sich wesentlich besserten. Außerdem beugen Sojaprodukte zusätzlich zu Nahrungsmittel mit viel Kalzium dem Risiko vor, an Osteoporose zu erkranken. Um in der Zeit der Wechseljahre Übergewicht zu vermeiden, hilft ein regelmäßiges persönliches Bewegungsprogramm möglichst mit mindestens einer halben Stunde in freier Natur. Dadurch baut der Körper gleichzeitig genügend körpereigenes Vitamin D auf, das ebenfalls die Knochen stärkt und einer Osteoporose vorbeugt.

Remifemin plus Filmtabletten

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SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

23,79 €¹ 15,99 €

15,99€/100St

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Klimaktoplant N Tabletten

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DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG

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8,99€/100St

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Femi Loges magensaftresistente Tabletten

45,99 €² 34,99 €

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Remifemin Feuchtcreme

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SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

14,95 €¹ 8,29 €

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Remifemin Tabletten

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SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

27,81 €¹ 17,99 €

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Gynomunal Vaginalgel

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TAURUS PHARMA/Wertapharm GmbH

14,45 €¹ 9,99 €

19,98€/100ml

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Granu Fink Femina Kapseln

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Omega Pharma Deutschland GmbH

40,80 €² 30,99 €

25,82€/100St

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Cimicifuga STADA Filmtabletten

8,85 €² 4,89 €

4,89€/100St

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Mönchspfeffer ratiopharm Filmtabletten

16,40 €¹ 11,09 €

11,09€/100St

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Klimadynon uno Filmtabletten

21,29 €² 15,49 €

17,21€/100St

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Cimicifuga AL Filmtabletten

Cimicifuga AL Filmtabletten

ALIUD Pharma GmbH

8,98 €² 6,29 €

6,29€/100St

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Remifemin Tabletten

Remifemin Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

15,97 €¹ 11,78 €

11,78€/100St

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Femikliman uno Filmtabletten

10,76 €² 7,59 €

7,59€/100St

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Mönchspfeffer ratiopharm Filmtabletten

10,98 €¹ 7,76 €

12,93€/100St

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Remifemin plus Filmtabletten

Remifemin plus Filmtabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

17,29 €¹ 12,75 €

21,25€/100St

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Remifemin Tabletten

Remifemin Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

10,98 €¹ 7,79 €

12,98€/100St

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Klimadynon Filmtabletten

14,40 €² 10,39 €

11,54€/100St

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Galafem 6,5 mg Filmtabletten

Galafem 6,5 mg Filmtabletten

Jenapharm GmbH & Co.KG

20,33 €² 14,89 €

16,54€/100St

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Remifemin mono Tabletten

Remifemin mono Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

27,81 €² 20,79 €

23,10€/100St

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Cefakliman S Tabletten

31,90 €² 23,79 €

11,89€/100St

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Sinei Hartkapseln

Sinei Hartkapseln

Aristo Pharma GmbH

14,85 €² 10,89 €

10,89€/100St

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Natufem Kapseln

Natufem Kapseln

Rodisma-Med Pharma GmbH

16,85 €² 12,49 €

12,49€/100St

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Cefakliman mono Hartkapseln

16,99 €² 12,59 €

12,59€/100St

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Cefakliman S Tabletten

18,12 €² 13,29 €

13,29€/100St

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Cefakliman S Tabletten

58,74 €² 47,19 €

9,44€/100St

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Cimicifuga AL Filmtabletten

Cimicifuga AL Filmtabletten

ALIUD Pharma GmbH

8,35 €² 5,99 €

9,98€/100St

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Cimicifuga N Oligoplex Wechs

Cimicifuga N Oligoplex Wechs

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

13,49 €² 9,49 €

18,98€/100ml

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Cimicifuga Similiaplex R Tropfen

Cimicifuga Similiaplex R Tropfen

PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH

8,19 €¹ 5,91 €

29,55€/100ml

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Cimicifuga Similiaplex R Tro

Cimicifuga Similiaplex R Tro

PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH

15,97 €¹ 11,85 €

23,70€/100ml

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