Abnehmmittel

Abnehmmittel aus der Apotheke

Wer schnell abnehmen will, sucht häufig nach einer geeigneten Diät . Strenge und einseitige Diäten versprechen aber wenig Erfolg, wenn es um eine dauerhafte Gewichtsreduktion geht. Niemand „futtert sich seine überflüssigen Pfunde schnell an, und so ist auch eine schnelle Gewichtsabnahme nicht möglich, ohne dem gefürchteten Jojo-Effekt zu begegnen. Schnell abnehmen heißt in der Regel auch schnell wieder zunehmen.Bei sehr ausgeprägtem Übergewicht kann eine Eiweiss-Diät (sogenannte Formula-Diäten, bei denen eine Mahlzeit durch einen Eiweiss-Drink ersetzt wird) den Einstieg ins Abnehmen erleichtern. Langfristig hilft jedoch nur eine dauerhafte Lebensstiländerung mit vollwertiger Ernährung und ausreichend Bewegung beim Fettabbau.Vollwertige Ernährung heißt, sich mit allen notwendigen Inhaltsstoffen der Lebensmittel zu versorgen. Das sind Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett in Maßen, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese Versorgung klappt am besten, wenn man viel kalorienarmes Gemüse und Obst isst, bei Milch und Milchprodukten (zum Beispiel Käse, Quark, Joghurt) die fettarmen Varianten wählt und wenig, aber hochwertige Pflanzenfette nimmt. Mageres Fleisch in kleiner Menge und regelmäßig Fisch versorgen ebenfalls mit wichtigen Nährstoffen, ohne allzu viele Kalorien mitzubringen. Wer dann noch fettsparende Zubereitungsformen wie Dünsten, Dämpfen, Unpaniertes usw. wählt, wird langfristig sein Gewicht in den Griff bekommen.Schlank werden braucht seine Zeit. Außer mit einer guten Figur wird man beim vernünftigen und langsamen Abnehmen aber auch mit einem Mehr an Gesundheit belohnt. Denn die vollwertige und gesunde Ernährung kann die Entstehung vieler Krankheiten verhindern.
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Abbildung: Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost Pulver, 500 g PZN 03321472
Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost
PZN: 03321472
Pulver, 500 g
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Abbildung: Lipogran Tabletten Tabletten, 180 St PZN 13513037
Lipogran Tabletten
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Abbildung: Optifast home Drink Schokolade Pulver Pulver, 8X55 g PZN 10267804
Optifast home Drink Schokolade Pulver
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Abbildung: Lipogran Tabletten Tabletten, 60 St PZN 13512919
Lipogran Tabletten
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Abbildung: Refigura Sticks Beutel, 90 St PZN 12450240
Refigura Sticks
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Beutel, 90 St
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Abbildung: Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost Bundle 6 x 500 g Pulver, 6 x 500 g PZN 08012632
Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost Bundle 6 x 500 g
PZN: 08012632
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Abbildung: Optifast home Creme Vanille Pulver Pulver, 8X55 g PZN 10267856
Optifast home Creme Vanille Pulver
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Abbildung: Optifast home Drink Kaffee Pulver Pulver, 8X55 g PZN 10267833
Optifast home Drink Kaffee Pulver
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Abbildung: Schlankheitskur Fruchtige Schoenenberger Saft, 1 P PZN 00692417
Schlankheitskur Fruchtige Schoenenberger
PZN: 00692417
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Abbildung: Omni Biotic metabolic Probiotikum Beutel Beutel, 30X3 g PZN 10322590
Omni Biotic metabolic Probiotikum Beutel
PZN: 10322590
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Abbildung: Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost Bundle 2 x 500g Pulver, 2 x 500 g PZN 08012697
Almased Vital-Pflanzen-Eiweißkost Bundle 2 x 500g
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Abbildung: Schlankheitskur Klassiker Schoenenberger Saft, 1 P PZN 00692185
Schlankheitskur Klassiker Schoenenberger
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Abbildung: Redulat Kapseln Kapseln, 180 St PZN 13513066
Redulat Kapseln
PZN: 13513066
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Abbildung: Schlankheitskur 5 Elemente Schoenenberger Saft, 1 P PZN 01249061
Schlankheitskur 5 Elemente Schoenenberger
PZN: 01249061
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Abbildung: Optifast home Drink Vanille Pulver Pulver, 8X55 g PZN 10267810
Optifast home Drink Vanille Pulver
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Abbildung: Formoline L112 dranbleiben Tabletten Tabletten, 160 St PZN 02718724
Formoline L112 dranbleiben Tabletten
PZN: 02718724
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Abbildung: Ebbes GLS Kapseln Kapseln, 120 St PZN 05024028
Ebbes GLS Kapseln
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Abbildung: DHU Schüssler-Salze Abnehm-Kombination Tabletten, 3x200 Tabletten, 600 St PZN 08012885
DHU Schüssler-Salze Abnehm-Kombination Tabletten, 3x200
PZN: 08012885
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Abbildung: Layenberger Fit + Feelgood Slim Kaffee-Kakao Pulver, 430 g PZN 02141118
Layenberger Fit + Feelgood Slim Kaffee-Kakao
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Abbildung: Apoday Schoko Slim Pulver Dose Pulver, 450 g PZN 10123821
Apoday Schoko Slim Pulver Dose
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Apoday Vanilla Slim Pulver Dose
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Abbildung: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne Pulver, 430 g PZN 06578272
Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne
PZN: 06578272
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Abbildung: Formoline L112 Tabletten Tabletten, 80 St PZN 01366335
Formoline L112 Tabletten
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Abbildung: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss Pulver, 430 g PZN 06578295
Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss
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Abbildung: For You Eiweiß Power Vanille 750 g PZN 06147514
For You Eiweiß Power Vanille
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Abbildung: Formoline eiweiß-diät Pulver Pulver, 480 g PZN 05566143
Formoline eiweiß-diät Pulver
PZN: 05566143
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Abbildung: Optifast home Suppe Tomate Pulver Pulver, 8X55 g PZN 10267879
Optifast home Suppe Tomate Pulver
PZN: 10267879
Pulver, 8X55 g
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Abbildung: For You Eiweiß Power Schoko 750 g PZN 06944920
For You Eiweiß Power Schoko
PZN: 06944920
750 g
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Abbildung: Layenberger Fit + Feelgood fixfertiger Diät-Shake Himbeer-Vanille Flüssigkeit, 312 ml PZN 07626518
Layenberger Fit + Feelgood fixfertiger Diät-Shake Himbeer-Vanille
PZN: 07626518
Flüssigkeit, 312 ml
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Abbildung: Redulat Kapseln Kapseln, 60 St PZN 13513043
Redulat Kapseln
PZN: 13513043
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