MUNDSCHUTZ – OP-, KN95- UND FFP2-MASKE AUS DER APOTHEKE

Der Mundschutz, den Sie als Mund-Nasen-Bedeckung und in verschiedenen Schutzklassen als medizinische Gesichtsmaske oder partikelfiltrierende Halbmaske in der Apotheke kaufen, zählt neben dem Sicherheitsabstand von mindestens 1,5 Metern zu den wichtigen Schutzmaßnahmen im Rahmen der Eindämmung der Corona-Pandemie. Es wird unterschieden zwischen medizinischen Produkten, die dem Schutz der Patientinnen und Patienten dienen und Atemschutzmasken, die auch den Anwender bzw. die Anwenderin schützen können. Beide Produktgruppen können einen unterstützenden Beitrag leisten, sich und andere Menschen vor einer Infektion mit dem Coronavirus zu schützen. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
FFP2 Atemschutzmaske
Abbildung: FFP2 Atemschutzmaske 30 St PZN 17903539
    PZN: 17903539
    30 St
    , B&W Druck und Marketing GmbH
    Pflichtangaben
    19,99 €
    Artikel verfügbar
    Aponeos Choice
    Bepolite Maske antibakteriell waschbar
    Abbildung: Bepolite Maske antibakteriell waschbar 1 St PZN 16898687
    • Artikel auf Lager
    PZN: 16898687
    1 St
    , CCS Germany GmbH
    • Elastische Stoffmaske mit Ohrenschlaufen
    • Farbe: Berry
    • Atmungsaktiv und antibakterielle Innenseite
    Pflichtangaben
    UVP19,95 €
    0,99 €
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    STOFFMASKE Eterna waschbar anatomisch
    Abbildung: STOFFMASKE Eterna waschbar anatomisch  Gesichtsmaske, 2 St PZN 08031300
    • Artikel auf Lager
    PZN: 08031300
    Gesichtsmaske, 2 St
    , ETERNA MODE GMBH
    • 2 Stoffmasken in blau
    • Aus Baumwolle und bei 60 Grad waschbar
    • Wiederverwendbar
    Pflichtangaben
    UVP19,95 €
    0,99 €
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Bepolite Maske antibakteriell waschbar
    Abbildung: Bepolite Maske antibakteriell waschbar  1 St PZN 16898670
    • Artikel auf Lager
    PZN: 16898670
    1 St
    , CCS Germany GmbH
    • Elastische Stoffmaske mit Ohrenschlaufen
    • Farbe: Oceanblau
    • Atmungsaktiv und antibakterielle Innenseite
    Pflichtangaben
    UVP19,95 €
    0,99 €
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Atemschutzmaske FFP2 4lagig
    Abbildung: Atemschutzmaske FFP2 4lagig 5 St PZN 16907357
      PZN: 16907357
      5 St
      , DK medical GmbH
      Pflichtangaben
      9,45 €
      Artikel verfügbar
      Aponeos Choice
      Respipro FFP2 Nano Maske Carbon Größe L
      Abbildung: Respipro FFP2 Nano Maske Carbon Größe L 3 St PZN 17991443
        PZN: 17991443
        3 St
        , MPV Medical GmbH
        Pflichtangaben
        UVP116,95 €
        10,75 €
        Artikel verfügbar
        Aponeos Choice
        Foliodress® mask Comfort grün OP-Masken
        Abbildung: Foliodress® mask Comfort grün OP-Masken 50 St PZN 02845842
          PZN: 02845842
          50 St
          , PAUL HARTMANN AG
          • In einer weichen Materialkombination
          • Mit weich gepolstertem Nasenbügel und genähten Bändern
          • Die Maske wird zugebunden
          Pflichtangaben
          MRP216,60 €
          14,79 €
          Artikel verfügbar
          Aponeos Choice
          Respipro FFP2 Nano Maske Carbon Größe M
          Abbildung: Respipro FFP2 Nano Maske Carbon Größe M 3 St PZN 17991466
            PZN: 17991466
            3 St
            , MPV Medical GmbH
            Pflichtangaben
            UVP116,95 €
            10,75 €
            Artikel verfügbar
            Aponeos Choice
            Suavel Protec OP-Maske 3lagig Typ II blau
            Abbildung: Suavel Protec OP-Maske 3lagig Typ II blau 50 St PZN 16731071
              PZN: 16731071
              50 St
              , Meditrade GmbH
              • OP-Gesichtsmaske
              • 3-lagig
              • Medizinprodukt Klasse I, Typ II
              Pflichtangaben
              24,05 €
              Artikel verfügbar
              Aponeos Choice
              Mundschutz FFP2 Halbmaske N
              Abbildung: Mundschutz FFP2 Halbmaske N 10 St PZN 06308377
                PZN: 06308377
                10 St
                , Auxynhairol-Vertrieb
                Pflichtangaben
                MRP260,70 €
                54,85 €
                Artikel verfügbar
                Aponeos Choice
                Mundschutz FFP2 mit Ventil
                Abbildung: Mundschutz FFP2 mit Ventil 10 St PZN 03425740
                  PZN: 03425740
                  10 St
                  , Auxynhairol-Vertrieb
                  Pflichtangaben
                  MRP291,98 €
                  77,65 €
                  Artikel verfügbar
                  Aponeos Choice
                  Mundschutz FFP2 mit Ventil
                  Abbildung: Mundschutz FFP2 mit Ventil 1 St PZN 05959871
                    PZN: 05959871
                    1 St
                    , Auxynhairol-Vertrieb
                    Pflichtangaben
                    MRP216,08 €
                    11,49 €
                    Artikel verfügbar
                    Aponeos Choice
                    Mundschutz FFP2 Halbmaske
                    Abbildung: Mundschutz FFP2 Halbmaske 1 St PZN 00678593
                      PZN: 00678593
                      1 St
                      , Auxynhairol-Vertrieb
                      Pflichtangaben
                      MRP28,55 €
                      7,98 €
                      Artikel verfügbar
                      Aponeos Choice
                      Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske grau
                      Abbildung: Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske grau 1 St PZN 18043139
                        PZN: 18043139
                        1 St
                        , LIP Handelsgesellschaft GmbH FRSH AID+
                        Pflichtangaben
                        UVP19,50 €
                        8,65 €
                        Artikel verfügbar
                        Aponeos Choice
                        Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske schwarz
                        Abbildung: Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske schwarz 1 St PZN 18043151
                          PZN: 18043151
                          1 St
                          , LIP Handelsgesellschaft GmbH FRSH AID+
                          Pflichtangaben
                          UVP19,50 €
                          8,65 €
                          Artikel verfügbar
                          Aponeos Choice
                          Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske veryperi
                          Abbildung: Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske veryperi 1 St PZN 18043286
                            PZN: 18043286
                            1 St
                            , LIP Handelsgesellschaft GmbH FRSH AID+
                            Pflichtangaben
                            UVP19,50 €
                            8,65 €
                            Artikel verfügbar
                            Aponeos Choice
                            Mund Nasen Maske Neovel+
                            Abbildung: Mund Nasen Maske Neovel+  Gesichtsmaske, 1 St PZN 08031226
                              PZN: 08031226
                              Gesichtsmaske, 1 St
                              , CCS Germany GmbH
                              • Elastische Stoffmaske mit Ohrenschlaufen
                              • Farbe: blau
                              • Atmungsaktiv mit antibakterieller Innenseite
                              Pflichtangaben
                              0,99 €
                              z.Zt. nicht verfügbar
                              Aponeos Choice
                              Zinnzmedical FFP2 NR Atemschutzmaske faltbar
                              Abbildung: Zinnzmedical FFP2 NR Atemschutzmaske faltbar 20 St PZN 17976277
                                PZN: 17976277
                                20 St
                                , ZINNZ GmbH
                                • Mit Nasenclip und elastischen Ohrschlaufen aus Spandex
                                • Premiumqualität: sehr hautfreundlich
                                • Praktisch da einzeln verpackt
                                Pflichtangaben
                                9,45 €
                                z.Zt. nicht verfügbar
                                Aponeos Choice
                                Mund Nasen Maske Neovel +
                                Abbildung: Mund Nasen Maske Neovel +  Gesichtsmaske, 1 St PZN 08031366
                                  PZN: 08031366
                                  Gesichtsmaske, 1 St
                                  , CCS Germany GmbH
                                  • Elastische Stoffmaske mit Ohrenschlaufen
                                  • Farbe: schwarz
                                  • Atmungsaktiv mit antibakterieller Innenseite
                                  Pflichtangaben
                                  0,99 €
                                  z.Zt. nicht verfügbar
                                  Aponeos Choice
                                  D / Maske FFP2 NR Modell 2a Atemschutzmaske
                                  Abbildung: D / Maske FFP2 NR Modell 2a Atemschutzmaske 1 St PZN 17896928
                                    PZN: 17896928
                                    1 St
                                    , exbert GmbH & Co. KG
                                    Pflichtangaben
                                    1,89 €
                                    z.Zt. nicht verfügbar
                                    Aponeos Choice
                                    FFP2 Atemschutzmaske
                                    Abbildung: FFP2 Atemschutzmaske 1 St PZN 17895389
                                      PZN: 17895389
                                      1 St
                                      , B&W Druck und Marketing GmbH
                                      Pflichtangaben
                                      0,89 €
                                      z.Zt. nicht verfügbar
                                      Aponeos Choice
                                      Atemschutzmaske 3M 1862 + ohne Ventil Aura FFP2
                                      Abbildung: Atemschutzmaske 3M 1862 + ohne Ventil Aura FFP2 20 St PZN 09328096
                                        PZN: 09328096
                                        20 St
                                        , 3M Deutschland GmbH
                                        Pflichtangaben
                                        77,95 €
                                        z.Zt. nicht verfügbar
                                        Aponeos Choice
                                        Atemschutzmaske 3M 1872V + mit Ventil Aura FFP2
                                        Abbildung: Atemschutzmaske 3M 1872V + mit Ventil Aura FFP2 10 St PZN 09328050
                                          PZN: 09328050
                                          10 St
                                          , 3M Deutschland GmbH
                                          Pflichtangaben
                                          50,85 €
                                          z.Zt. nicht verfügbar
                                          Aponeos Choice
                                          FFP2 partikelfiltrierende Halbmaske mit Ohrschlaufen
                                          Abbildung: FFP2 partikelfiltrierende Halbmaske mit Ohrschlaufen 15 St PZN 17166288
                                            PZN: 17166288
                                            15 St
                                            , Lohmann & Rauscher GmbH & Co.KG
                                            Pflichtangaben
                                            13,39 €
                                            z.Zt. nicht verfügbar
                                            Aponeos Choice
                                            IPOS FFP2-Atemschutzmaske pink
                                            Abbildung: IPOS FFP2-Atemschutzmaske pink 10 St PZN 17887355
                                              PZN: 17887355
                                              10 St
                                              , IPOS-Handel GmbH
                                              • Einzelverpackte FFP2-Atemschutzmasken
                                              • Mit leicht modellierbarem Nasenbügel
                                              • Elastische Ohrenbänder sorgen durch gleichmäßigen Druck für Komfort
                                              Pflichtangaben
                                              8,15 €
                                              z.Zt. nicht verfügbar
                                              Aponeos Choice
                                              IPOS FFP2-Atemschutzmaske schwarz
                                              Abbildung: IPOS FFP2-Atemschutzmaske schwarz 10 St PZN 17887361
                                                PZN: 17887361
                                                10 St
                                                , IPOS-Handel GmbH
                                                • Einzelverpackte FFP2-Atemschutzmasken
                                                • Mit leicht modellierbarem Nasenbügel
                                                • Elastische Ohrenbänder sorgen durch gleichmäßigen Druck für Komfort
                                                Pflichtangaben
                                                8,15 €
                                                z.Zt. nicht verfügbar
                                                Aponeos Choice
                                                Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske dunkelblau
                                                Abbildung: Fresh Aid + FFP2 RD Komfortmaske dunkelblau 1 St PZN 18043116
                                                  PZN: 18043116
                                                  1 St
                                                  , LIP Handelsgesellschaft GmbH FRSH AID+
                                                  Pflichtangaben
                                                  9,50 €
                                                  z.Zt. nicht verfügbar
                                                  Aponeos Choice
                                                  FFP2 Atemschutzmaske
                                                  Abbildung: FFP2 Atemschutzmaske 6 St PZN 17895372
                                                    PZN: 17895372
                                                    6 St
                                                    , B&W Druck und Marketing GmbH
                                                    Pflichtangaben
                                                    4,79 €
                                                    z.Zt. nicht verfügbar
                                                    Aponeos Choice
                                                    FFP2 NR Atemschutzmaske Exovir
                                                    Abbildung: FFP2 NR Atemschutzmaske Exovir 1 St PZN 17170640
                                                      PZN: 17170640
                                                      1 St
                                                      , Gauss PSA GmbH
                                                      Pflichtangaben
                                                      3,19 €
                                                      z.Zt. nicht verfügbar
                                                      Aponeos Choice
                                                      FFP2 Air Queen Breeze Mask
                                                      Abbildung: FFP2 Air Queen Breeze Mask 1 St PZN 17931524
                                                        PZN: 17931524
                                                        1 St
                                                        , Siegmund Care GmbH
                                                        Pflichtangaben
                                                        2,35 €
                                                        z.Zt. nicht verfügbar

                                                        Mundschutz kaufen – darauf sollten Sie achten

                                                        In Zeiten von Corona und anderen Viren suchen viele Menschen nach einem hygienischen Schutz gegen die SARS-Krankheitserreger. Dies gilt vor allem, seitdem bundesweit das Tragen einer solchen Maske als Voraussetzung gilt, Geschäfte betreten oder den öffentlichen Nahverkehr nutzen zu dürfen. Durch das Tragen einer Maske soll die Ausbreitung des Coronavirus eingedämmt werden.

                                                        In unserer Online-Apotheke kaufen Sie den hygienischen Anforderungen entsprechenden Masken in verschiedenen Ausführungen – hautfreundlich, latexfrei und angenehm zu tragen. Mit der Maske schützen Sie nicht nur Personen in Ihrem Umfeld, sondern reduzieren auch das Risiko, selbst mit dem Coronavirus infiziert zu werden.

                                                        Bei den erhältlichen Mundschutzmasken gibt es einige Merkmale, auf die Sie bei einem Kauf achten sollten.

                                                        Medizinische Masken

                                                        Meist dreilagige medizinische Masken, auch als Mund-Nasen-Schutz oder chirurgische Masken bezeichnet, reduzieren vor allem das Infektionsrisiko anderer Personen und dienen demnach dem Fremdschutz. Dieser auf der Verpackung als Medizinprodukt gekennzeichnete Mund-Nasen-Schutz zur Verwendung als Einwegmaske kann die Geschwindigkeit des Atemstroms und den Speichel- und Tröpfchenauswurf reduzieren. So kann ein Gegenüber vor möglicherweise infektiösen Tröpfchen der/des Mundschutz-Tragenden geschützt werden. Die Masken können daher einen Beitrag dazu leisten, die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung über diesen Übertragungsweg zu verringern. Der oftmals dreilagige Vliesstoff ist hautfreundlich und ermöglicht freies Atmen, ohne den Atemwiderstand zu erhöhen, beschichtete Nasenbügel sorgen für einen angenehmen Tragekomfort.

                                                        Bei diesen Masken handelt es sich um Einwegprodukte, die nicht zur mehrmaligen Verwendung bestimmt sind.

                                                        FFP-Maske – Atemschutz in der Apotheke kaufen

                                                        Die Atemschutzmaske dient vor allem dazu, den Träger oder die Trägerin vor Partikeln, Tröpfchen und Aerosolen zu schützen. Sie gehört daher zur persönlichen Schutzausrüstung. Ein verstellbarer Nasenbügel ist komfortabel und sorgt für eine optimale Passform. Masken mit elastischen Gummibändern, die hinter dem Kopf hergeführt werden, können den Tragekomfort zusätzlich erhöhen. Diese Masken sind robuster als medizinische Masken. Da sie enger als ein OP-Mundschutz an den Wangen und am Kinn anliegen, können diese Halbmasken auch besser Partikel und Tröpfchen aus der Atemluft abfangen.

                                                        Wie gut sie tatsächlich schützen können, hängt auch von der jeweiligen Filterklasse ab. Es wird in folgende Klassen unterschieden: FFP1, FFP2 und FFP3. Die Abkürzung FFP steht dabei für “filtering face piece“. Masken der Kategorie FFP2 filtern dabei mindestens 94 % der Aerosole und FFP3-Masken mindestens 99 % (je bezogen auf den DIN-Test).

                                                        Den FFP2- und FFP3-Masken wird eine besonders gute Schutzwirkung im Rahmen der Pandemiebekämpfung zugesprochen. Sie zählen zu den partikelfiltrierenden Halbmasken und schützen vor Tröpfchen und Aerosolen gleichermaßen. Achten Sie beim Kauf auf die Prüfnorm EN 149:2001+A1:2009 und die CE-Kennzeichnung + vierstellige Nummer. Diese garantiert, dass die Maske den europäischen Anforderungen genügt.

                                                        Eine Maske mit der Kennzeichnung „KN95“ oder „N95“ hat einen ähnlichen Schutzstandard. KN95- und N95-Masken aus der Apotheke können über ein Zertifikat verfügen, das eine vergleichbare Schutzfunktion wie bei FFP2-Masken belegt. Sowohl die KN95/N95- als auch die FFP2-Masken werden insbesondere Menschen über 60 Jahren oder Personen mit Vorerkrankungen empfohlen, die ein erhöhtes Risiko tragen, an Covid-19 zu erkranken.

                                                        In unserer Online-Apotheke kaufen Sie einen effektiven und zugleich sicheren sowie zertifizierten Atemschutz bzw. medizinischen Mundschutz zum günstigen Preis. Die FFP2-Atemschutzmasken sind aus einem mehrlagigen Vliesstoff gefertigt, sodass eine Filterleistung von mindestens 94 Prozent erreicht wird und Sie gut gegen Bakterien und Viren geschützt sind.

                                                        Stoffmasken, Mund-Nasen-Schutz sowie FFP-Atemschutzmasken im Vergleich

                                                        Die folgende Tabelle zeigt, wie sich Stoffmasken, Mund-Nasen-Schutz sowie Atemschutzmasken voneinander unterscheiden:

                                                        Eigenschaft/ Maskentyp1. Mund-Nasen-Bedeckung2. Medizinische Gesichtsmasken3. Partikelfiltrierende Halbmasken
                                                        Abkürzung/ SynonymeDIY-Maske, Behelfs-Mund-Nasen-Maske, Community-MaskeMNS (Mund-Nasen-Schutz), Operations- (OP-)Maske (als Teilmenge der medizinischen Gesichtsmasken, nur Typ II und IIR gemäß Norm)FFP2-, FFP3-Maske
                                                        Verwendungszweckprivater Gebrauch ohne zugrundeliegende NormFremdschutzEigenschutz/ Arbeitsschutz
                                                        Medizinproduktneinjanein
                                                        Persönliche Schutzausrüstungneinneinja
                                                        Schutzwirkungdesignabhängige Schutzwirkung der Masken vor Tröpfchen, durch das Tragen können Geschwindigkeit des Atemstroms oder Speichel-/Schleim-Tröpfchenauswurfs reduziert und beim Einatmen Tröpfchen abgefangen werdenSchutz vor Tröpfchen, geringer Schutz vor AerosolenSchutz vor Tröpfchen und Aerosolen
                                                        Quelle: bfarm.de

                                                        Neben dem medizinischen Mund-Nasen-Schutz und den FFP2-Masken wurden zunächst auch Stoffmasken als Mund-Nasen-Bedeckung akzeptiert. Sie sind wiederverwendbar sowie atmungsaktiv und werden aus handelsüblichen Stoffen genäht. Sie sind kein Medizinprodukt und gehören auch nicht zur “persönlichen Schutzausrüstung“. Diese Mund-Nasen-Bedeckungen sind für den privaten Alltag geeignet und waren zu Pandemiebeginn im Umlauf, als es einen Mangel an Mundschutzmasken mit Schutzklasse gab. Sie können dazu beitragen, die Geschwindigkeit des Atemstroms oder Tröpfchenauswurfs zu reduzieren. In unserer Kategorie “Stoffmasken“ finden Sie eine Vielzahl von Masken in verschiedenen Farben und Mustern. In der Regel sind diese Masken auch waschbar und damit mehrfach verwendbar.

                                                        So wird der Atem- und Mundschutz richtig getragen

                                                        In der aktuellen Debatte um das Tragen eines Mundschutzes tauchen immer wieder die gleichen Fragen auf: Wie trägt man den Mundschutz richtig? Und wie oft soll man diesen wechseln?

                                                        Für einen bestmöglichen Tragekomfort und um eine möglichst hohe Schutzwirkung zu erreichen, achten Sie bitte auf die vollständige Bedeckung von Mund und Nase. Achten Sie beim Kauf einer Maske in Einheitsgröße darauf, dass der Mundschutz richtig passt. Andernfalls greifen Sie auf ein anderes Modell zurück. Bartträger sollten sich zuvor rasieren, damit die Maske an den Wangen gut anliegen kann. Lange Haare sollten Sie vor dem Anlegen zu einem Zopf zusammenbinden.

                                                        Wie oft muss man einen Mundschutz wechseln?

                                                        Die Frage lässt sich nicht pauschal beantworten und hängt davon ab, wie viel Sie sprechen und wie schnell die Maske feucht wird. Sie sollten den Mundschutz regelmäßig wechseln, um eine gewisse Schutzfunktion aufrechtzuerhalten. Im Bedarfsfall sollten Sie Ihre Gesichtsmaske zwei bis dreimal pro Tag wechseln. Verzichten Sie auf diese Maßnahme, wird Ihre Maske keine Schutzfunktion mehr erfüllen. Achten Sie daher darauf, die Masken rechtzeitig zu wechseln, um eine Ansteckung weniger wahrscheinlich zu machen.

                                                        Mundschutz wiederverwenden

                                                        Mittlerweile ist bekannt, dass man das Corona-Virus mit Hitze abtöten kann. Deswegen können praktischerweise Stoffmasken wiederverwendet werden. Bestimmte Stoffe kann man, wenn sie einmal durchfeuchtet waren, in den erhitzten Backofen legen. Schwieriger stellt sich die Wiederverwendung von medizinischen Masken und professionellen FFP-Masken dar. Wegen des eingebauten Filters sind sie schwieriger zu reinigen.

                                                        FFP-Masken wiederverwenden

                                                        Die FH Münster empfiehlt in ihrer Infobroschüre zwei verschiedene Vorgehensweisen.

                                                        Bei der ersten Variante lassen Sie die Masken bei Raumluft trocknen. Pro Tag tragen Sie eine Maske und lassen diese am nächsten Tag insgesamt sieben Tage trocknen. Das heißt, wenn Sie montags eine Maske tragen, nehmen Sie am Dienstag eine frische. Die Maske von Montag können Sie am nächsten Montag wieder tragen. Dieses Vorgehen kann mit jeder Maske bis zu fünfmal wiederholt werden, ehe sie ausgewechselt werden sollten. Falls Sie in eine Maske husten oder niesen, sollte die Maske umgehend getauscht werden.

                                                        Bei der zweiten Möglichkeit trocknen Sie die Maske für 60 Minuten im Ofen bei 80 °C bei Ober- und Unterhitze. Lassen Sie zu diesem Zweck die Maske zuvor 24 Stunden trocknen. Legen Sie die Maske mit Backpapier und Bratenthermometer auf ein Backofenrost oder Gitter. Das Thermometer hilft, die tatsächliche Temperatur im Ofen zu ermitteln und Temperaturschwankungen zu bemerken.

                                                        Beachten Sie außerdem Folgendes:

                                                        • unbenutzte Masken in der Einwegverpackung, falls vorhanden, oder in einem Gefrierbeutel mit Verschluss (“Zipper“) aufbewahren
                                                        • Händewaschen vor dem Anlegen und nach dem Abnehmen der Maske
                                                        • Maske nicht von außen berühren
                                                        • Maske zum Abnehmen nur an den Bändern anfassen
                                                        • benutzte Masken verschlossen aufbewahren und zeitnah entsorgen/waschen

                                                        Ferner empfehlen wir sich regelmäßig die Hände mit Seife zu waschen und einen Abstand von mindestens 1,5 Metern einzuhalten. Vermeiden Sie außerdem, sich mit den Händen ins Gesicht zu fassen.

                                                        Für Sie empfohlen