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Erkältungsbäder

Viele Menschen leiden jeden Winter mehrmals unter Erkältungen. Andere hingegen überstehen die kalte Jahreszeit unbeschadet, auch wenn sie ständig mit niesenden und hustenden Personen in Kontakt kommen. Doch auch wer sich angesteckt hat, ist dem Virus nicht hilflos ausgeliefert. Oft hilft es schon, wenn bei den ersten Anzeichen ein Erkältungsbad genommen wird. Danach einen heißen Tee trinken und ab in das warme Bett zum Schwitzen.

Eine Erkältung kündigt sich meistens mit laufender Nase, Kratzen im Hals und Heiserkeit an. Doch selbst wenn das Virus einen schon erwischt hat, ist es noch nicht zu spät. Aber höchste Zeit, in den Apothekenschrank der Natur zu greifen. Mit zahlreichen Heilpflanzen kann man die Erkältungsbeschwerden auf sanfte Weise behandeln. Diese Heilpflanzen machen auch die Erkältungsbäder zu einer ersten Hilfe. Die in dem Erkältungsbad enthaltenen Kräuter, wie Thymian, Latschenkiefer und Eukalyptus, tun den gereizten Atemwegen gut. Erkältungsbäder sind auch nach einem langen Spaziergang in der kalten Winterluft ideal, um sich wieder aufzuwärmen und zur Vorbeugung einer Erkältung.

Ein Bad bei Erkältung ist wohltuend für die Schleimhäute, die bei einer Erkältung entzündet und angeschwollen sind. Die ätherischen Öle der Kräuter werden freigesetzt, mit dem Dampf eingeatmet und befeuchten so die Atemwege, die Schleimhäute schwellen ab und das Atmen fällt wieder leichter. Auch wird durch die Überwärmung des Organismus die körpereigene Abwehr wieder angekurbelt. Allerdings ist es wichtig, dass man sich nach einem Erkältungsbad warm einpackt und ausruht, ansonsten kann die Erkältung unter Umständen schlimmer werden.

Ein warmes Bad bei Erkältung ist wohltuend und kann die Beschwerden lindern oder sogar zum Abklingen bringen.

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