Ernährung

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die in zwei unterschiedlichen Varianten vorkommt. Beim Diabetes Typ 1 kann die Bauchspeicheldrüse des Betroffenen kein Insulin mehr produzieren, es muss von außen zugeführt werden. Beim Diabetes Typ 2 wird zwar im Anfangsstadium noch Insulin hergestellt, es kann aber nicht mehr in die Zellen transportiert werden. Diabetes und Ernährung hängen eng zusammen: Der Typ-2-Diabetes zählt zu den sogenannten ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Fehlernährung gepaart mit Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigt die Krankheit.Gerade bei der Typ-2-Erkrankung ist die Diabetiker-Ernährung also besonders wichtig, da ein Fortschreiten der Erkrankung so gestoppt werden kann. Sogar eine Besserung der Blutzuckerwerte kann durch eine entsprechende Ernährung bei Diabetes erreicht werden. Dabei bedarf es keiner gesonderten Diabetes-Diät. Wichtig ist eine vollwertige und pflanzenbetonte Ernährung mit viel Gemüse und Obst (5 Portionen am Tag). Der Kohlenhydratanteil - also Brot und andere Getreideprodukte, Nudeln, Reis, Kartoffeln - sollte vorwiegend aus Vollkornprodukten bestehen und auf 5 bis 6 kleinere Portionen über den Tag verteilt werden. Mit Zucker und anderen Süßungsmitteln sollte sparsam umgegangen werden.Fleisch sollte nicht öfter als 3 Mal wöchentlich auf den Teller, auch Wurst nur in Maßen. Fisch ist mindestens 1 bis 2 Mal zu empfehlen, da er wichtige Fettsäuren liefert, die der Körper benötigt. Beim Fett ist hochwertiges pflanzliches Fett zu bevorzugen.In der Diabetesernährung sind spezielle Diabetikerprodukte nicht sinnvoll. Sie werden deshalb innerhalb einer Übergangsfrist vom Markt genommen.
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 PZN 08508212 Lösung, 40 g
Jubin Zuckerlösung schnelle Energie
PZN: 08508212
Lösung, 40 g
1,47 €
(3,67€/100g)
 PZN 03727671 Kapseln, 60 St
Alsidiabet Diabetiker Mikro-Durchblutung Kapseln
PZN: 03727671
Kapseln, 60 St
16,49 €
(27,48€/100St)
 PZN 01397560 Tabletten, 4000 St
Lightsüss HT Tabletten
PZN: 01397560
Tabletten, 4000 St
22,09 €
(0,55€/100St)
 PZN 07026899 Kapseln, 60 St
Alsidiabet Zimt Catechine für Diabetiker Typ II
PZN: 07026899
Kapseln, 60 St
28,85 €
(48,08€/100St)
 PZN 10048404 Tabletten, 60 St
Diabetes Bildi Tabletten
PZN: 10048404
Tabletten, 60 St
36,89 €
(61,48€/100St)
 PZN 04775123 Bonbons, 75 g
Ricola ohne Zucker Kräuter Bonbons
PZN: 04775123
Bonbons, 75 g
2,35 €
(3,13€/100g)
 PZN 11015312 Kapseln, 120 St
Dia Orthim Kapseln
PZN: 11015312
Kapseln, 120 St
34,35 €
(28,62€/100St)
 PZN 03757838 Lösung, 250 ml
Sucontral D Diabetiker Lösung
PZN: 03757838
Lösung, 250 ml
35,09 €
(14,04€/100ml)
 PZN 04775146 Bonbons, 75 g
Ricola ohne Zucker Zitronenmelisse
PZN: 04775146
Bonbons, 75 g
2,45 €
(3,27€/100g)
 PZN 01397465 Pulver, 30 g
Konfilight HT
PZN: 01397465
Pulver, 30 g
4,15 €
(13,83€/100g)
 PZN 04968508 Bonbons, 50 g
Ricola ohne Zucker Box Sanddorn Bon
PZN: 04968508
Bonbons, 50 g
2,15 €
(4,30€/100g)
 PZN 02336483 Bonbons, 75 g
Ricola ohne Zucker Sanddorn Bonbons
PZN: 02336483
Bonbons, 75 g
2,45 €
(3,27€/100g)
 PZN 04757071 Tabletten, 60 St
Orthoexpert diabet Tabletten
PZN: 04757071
Tabletten, 60 St
24,65 €
(41,08€/100St)
 PZN 03912351 Bonbons, 50 g
Ricola ohne Zucker Box Orangenminze
PZN: 03912351
Bonbons, 50 g
2,15 €
(4,30€/100g)
 PZN 03648776 Bonbons, 50 g
Ricola ohne Zucker Box Kräuter Bonbons
PZN: 03648776
Bonbons, 50 g
2,15 €
(4,30€/100g)
 PZN 03896675 Kapseln, 30 St
Alsidiabet Zimt Catechine für Diabetiker Typ II
PZN: 03896675
Kapseln, 30 St
16,09 €
(53,63€/100St)
 PZN 11015306 Kapseln, 60 St
Dia Orthim Kapseln
PZN: 11015306
Kapseln, 60 St
18,55 €
(30,92€/100St)
 PZN 03292776 Kapseln, 90 St
Glucobel Diabetikerkapseln
PZN: 03292776
Kapseln, 90 St
30,09 €
(33,43€/100St)
 PZN 01397488 Tabletten, 650 St
Lightsüss HT Tabletten
PZN: 01397488
Tabletten, 650 St
6,25 €
(0,96€/100St)
 PZN 01397554 Tabletten, 2000 St
Lightsüss HT Tabletten
PZN: 01397554
Tabletten, 2000 St
14,19 €
(0,71€/100St)
 PZN 10627154 Beutel, 12 St
Liqui Fit Flüssigzucker Mix Beutel
PZN: 10627154
Beutel, 12 St
7,59 €
(63,25€/100St)
  • Angebot
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  • -5%3
 PZN 05968290 Pulver, 350 g
Miradent Zuckerersatz Xylitol Pulver
PZN: 05968290
Pulver, 350 g
7,09 €
(2,03€/100g)
  • Angebot
  • Topseller
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  • -6%3
 PZN 01698505 Pulver, 100X4 g
Miradent Zuckerersatz Xylitol Pulver Sachets
PZN: 01698505
Pulver, 100X4 g
9,35 €
(2,34€/100g)
 PZN 00306437 Bonbons, 75 g
Ricola ohne Zucker Holunderblüten Bonbons
PZN: 00306437
Bonbons, 75 g
2,45 €
(3,27€/100g)
 PZN 03648782 Bonbons, 50 g
Ricola ohne Zucker Box Zitronenmelisse
PZN: 03648782
Bonbons, 50 g
2,15 €
(4,30€/100g)
 PZN 03757407 Lösung, 50 ml
Sucontral D Diabetiker Lösung
PZN: 03757407
Lösung, 50 ml
10,69 €
(21,38€/100ml)
 PZN 03757755 Lösung, 100 ml
Sucontral D Diabetiker Lösung
PZN: 03757755
Lösung, 100 ml
17,99 €
(17,99€/100ml)
 PZN 07221922 Saft, 750 ml
Vitagarten Sauerkirsch Diaet
PZN: 07221922
Saft, 750 ml
3,29 €
(0,44€/100ml)
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 PZN 10084133 Bonbons, 60 g
Xylinetten Cassis Bonbons
PZN: 10084133
Bonbons, 60 g
3,84 €
(6,40€/100g)
  • Angebot
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  • Neuheit
 PZN 10258722 Bonbons, 60 g
Xylinetten Kirsche Bonbons
PZN: 10258722
Bonbons, 60 g
3,84 €
(6,40€/100g)

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