Ernährung
Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die in zwei unterschiedlichen Varianten vorkommt. Beim Diabetes Typ 1 kann die Bauchspeicheldrüse des Betroffenen kein Insulin mehr produzieren, es muss von außen zugeführt werden. Beim Diabetes Typ 2 wird zwar im Anfangsstadium noch Insulin hergestellt, es kann aber nicht mehr in die Zellen transportiert werden. ...weiterlesen
![Abbildung: Jubin Zuckerlösung schnelle Energie Lösung, 40 g PZN 08508212](https://img.aponeo.de/161/08508212-jubin-zuckerloesung-schnelle-energie-1.jpg)
Lösung, 40 g, Andreas Jubin Pharma Vertrieb
![Abbildung: Almased Typ 2 Pulver Pulver, 500 g PZN 16777920](https://img.aponeo.de/161/16777920-almased-typ-2-pulver-1.jpg)
Pulver, 500 g, Almased Wellness GmbH
![Abbildung: Liqui Fit Flüssigzucker Mix Beutel Beutel, 12 St PZN 10627154](https://img.aponeo.de/161/10627154-liqui-fit-fluessige-zuckerloesung-geschmacksmix-btl-1.jpg)
Beutel, 12 St, h&h DiabetesCare GmbH
![Abbildung: DIA-orthim Kapseln Kapseln, 120 St PZN 11015312](https://img.aponeo.de/161/11015312-dia-orthim-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 120 St, Orthim GmbH & Co. KG
![Abbildung: Libramed Tabletten Tabletten, 84 St PZN 13948060](https://img.aponeo.de/161/13948060-libramed-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 84 St, ABOCA S.P.A. SOCIETA' AGRICOLA
![Abbildung: Dextro Energy Dextrose Drink Orange Flüssigkeit, 50 ml PZN 16910052](https://img.aponeo.de/161/16910052-dextro-energy-dextrose-drink-orange-1.jpg)
Flüssigkeit, 50 ml, Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
![Abbildung: Lightsüss HT Tabletten Tabletten, 2000 St PZN 01397554](https://img.aponeo.de/161/01397554-lightsuess-ht-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 2000 St, Spinnrad GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Zitronenmelisse Bonbons, 75 g PZN 04775146](https://img.aponeo.de/161/04775146-ricola-o-z-beutel-zitronenmelisse-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 75 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Kräuter Bonbons Bonbons, 75 g PZN 04775123](https://img.aponeo.de/161/04775123-ricola-o-z-beutel-kraeuter-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 75 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Lightsüss HT Tabletten Tabletten, 650 St PZN 01397488](https://img.aponeo.de/161/01397488-lightsuess-ht-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 650 St, Spinnrad GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Box Kräuter Bonbons Bonbons, 50 g PZN 03648776](https://img.aponeo.de/161/03648776-ricola-o-z-box-kraeuter-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 50 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Holunderblüten Bonbons Bonbons, 75 g PZN 00306437](https://img.aponeo.de/161/00306437-ricola-o-z-beutel-holunderblueten-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 75 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Lightsüss HT Tabletten Tabletten, 4000 St PZN 01397560](https://img.aponeo.de/161/01397560-lightsuess-ht-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 4000 St, Spinnrad GmbH
![Abbildung: Orthoexpert diabet Tabletten Tabletten, 60 St PZN 04757071](https://img.aponeo.de/161/04757071-orthoexpert-diabet-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 60 St, WEBER & WEBER GmbH
![Abbildung: DIA-orthim Kapseln Kapseln, 60 St PZN 11015306](https://img.aponeo.de/161/11015306-dia-orthim-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 60 St, Orthim GmbH & Co. KG
![Abbildung: Miradent Zuckerersatz Xylitol Pulver Sachets Pulver, 100X4 g PZN 01698505](https://img.aponeo.de/161/01698505-miradent-xylitol-zuckerersatz-pulver-sachets-1.jpg)
Pulver, 100X4 g, Hager Pharma GmbH
![Abbildung: Miradent Zuckerersatz Xylitol Pulver Pulver, 350 g PZN 05968290](https://img.aponeo.de/161/05968290-miradent-xylitol-zuckerersatz-pulver-1.jpg)
Pulver, 350 g, Hager Pharma GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Box Zitronenmelisse Bonbons, 50 g PZN 03648782](https://img.aponeo.de/161/03648782-ricola-o-z-box-zitronenmelisse-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 50 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Libramed Tabletten Doppelpackung Tabletten, 2X84 St PZN 16956806](https://img.aponeo.de/161/16956806-libramed-tabletten-doppelpackung-1.jpg)
Tabletten, 2X84 St, ABOCA S.P.A. SOCIETA' AGRICOLA
![Abbildung: 100 Rezepte Leichte saisonale Küche 1 St PZN 13781648](https://img.aponeo.de/161/13781648-wub-100-rezepte-leichte-saisonale-kueche-1.jpg)
1 St, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Box Orangenminze Bonbons, 50 g PZN 03912351](https://img.aponeo.de/161/03912351-ricola-o-z-box-orangenminze-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 50 g, MARVECS GmbH
![Abbildung: Ricola ohne Zucker Sanddorn Bonbons Bonbons, 75 g PZN 02336483](https://img.aponeo.de/161/02336483-ricola-o-z-beutel-sanddorn-bonbons-1.jpg)
Bonbons, 75 g, MARVECS GmbH
Diabetes und Ernährung hängen eng zusammen: Der Typ-2-Diabetes zählt zu den sogenannten ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Fehlernährung gepaart mit Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigt die Krankheit.Gerade bei der Typ-2-Erkrankung ist die Diabetiker-Ernährung also besonders wichtig, da ein Fortschreiten der Erkrankung so gestoppt werden kann. Sogar eine Besserung der Blutzuckerwerte kann durch eine entsprechende Ernährung bei Diabetes erreicht werden. Dabei bedarf es keiner gesonderten Diabetes-Diät. Wichtig ist eine vollwertige und pflanzenbetonte Ernährung mit viel Gemüse und Obst (5 Portionen am Tag). Der Kohlenhydratanteil - also Brot und andere Getreideprodukte, Nudeln, Reis, Kartoffeln - sollte vorwiegend aus Vollkornprodukten bestehen und auf 5 bis 6 kleinere Portionen über den Tag verteilt werden. Mit Zucker und anderen Süßungsmitteln sollte sparsam umgegangen werden. Fleisch sollte nicht öfter als 3 Mal wöchentlich auf den Teller, auch Wurst nur in Maßen. Fisch ist mindestens 1 bis 2 Mal zu empfehlen, da er wichtige Fettsäuren liefert, die der Körper benötigt. Beim Fett ist hochwertiges pflanzliches Fett zu bevorzugen.In der Diabetesernährung sind spezielle Diabetikerprodukte nicht sinnvoll. Sie werden deshalb innerhalb einer Übergangsfrist vom Markt genommen.
\r\n