VITAMIN B12 (COBALAMIN) – TABLETTEN, TROPFEN UND KAPSELN
Vitamin B12 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und wird über die Nahrung aufgenommen. Es ist unter anderem an der Blutbildung beteiligt und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Manchmal können Personen ihren Tagesbedarf an Vitamin B12 nicht über die Nährstoffzufuhr decken. Dann kann es sinnvoll sein, das lebensnotwendige Vitamin als Arzneimittel zu supplementieren. Wer aufgrund von Lebensumständen, zum Beispiel vegane Ernährung, eine zu geringe Aufnahme an Vitamin B12 befürchtet, kann auch auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. In unserer Versandapotheke finden Sie eine große Auswahl an Tropfen, Tabletten oder Kapseln, um Ihren Vitamin-B12-Bedarf zu ergänzen oder einem Mangel an Vitamin B12 vorzubeugen. ...weiterlesen
![Abbildung: Vitamin B12-ratiopharm 10 µg Filmtabletten Filmtabletten, 100 St PZN 08735267](https://img.aponeo.de/161/08735267-vitamin-b12-ratiopharm-10-ug-filmtabletten-1.jpg)
Filmtabletten, 100 St, ratiopharm GmbH
![Abbildung: vitasprint B12 Trinkfläschchen mit Vitamin B12 für mehr Energie Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen, 2X30 St PZN 17674978](https://img.aponeo.de/161/17674978-vitasprint-b12-trinkflaeschchen-1.jpg)
Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen, 2X30 St, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: B12 Ankermann® 1000 µg Vitamin B12 Tabletten hochdosiert Überzogene Tabletten, 100 St PZN 01502726](https://img.aponeo.de/161/01502726-b12-ankermann-ueberzogene-tabletten-1.jpg)
Überzogene Tabletten, 100 St, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: vitasprint B12 Trinkfläschchen mit Vitamin B12 für mehr Energie Trinkampullen, 30 St PZN 01853561](https://img.aponeo.de/161/01853561-vitasprint-b12-trinkflaeschchen-1.jpg)
Trinkampullen, 30 St, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Vitamin B12 1.000 µg hochdosiert vegan Tabletten Tabletten, 180 St PZN 12580592](https://img.aponeo.de/161/12580592-vitamin-b12-1000-ug-hochdosiert-vegan-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 180 St, Vitamaze GmbH
![Abbildung: Aminoplus dayfit Pulver Tagesportionsbeutel Pulver, 30 St PZN 18853387](https://img.aponeo.de/161/18853387-aminoplus-dayfit-pulver-tagesportionsbeutel-1.jpg)
Pulver, 30 St, Kyberg Vital GmbH
![Abbildung: B12 Ankermann® 1000 µg Vitamin B12 Tabletten hochdosiert Überzogene Tabletten, 50 St PZN 03541050](https://img.aponeo.de/161/03541050-b12-ankermann-ueberzogene-tabletten-1.jpg)
Überzogene Tabletten, 50 St, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: Medyn® forte Kapseln Hartkapseln, 90 St PZN 02716429](https://img.aponeo.de/161/02716429-medyn-forte-kapseln-1.jpg)
Hartkapseln, 90 St, MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
![Abbildung: Vitamin B12 1000 µg Lichtenstein Ampullen Ampullen, 10X1 ml PZN 06174296](https://img.aponeo.de/161/06174296-vitamin-b12-1-000-ug-lichtenstein-ampullen-1.jpg)
Ampullen, 10X1 ml, Zentiva Pharma GmbH
![Abbildung: Vita Aktiv B12 Direktsticks mit Eiweißbausteinen Beutel, 90 St PZN 15735500](https://img.aponeo.de/161/15735500-vita-aktiv-b12-direktsticks-mit-eiweissbausteinen-1.jpg)
Beutel, 90 St, MIBE GmbH Arzneimittel
![Abbildung: Immun Rachenspray Dr. Koll Gemmo Komplex Vit.B6 B12 Spray, 20 ml PZN 18137716](https://img.aponeo.de/161/18137716-immun-rachenspray-dr-koll-gemmo-komplex-vit-b6-b12-1.jpg)
Spray, 20 ml, Dr. Koll Biopharm GmbH
![Abbildung: vitasprint B12 Trinkfläschchen mit Vitamin B12 für mehr Energie Trinkampullen, 10 St PZN 01843551](https://img.aponeo.de/161/01843551-vitasprint-b12-trinkflaeschchen-1.jpg)
Trinkampullen, 10 St, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: B12 Ankermann Vital Tabletten Tabletten, 100 St PZN 11193781](https://img.aponeo.de/161/11193781-b12-ankermann-vital-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 100 St, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: Nerven Plus Dr. Koll Gemmo Komplex Vitamin B12 B6 Tropfen, 50 ml PZN 18137610](https://img.aponeo.de/161/18137610-nerven-plus-dr-koll-gemmo-kompl-vit-b12-b6-tropfen-1.jpg)
Tropfen, 50 ml, Dr. Koll Biopharm GmbH
![Abbildung: Vitamin B12-Loges 500 µg Kapseln Kapseln, 180 St PZN 19101092](https://img.aponeo.de/161/19101092-vitamin-b12-loges-500-ug-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 180 St, Dr. Loges + Co. GmbH
![Abbildung: Vitamin B12 1000 µg Inject Jenapharm Ampullen Injektionslösung, 10X1 ml PZN 07146994](https://img.aponeo.de/161/07146994-vitamin-b12-1000-ug-inject-jenapharm-inj-lsg-amp-1.jpg)
Injektionslösung, 10X1 ml, MIBE GmbH Arzneimittel
![Abbildung: Vitamin B12 Mse Kapseln Kapseln, 120 St PZN 09536328](https://img.aponeo.de/161/09536328-vitamin-b12-mse-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 120 St, MSE Pharmazeutika GmbH
![Abbildung: Vitamin B12 1000 µg Lichtenstein Ampullen Ampullen, 100X1 ml PZN 03507455](https://img.aponeo.de/161/03507455-vitamin-b12-1-000-ug-lichtenstein-ampullen-1.jpg)
Ampullen, 100X1 ml, Zentiva Pharma GmbH
![Abbildung: Biolectra Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital Pellets, 30 St PZN 17604759](https://img.aponeo.de/161/17604759-biolectra-magnesium-400-mg-nerven-und-muskeln-vital-1.jpg)
Pellets, 30 St, HERMES Arzneimittel GmbH
![Abbildung: Orthodoc Vitamin B12 Lutschtabletten Lutschtabletten, 120 St PZN 10524419](https://img.aponeo.de/161/10524419-orthodoc-vitamin-b12-lutschtabletten-1.jpg)
Lutschtabletten, 120 St, Kyberg Vital GmbH
![Abbildung: Vitamin B12 1.000 µg hochdosiert + B9 + B6 vegan Tabletten Tabletten, 180 St PZN 13834758](https://img.aponeo.de/161/13834758-vitamin-b12-1000-ug-hochdos-plusb9plusb6-vegan-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 180 St, Vitamaze GmbH
![Abbildung: Glycowohl Vitamin B12 1000 µg hochdosiert vegan Kapseln Kapseln, 120 St PZN 18904771](https://img.aponeo.de/161/18904771-glycowohl-vitamin-b12-1000-ug-hochdos-vegan-kaps-1.jpg)
Kapseln, 120 St, Heilpflanzenwohl GmbH
![Abbildung: Vitamin B12 100 µg hochdosiert vegan Tropfen Tropfen, 50 ml PZN 16819280](https://img.aponeo.de/161/16819280-vitamin-b12-100-ug-hochdosiert-vegan-tropfen-1.jpg)
Tropfen, 50 ml, Vitamaze GmbH
![Abbildung: Femin Plus Dr. Koll Gemmo Komplex Himbeere Vit.B12 Tropfen, 50 ml PZN 18137679](https://img.aponeo.de/161/18137679-femin-plus-dr-koll-gemmo-komplex-himb-vit-b12-tro-1.jpg)
Tropfen, 50 ml, Dr. Koll Biopharm GmbH
![Abbildung: Meno Plus Dr. Koll Gemmo Komplex Vit.B12 B6 C Zink Tropfen, 50 ml PZN 18137662](https://img.aponeo.de/161/18137662-meno-plus-dr-koll-gemmo-komplex-vit-b12-b6-c-zink-1.jpg)
Tropfen, 50 ml, Dr. Koll Biopharm GmbH
![Abbildung: vitasprint B12 Trinkfläschchen mit Vitamin B12 für mehr Energie Trinkampullen, 100 St PZN 01853331](https://img.aponeo.de/161/01853331-vitasprint-b12-trinkflaeschchen-1.jpg)
Trinkampullen, 100 St, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: B12 Lingua Menssana Sublingualtabletten Sublingualtabletten, 90 St PZN 13947652](https://img.aponeo.de/161/13947652-b12-lingua-menssana-sublingualtabletten-1.jpg)
Sublingualtabletten, 90 St, MensSana AG
![Abbildung: B12 Trink Vit AL Trinkfläschchen Lösung zum Einnehmen, 30X8 ml PZN 17482641](https://img.aponeo.de/161/17482641-b12-trink-vit-al-trinkflaeschchen-1.jpg)
Lösung zum Einnehmen, 30X8 ml, ALIUD Pharma GmbH
![Abbildung: B12 Ankermann Vital Tabletten Tabletten, 50 St PZN 11193769](https://img.aponeo.de/161/11193769-b12-ankermann-vital-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 50 St, Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: Vitamin B12 Hevert 450 µg Tabletten Tabletten, 50 St PZN 18232395](https://img.aponeo.de/161/18232395-vitamin-b12-hevert-450-ug-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 50 St, Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Vitamin B12 kaufen – als Tabletten, Tropfen und Kapseln
Vitamin B12 aus der Gruppe der B-Vitamine spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Stoffwechselprozessen, trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Im Onlineshop von APONEO wählen Sie aus unterschiedlichen Darreichungsformen von Vitamin B12 als Tabletten, Tropfen oder Kapseln. Ebenfalls verfügbar sind Fertigspritzen für die intramuskuläre Injektion, Lösung zum Einnehmen sowie Kau- und Lutschtabletten.
In unserer Versandapotheke wählen Sie auch zwischen hoch dosierten sowie für Veganerinnen und Veganer geeigneten Präparaten.
Was ist Vitamin B12 und wo kommt es vor?
Vitamin B12 ist der wichtigste Vertreter aus der Gruppe der Cobalamine (Vitamin-B12-Gruppe) und ist auch als 5-Desoxyadenosylcobalamin oder Coenzym B12 bekannt. Weitere Speicherformen sind Aquocobalamin bzw. Aquacobalamin (Vitamin B12a), Hydroxocobalamin bzw. Hydroxycobalamin (Vitamin B12b) und Nitrocobalamin (Vitamin B12c).
Vitamin B12 kann vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden und wird über die Darmschleimhaut aufgenommen. Es ist vorrangig in tierischen Lebensmitteln enthalten. Gute Vitamin-B12-Lieferanten sind Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte sowie Milchprodukte und Eier. Einige pflanzliche Lebensmittel wie Sauerkraut, Bohnen oder Lupinen können durch bakterielle Gärung Spuren von Vitamin B12 enthalten. Belege dafür, dass ein regelmäßiger Verzehr von fermentierten Produkten ausreicht, um den Vitamin-B12-Status aufrecht zu erhalten, gibt es nicht.
Das wertvolle Vitamin B12 soll auch in Meeresalgen wie Spirulina oder Chlorella, Shiitake-Pilzen oder Produkten mit Cyanobakterien enthalten sein. Jedoch ist bisher unklar, ob es auch biologisch aktiv und somit vom menschlichen Organismus verwertbar ist. In diesem Zusammenhang wird von Vitamin B12 als Pseudovitamin gesprochen, das keine biologische Wirksamkeit besitzt.
Wann brauchen Sie Vitamin B12
Vitamin B12 hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus und ist z. B. am Abbau bestimmter Fettsäuren beteiligt. Es ist das einzige wasserlösliche Vitamin, das der Körper über mehrere Jahre speichern kann.
Die empfohlenen Referenzwerte für die Tageszufuhr von Vitamin B12 werden anhand von Studien abgeleitet und können nicht exakt beziffert werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt für Erwachsene einen Schätzwert von vier Mikrogramm (µg) pro Tag an.
Wann entsteht ein Vitamin-B12-Mangel und was passiert bei einem Mangelzustand?
Vor allem ältere Menschen, z. B. bedingt durch eine altersbedingte, chronisch atrophische Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut) und Personen, die sich rein pflanzlich ernähren, können von einem Vitamin-B12-Mangel betroffen sein. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 ist laut der DGE durch eine ausschließlich pflanzliche Ernährung nicht möglich. Denn Sojaprodukte, die häufig als Ersatz für Fleisch auf dem Speiseplan stehen, enthalten keine nennenswerten Mengen Vitamin B12.
Eine weitere Ursache für eine Unterversorgung mit Vitamin B12 ist eine unzureichende Resorption (z. B. bedingt durch Alkoholismus) oder eine mangelhafte Aufnahmefähigkeit im Magen-Darm-Trakt durch andere bestehende Erkrankungen. Bei Personen, die regelmäßig Protonenpumpenhemmer mit u. a. den Wirkstoffen Pantoprazol, Omeprazol oder Esomeprazol zur Verringerung der Produktion von Magensäure einnehmen, kann die Vitamin-B12-Versorgung ebenfalls beeinträchtigt sein.
In diesen Fällen kann eine Supplementierung mit Vitamin B12 als Arzneimittel sinnvoll sein, um einem Vitamin-B12-Mangel vorzubeugen oder einem bereits bestehenden Mangel entgegenzuwirken.
Erste Anzeichen für einen Mangel an Vitamin B12 sind:
- Taubheitsgefühle in Händen und Füßen (Kribbeln und Kältegefühl)
- Erschöpfung und Schwächegefühl
- Konzentrationsstörungen
- verstärkter Haarausfall
- Verstimmungen bis hin zur Psychose
Vitamin B12 ist an der Blutbildung, genauer an der normalen Bildung roter Blutkörperchen (Erythrozyten) beteiligt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann einen Mangel an Erythrozyten und somit eine hyperchrome, makrozytäre Anämie hervorrufen. Medizinerinnen und Mediziner sprechen dann auch von einer perniziösen, also gefährlichen Blutarmut.
Eine weitere Auswirkung des Vitamin-B12-Mangels können Nervenschädigungen sein, die sich durch Gangunsicherheit , Müdigkeit oder Schwindel äußern.
Physiologische Eigenschaften von Vitamin B12
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sieht folgende Wirkungen von Cobalamin (Vitamin B12) für den menschlichen Organismus als zutreffend an:
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
- trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung