Haut, Haare & Nägel
Nahrungsergänzungen für schöne Haut, kräftiges Haar und starke Fingernägel
Die Haut und ihre Anhangsgebilde wie Haare und Nägel bilden unser größtes Organ. Knapp zwei Quadratmeter Fläche nimmt allein die Haut im Schnitt ein. Gleichzeitig ist sie unser sichtbarstes Organ und den Einflüssen der Umwelt am stärksten ausgesetzt. Um diesen Einflüssen zu trotzen, braucht sie täglich viele Nährstoffe. In der Regel nehmen wir die in ausreichender Menge mit unserer täglichen Ernährung auf. Fahle, schuppige oder gereizte Haut, vermehrter Haarausfall oder brüchige Nägel können jedoch ein Zeichen sein, dass diesem großen Organ etwas fehlt. Dann können Sie es mit einer gezielten Nahrungsergänzung unterstützen. Entdecken Sie jetzt, welche Stoffe Haut, Haaren und Nägeln wieder auf die Beine helfen. ...weiterlesen
![Abbildung: Orthomol Hair Intense Kapseln Kapseln, 180 St PZN 16866061](https://img.aponeo.de/161/16866061-orthomol-hair-intense-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 180 St, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
![Abbildung: Hair Volume Tabletten Tabletten, 90 St PZN 10260452](https://img.aponeo.de/161/10260452-hair-volume-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 90 St, NEW NORDIC Deutschland GmbH
![Abbildung: Orthomol beauty Trinkampullen Trinkampullen, 30 St PZN 15404743](https://img.aponeo.de/161/15404743-orthomol-beauty-trinkampullen-nachfuellpackung-1.jpg)
Trinkampullen, 30 St, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
![Abbildung: Elasten Kollagen Trinkampullen Trinkampullen, 3X28 St PZN 15233744](https://img.aponeo.de/161/15233744-elasten-trinkampullen-1.jpg)
Trinkampullen, 3X28 St, Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
![Abbildung: Sikapur Kieselsäure Softgel Kapseln mit Biotin Kapseln, 30 St PZN 09923812](https://img.aponeo.de/161/09923812-sikapur-kieselsaeure-softgel-kapseln-mit-biotin-1.jpg)
Kapseln, 30 St, Hübner Naturarzneimittel GmbH
![Abbildung: Priorin Kapseln Kapseln, 270 St PZN 15266092](https://img.aponeo.de/161/15266092-priorin-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 270 St, Bayer Vital GmbH
![Abbildung: Doppelherz Kollagen Extra system Trinkampullen Trinkampullen, 30 St PZN 17215437](https://img.aponeo.de/161/17215437-doppelherz-kollagen-extra-system-trinkampullen-1.jpg)
Trinkampullen, 30 St, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: Pure Encapsulations Haut-Haare-Nägel Nutrikosmetik Kapseln Kapseln, 180 St PZN 12358735](https://img.aponeo.de/161/12358735-pure-encapsulations-haut-haare-naegel-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 180 St, pro medico GmbH
![Abbildung: Elasten Kollagen Trinkampullen Trinkampullen, 28 St PZN 10048806](https://img.aponeo.de/161/10048806-elasten-trinkampullen-1.jpg)
Trinkampullen, 28 St, Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
![Abbildung: Weizenkeimöl Lipigran Grandel Öl, 250 ml PZN 03547124](https://img.aponeo.de/161/03547124-weizenkeimoel-lipigran-grandel-1.jpg)
Öl, 250 ml, Dr. Grandel GmbH
![Abbildung: Orthomol Hair Intense Kapseln Kapseln, 60 St PZN 16563662](https://img.aponeo.de/161/16563662-orthomol-hair-intense-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 60 St, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
![Abbildung: Priorin Kapseln Kapseln, 120 St PZN 04002065](https://img.aponeo.de/161/04002065-priorin-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 120 St, Bayer Vital GmbH
![Abbildung: Doppelherz Kollagen 11.000 Curcuma + Ingwer System Trinkampullen Trinkampullen, 30X25 ml PZN 16879158](https://img.aponeo.de/161/16879158-doppelherz-kollagen-11-000-curcumaplusingw-system-tra-1.jpg)
Trinkampullen, 30X25 ml, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
![Abbildung: Collagen Beauty 100% Kollagen Hydrolysat Pulver Pulver, 400 g PZN 18810679](https://img.aponeo.de/161/18810679-collagen-beauty-100-kollagen-hydrolysat-pulver-1.jpg)
Pulver, 400 g, Pharma Peter GmbH
![Abbildung: Amitamin Hair Plus Kapseln Kapseln, 60 St PZN 07689275](https://img.aponeo.de/161/07689275-amitamin-hair-plus-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 60 St, Active Bio Life Science GmbH
![Abbildung: Collagen 300 mg + Hyaluron 100 mg hochdosiert Kapseln Kapseln, 60 St PZN 16018580](https://img.aponeo.de/161/16018580-collagen-300-mgplushyaluron-100-mg-hochdosiert-kaps-1.jpg)
Kapseln, 60 St, Vitamaze GmbH
![Abbildung: PureSGP Kollagen Peptide Pulver Pulver, 300 g PZN 19120155](https://img.aponeo.de/161/19120155-puresgp-kollagen-peptide-pulver-1.jpg)
Pulver, 300 g, PharmaSGP GmbH
![Abbildung: Innovall Microbiotic Sud Kapseln Kapseln, 30 St PZN 13785333](https://img.aponeo.de/161/13785333-innovall-microbiotic-sud-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 30 St, WEBER & WEBER GmbH
![Abbildung: Naturafit Haar Aktiv Kapseln Kapseln, 120 St PZN 10196754](https://img.aponeo.de/161/10196754-naturafit-haar-aktiv-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 120 St, NaturaFit GmbH
![Abbildung: Lyranda Kautabletten Kautabletten, 15 St PZN 07052885](https://img.aponeo.de/161/07052885-lyranda-kautabletten-1.jpg)
Kautabletten, 15 St, WEBER & WEBER GmbH
![Abbildung: Pure Encapsulations Kollagen plus Pulver Pulver, 140 g PZN 16744636](https://img.aponeo.de/161/16744636-pure-encapsulations-kollagen-plus-pulver-1.jpg)
Pulver, 140 g, pro medico GmbH
![Abbildung: Kollagen Hydrolysat Berco Pulver Pulver, 500 g PZN 05355541](https://img.aponeo.de/161/05355541-kollagen-hydrolysat-berco-pulver-1.jpg)
Pulver, 500 g, Berco-ARZNEIMITTEL
![Abbildung: Zink Plus Vitamin C Tabletten Tabletten, 60 St PZN 15894109](https://img.aponeo.de/161/15894109-zink-plus-vitamin-c-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 60 St, Medicom Pharma GmbH
![Abbildung: Pantovigar vegan Kapseln Kapseln, 90 St PZN 16381211](https://img.aponeo.de/161/16381211-pantovigar-vegan-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 90 St, Merz Therapeutics GmbH
![Abbildung: L-Lysin 750 mg Tabletten Tabletten, 90 St PZN 10326139](https://img.aponeo.de/161/10326139-l-lysin-750-mg-tabletten-1.jpg)
Tabletten, 90 St, Avitale GmbH
![Abbildung: Trichosense Haartabletten für Frauen Tabletten, 30 St PZN 13912033](https://img.aponeo.de/161/13912033-trichosense-haartabletten-fuer-frauen-1.jpg)
Tabletten, 30 St, Hans Karrer GmbH
![Abbildung: Panaktiv Bierhefe flüssig Flüssigkeit, 500 ml PZN 02573102](https://img.aponeo.de/161/02573102-panaktiv-bierhefe-fluessig-1.jpg)
Flüssigkeit, 500 ml, Dr.Metz KG
![Abbildung: Abtei Beta-Carotin Plus Hautaktive B-Vitamine Kapseln Kapseln, 50 St PZN 11559302](https://img.aponeo.de/161/11559302-abtei-beta-carotin-plus-hautaktive-b-vitamine-kps-1.jpg)
Kapseln, 50 St, Perrigo Deutschland GmbH
![Abbildung: Priorin Kapseln Kapseln, 30 St PZN 04002059](https://img.aponeo.de/161/04002059-priorin-kapseln-1.jpg)
Kapseln, 30 St, Bayer Vital GmbH
![Abbildung: Doppelherz Kollagen Beauty system Trinkfläschchen Ampullen, 30 St PZN 13332904](https://img.aponeo.de/161/13332904-doppelherz-kollagen-beauty-system-trinkflaeschchen-1.jpg)
Ampullen, 30 St, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Bierhefe – Traditionelle Unterstützung für die Haut
Bierhefe ist das vielleicht älteste Nahrungsergänzungsmittel, mit dem Menschen die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln unterstützen. Konnte man in früheren Zeiten den Effekt zwar nicht erklären, so wusste man doch um die Hilfe, die Bierhefe der Haut angedeihen lassen kann. Heute wissen wir, dass Bierhefe die Vitamine B1, B5, B6, B12 und E sowie die Mineralien Kalium, Magnesium, Natrium, Zink, Phosphor und Kupfer enthält. Außerdem ist sie reich an Lecithin. Diese Vitalstoffe sind wichtig für eine gesunde Hautfunktion. Besonders lecker ist Bierhefe allerdings nicht. Deshalb wird sie meist in Tablettenform angeboten. Da Bierhefe als langfristige Unterstützung gedacht ist, sollte eine Kur mindestens sechs Wochen, besser mehrere Monate dauern.
Biotin – Das Schönheitsvitamin
Biotin, auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, gilt als echtes Schönheitsvitamin für Haut und Haare. Es nimmt eine zentrale Position bei der Bildung verschiedener Enzyme im Körper ein und sorgt so mit anderen Substanzen dafür, das der Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten optimal läuft. Wesentlich ist auch seine Rolle bei der Zellteilung und damit beim Wachstum und der Erneuerung von Geweben. Das ist für Haut, Haare und Nägel sehr wichtig, da sie permanent nachwachsen. Deshalb wird Biotin besonders gern bei Haarausfall oder brüchigen Nägeln, aber auch bei unschöner und trockener Haut eingesetzt. Erhältlich ist es sowohl als reines Vitaminpräparat, das nur das wasserlösliche Vitamin enthält, als auch als Stoffmatrix mit anderen Helfern für die Haut.
Mit Kieselerde den Mineralhaushalt boosten
Kieselerde ist ein Mineralgemisch das unter anderem sehr reich an dem Halbmetall Silizium ist. Der Stoff soll die Bildung von Kollagenen in Knorpel- und Hautgeweben fördern. Kollagen ist ein für die Haut und deren Bindegewebe sehr wichtiges Strukturprotein, das sie von innen aufpolstert und ihr Spannkraft und eine glatte Struktur verleiht. Daher wird Kieselerde gern zur Unterstützung einer schönen Hautstruktur, aber auch für kräftige Haare und Nägel eingenommen.
Nachtkerzenöl – Unterstützung für trockene Haut
Die Nachtkerze ist eine krautige Pflanze, mit leuchtend gelben Blüten, die sich erst in der Abenddämmerung öffnen. Daher hat sie auch ihren Namen. Das Öl ihrer Samen ist reich an Gamma-Linolensäure. Diese Fettsäure soll vor allem empfindliche, gereizte und trockene Haut unterstützen. Diese Hauttypen neigen häufig zu Schuppenbildung und unangenehmem Juckreiz. Eine Nahrungsergänzung mit Nachtkerzenöl kann diese sensiblen Hauttypen von innen stärken. Daher werden zahlreiche kosmetische Produkte mit dem Öl ergänzt. Für die innere Anwendung gibt es Kapseln, die Sie ganz bequem einnehmen können.
Vitalstoffkombinationen – Der Booster für Haut, Haare und Nägel
Neben Monopräparaten gibt es zahlreiche unterschiedliche Kombinationen verschiedener Vitalstoffe, die die Haut unterstützen sollen. Welcher der richtige Mix für Sie ist, hängt davon ab, in welcher Weise Ihre Haut Unterstützung braucht. Daher gibt es Produkte, die gezielt das Haar gegen Haarausfall kräftigen oder die brüchigen Nägeln wieder mehr Festigkeit verleihen sollen. Wählen Sie hier am besten immer die für Ihr Problem ausgeschriebene Kombination. Wenn Sie sich nicht sicher sind, lassen Sie sich bei der Auswahl Ihrer Nahrungsergänzung einfach von Ihrem Apotheker beraten.