Augen

Nahrungsergänzungen für Ihre Augen

Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Deshalb ist es von solch großer Bedeutung, seine Funktionen immer optimal zu unterstützen. Am besten tun Sie das mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Manchmal jedoch reichen die Nährstoffe aus unseren Lebensmitteln nicht aus. Dann kann eine gezielte Nahrungsergänzung durchaus sinnvoll sein. Wir stellen Ihnen hier vor, welche Stoffe in solchen Supplementen enthalten sind und welche Rolle sie für die Funktion Ihrer Augen spielen.

Vitamine und Mineralstoffe für die Sehkraft

Nahrungsergänzungsmittel für die Augen enthalten häufig Vitamin A oder dessen Vorstufen. Diese Stoffe sind unverzichtbar für die normale Funktion unseres Sehsinnes. Die Vitamine C und E schützen das Auge vor Schäden durch freie Radikale. Diese entstehen sowohl beim Sehprozess selbst wie auch durch die erhöhte Lichteinwirkung im Augenbereich.Das Vitamin B 6 unterstützt den Proteinstoffwechsel und trägt zudem zu einer gesunden Nervenfunktion bei. Daher ist es auch für den Sehnerv von Bedeutung. Ein weiteres Vitamin der B-Gruppe, das Vitamin B12, spielt im Energiestoffwechsel des Körpers eine Rolle und hilft zudem beim normalen Ablauf der Zellteilung.Diese Vitamine gibt es sowohl als Einzelpräparate, als auch als Nährstoffkombination mit anderen Vitaminen sowie Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.Mineralstoffe und Spurenelemente, die das Auge unterstützen, sind beispielsweise Zink und Selen. Auch sie tragen dazu bei, das Organ vor freien Radikalen zu schützen.

Sekundäre Pflanzenstoffe für das Auge

Für den Sehvorgang von besonderer Bedeutung sind Carotinoide wie Lutein und Zeaxanthin. Diese Stoffe kommen als Pigmente in der Retina vor und schützen die Netzhaut vor einer zu starken Lichteinstrahlung. Aber auch als Antioxidantien sind verschiedene Carotinoide bekannt. Lutein wird unter anderem zum Schutz vor einer Makuladegeneration eingesetzt oder genutzt, um diese abzumildern. Die Bandbreite der sekundären Pflanzenstoffe unterstützt das Auge also gleich in mehrfacher Hinsicht. Deshalb sind vor allem Lutein und Zeaxanthin häufig in Supplementen für die Augenfunktion enthalten.

Omega-Fettsäuren für den Tränenfilm

Ohne einen ausreichenden Tränenfilm ist die Funktion des Auges eingeschränkt. Es wird anfälliger für Krankheiten, juckt und ist gerötet. Daher ist eine normale Tränenbildung und ein gesunder Tränenfluss von außerordentlicher Bedeutung. Die Tränenflüssigkeit aus den Tränendrüse schützt die oberste Schicht des Auges, die Hornhaut, vor dem Austrocknen. Gelangt ein Fremdkörper ins Auge, produzieren die Tränendrüsen vermehrt Flüssigkeit, um diesen wieder aus dem Auge zu spülen.Einige Nahrungsergänzungsmittel für das Auge sind mit verschiedenen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren versehen. Die sind unter anderem wichtig für den Stoffwechsel der Tränendrüse und somit für den gesunden Tränenfilm. Dieser besteht nämlich nicht nur aus Wasser und gelösten Mineralien, sondern auch aus Lipiden.Die Fette bilden jedoch auch essenzielle Bestandteile der Zellen im Auge. So ist etwa die Netzhaut auf die ausreichende Zufuhr dieser Fettsäuren angewiesen. Die Docosahexaensäure, kurz DHA, beispielsweise unterstützt die Netzhaut, aber auch die Funktion von Nerven und Blutgefäßen.

Wann braucht das Auge Unterstützung?

Bei einem gesunden Stoffwechsel, einer ausgewogenen Ernährung und einer durchschnittlichen Belastung reichen in der Regel die Stoffe aus unserer Nahrung aus, um das Auge ausreichend zu versorgen. Hilfe braucht das Auge eventuell, wenn es erhöhten Belastungen ausgesetzt ist. Dazu gehören beispielsweise Bildschirmarbeit, Zugluft, Kontaktlinsen, Sonneneinstrahlung oder verschmutzte Luft, etwa durch Rauchen. Auch wenn Sie sich nicht ausgewogen ernähren oder bei einem höheren Lebensalter kann die Supplementierung von Nährstoffen speziell für das Auge sinnvoll sein.

Sortieren nach
 PZN 06722875 Kapseln, 90 St
Centrovision Lutein forte
PZN: 06722875
Kapseln, 90 St
31,10 €
(34,56€/100St)
 PZN 05135957 Kapseln, 84 St
Vitalux Plus Lutein und Omega 3 Kapseln
PZN: 05135957
Kapseln, 84 St
43,49 €
(51,77€/100St)
 PZN 11129688 Kapseln, 84 St
Ocuvite Makula Kapseln
PZN: 11129688
Kapseln, 84 St
55,19 €
(65,70€/100St)
 PZN 01547404 Kapseln, 84 St
Beh Makula Kapseln
PZN: 01547404
Kapseln, 84 St
63,89 €
(76,06€/100St)
 PZN 07762345 Kapseln, 90 St
Retaron AMD Kapseln
PZN: 07762345
Kapseln, 90 St
44,49 €
(49,43€/100St)
 PZN 09526620 Kapseln, 180 St
Ocuvite Lutein Plus Kapseln
PZN: 09526620
Kapseln, 180 St
43,59 €
(24,22€/100St)
 PZN 07142430 Kapseln, 90 St
Orthomol Vision Kapseln
PZN: 07142430
Kapseln, 90 St
87,19 €
(96,88€/100St)
 PZN 06560987 Kapseln, 120 St
Doppelherz system Augen plus Sehkraft+Schutz Kapseln
PZN: 06560987
Kapseln, 120 St
24,19 €
(20,16€/100St)
 PZN 04830023 Kapseln, 3X30 St
Nutri Stulln Kapseln
PZN: 04830023
Kapseln, 3X30 St
37,29 €
(41,43€/100St)
 PZN 10343244 Kapseln, 90 St
Vitrocap Kapseln
PZN: 10343244
Kapseln, 90 St
38,25 €
(42,50€/100St)
  • Angebot
  • Topseller
  • Neuheit
 PZN 04165123 Kapseln, 30 St
Doppelherz Augen Vital Kapseln
PZN: 04165123
Kapseln, 30 St
5,45 €
(18,17€/100St)
 PZN 08029927 Kapseln, 168 St
Vitalux Plus Lutein und Omega 3
PZN: 08029927
Kapseln, 168 St
84,99 €
(50,59€/100St)
 PZN 00248220 Kapseln, 180 St
Centrovision Retina Kapseln
PZN: 00248220
Kapseln, 180 St
55,89 €
(31,05€/100St)
 PZN 09755674 Kapseln, 3X60 St
Resvega Kapseln
PZN: 09755674
Kapseln, 3X60 St
61,99 €
(34,44€/100St)
 PZN 03713002 Kapseln, 270 St
Centrovision AMD Kapseln
PZN: 03713002
Kapseln, 270 St
62,19 €
(23,03€/100St)
 PZN 06722852 Kapseln, 270 St
Centrovision AMD Omega 3 Kapseln
PZN: 06722852
Kapseln, 270 St
67,99 €
(25,18€/100St)
 PZN 00564197 Kapseln, 120 St
Orthomol AMD extra Kapseln
PZN: 00564197
Kapseln, 120 St
43,55 €
(36,29€/100St)
 PZN 04199530 Flüssigkeit, 100 ml
Augenfutter Liquid
PZN: 04199530
Flüssigkeit, 100 ml
15,19 €
(15,19€/100ml)
 PZN 00575278 Kapseln, 270 St
Lutax AMD Kapseln
PZN: 00575278
Kapseln, 270 St
107,15 €
(39,69€/100St)
 PZN 04781106 Tabletten, 90 St
Vit Ophtal mit 10 mg Lutein Tabletten
PZN: 04781106
Tabletten, 90 St
42,25 €
(46,94€/100St)
 PZN 02094643 Kapseln, 90 St
Prosan Orthomolekulare Vitalstoffkombination für das Auge Kapseln
PZN: 02094643
Kapseln, 90 St
24,89 €
(27,66€/100St)
  • Angebot
  • Topseller
  • Neuheit
  • -6%3
 PZN 11027798 Kapseln, 30 St
Abtei Augen Vital Tag & Nacht Kapseln
PZN: 11027798
Kapseln, 30 St
4,89 €
(16,30€/100St)
 PZN 09526614 Kapseln, 60 St
Ocuvite Lutein Plus Kapseln
PZN: 09526614
Kapseln, 60 St
16,49 €
(27,48€/100St)
  • Angebot
  • Topseller
  • Neuheit
  • -9%3
 PZN 06909295 Kapseln, 3X30 St
Nutrof Omega Kapseln
PZN: 06909295
Kapseln, 3X30 St
57,05 €
(63,39€/100St)
 PZN 00148783 Kapseln, 120 St
Doppelherz system Augen Sehkraft+Schutz Kapseln
PZN: 00148783
Kapseln, 120 St
25,29 €
(21,07€/100St)
 PZN 03515437 Granulat, 3X28 St
Centrovision Lutein 15 mg di
PZN: 03515437
Granulat, 3X28 St
44,85 €
(53,39€/100St)
 PZN 03925804 Tabletten, 100 St
Centrum A-Z + Lutein Tabletten
PZN: 03925804
Tabletten, 100 St
25,64 €
(25,64€/100St)
 PZN 07585297 Kapseln, 20 St
Augenfutter Kapseln
PZN: 07585297
Kapseln, 20 St
15,19 €
(75,95€/100St)
 PZN 02410133 Kapseln, 100 St
Hypo A Vitamin A + E + Lycopin Kapseln
PZN: 02410133
Kapseln, 100 St
29,95 €
(29,95€/100St)
 PZN 00575255 Kapseln, 90 St
Lutax AMD Kapseln
PZN: 00575255
Kapseln, 90 St
37,35 €
(41,50€/100St)

Für Sie empfohlen