Mundhygiene
Gesunder Mund, Hals und Rachen - dies ist nicht nur zur klassischen Erkältungszeit ein wichtiger Gesundheitsaspekt. ...weiterlesen
![Abbildung: Salviathymol® N MADAUS Flüssigkeit Tropfen, 100 ml PZN 11548439](https://img.aponeo.de/161/11548439-salviathymol-n-madaus-tropfen-1.jpg)
Tropfen, 100 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Chlorhexamed® FORTE alkoholfrei 0,2 % Mundspülung, antibakteriell Lösung, 300 ml PZN 12574692](https://img.aponeo.de/161/12574692-chlorhexamed-forte-alkoholfrei-0-2-loesung-1.jpg)
Lösung, 300 ml, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Chlorhexamed® FORTE alkoholfrei 0,2 % Mundspülung, antibakteriell Lösung, 600 ml PZN 09642869](https://img.aponeo.de/161/09642869-chlorhexamed-forte-alkoholfrei-0-2-loesung-1.jpg)
Lösung, 600 ml, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Kamistad® Gel bei Zahnfleischentzündungen und Aphten Gel, 20 g PZN 03927039](https://img.aponeo.de/161/03927039-kamistad-gel-1.jpg)
Gel, 20 g, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
![Abbildung: Salviathymol® N MADAUS Flüssigkeit Tropfen, 50 ml PZN 11548422](https://img.aponeo.de/161/11548422-salviathymol-n-madaus-tropfen-1.jpg)
Tropfen, 50 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Kamistad® Gel bei Zahnfleischentzündungen und Aphten Gel, 10 g PZN 03927045](https://img.aponeo.de/161/03927045-kamistad-gel-1.jpg)
Gel, 10 g, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
![Abbildung: Pyralvex® Lösung Lösung, 10 ml PZN 00850046](https://img.aponeo.de/161/00850046-pyralvex-loesung-1.jpg)
Lösung, 10 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Zovirax® DUO Creme bei Lippenherpes. 5 % Aciclovir, 1 % Hydrocortison Creme, 2 g PZN 13170548](https://img.aponeo.de/161/13170548-zovirax-duo-50-mg-g-10-mg-g-creme-1.jpg)
Creme, 2 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Salviathymol® N MADAUS Flüssigkeit Tropfen, 20 ml PZN 11548391](https://img.aponeo.de/161/11548391-salviathymol-n-madaus-tropfen-1.jpg)
Tropfen, 20 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Kamillosan® Mund- und Rachenspray Spray, 30 ml PZN 05973405](https://img.aponeo.de/161/05973405-kamillosan-mund-und-rachenspray-1.jpg)
Spray, 30 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Tantum Verde Spray - Zur Anwendung in der Mundhöhle (1,5 mg / ml) Spray, 30 ml PZN 11104004](https://img.aponeo.de/161/11104004-tantum-verde-1-5-mg-ml-spray-z-anwen-i-d-mundhoehle-1.jpg)
Spray, 30 ml, Angelini Pharma Deutschland GmbH
![Abbildung: Betaisodona Mund-Antiseptiku Lösung, 100 ml PZN 04923227](https://img.aponeo.de/161/04923227-betaisodona-mund-antiseptiku-1.jpg)
Lösung, 100 ml, HERMES Arzneimittel GmbH
![Abbildung: Calendula Essenz 20% Essenz, 50 ml PZN 00171121](https://img.aponeo.de/161/00171121-calendula-essenz-20-1.jpg)
Essenz, 50 ml, WELEDA AG
![Abbildung: Zovirax Lippenherpescreme. 5 % Aciclovir Creme, 2 g PZN 02799289](https://img.aponeo.de/161/02799289-zovirax-lippenherpes-creme-1.jpg)
Creme, 2 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Pencivir bei Lippenherpes Creme Creme, 2 g PZN 10089596](https://img.aponeo.de/161/10089596-pencivir-bei-lippenherpes-creme-1.jpg)
Creme, 2 g, Perrigo Deutschland GmbH
![Abbildung: Chlorhexamed Mundgel 10mg/g Gel, mit Chlorhexidin Gel, 50 g PZN 16013298](https://img.aponeo.de/161/16013298-chlorhexamed-mundgel-10-mg-g-gel-1.jpg)
Gel, 50 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Aciclovir ratiopharm Lippenherpes Creme, 2 g PZN 02286360](https://img.aponeo.de/161/02286360-aciclovir-ratiopharm-lippenherpescreme-1.jpg)
Creme, 2 g, ratiopharm GmbH
![Abbildung: Chlorhexamed Mundgel 10mg/g Gel, mit Chlorhexidin Gel, 9 g PZN 16124135](https://img.aponeo.de/161/16124135-chlorhexamed-mundgel-10-mg-g-gel-1.jpg)
Gel, 9 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Chlorhexamed® FLUID 0,1 %, mit Chlorhexidin Lösung, 200 ml PZN 06997885](https://img.aponeo.de/161/06997885-chlorhexamed-fluid-1.jpg)
Lösung, 200 ml, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Aciclovir HEUMANN Creme Creme, 2 g PZN 06977954](https://img.aponeo.de/161/06977954-aciclovir-heumann-creme-1.jpg)
Creme, 2 g, HEUMANN PHARMA GmbH & Co. Generica KG
![Abbildung: Sensodyne® PROSCHMELZ Fluorid Gelée Gel, 25 g PZN 04978607](https://img.aponeo.de/161/04978607-sensodyne-proschmelz-fluorid-1.jpg)
Gel, 25 g, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
![Abbildung: Kamillan® flüssig Flüssigkeit, 1000 ml PZN 03364033](https://img.aponeo.de/161/03364033-kamillan-fluessig-1.jpg)
Flüssigkeit, 1000 ml, Aristo Pharma GmbH
![Abbildung: Aciclostad Creme gegen Lippenherpes Creme, 2 g PZN 06873114](https://img.aponeo.de/161/06873114-aciclostad-creme-gegen-lippenherpes-1.jpg)
Creme, 2 g, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
![Abbildung: Tantum Verde 1,5 mg / ml Lösung zur Anwendung in der Mundhöhle Lösung, 240 ml PZN 10253073](https://img.aponeo.de/161/10253073-tantum-verde-1-5-mg-ml-loesung-z-anw-i-d-mundhoehle-1.jpg)
Lösung, 240 ml, Angelini Pharma Deutschland GmbH
![Abbildung: Aciclovir akut Creme 1A Pharma Creme, 2 g PZN 01664245](https://img.aponeo.de/161/01664245-aciclovir-akut-creme-1a-pharma-1.jpg)
Creme, 2 g, 1 A Pharma GmbH
![Abbildung: Kamistad® Mundspray bei Zahnfleischentzündungen und Aphten Spray, 20 ml PZN 16623766](https://img.aponeo.de/161/16623766-kamistad-mundspray-1.jpg)
Spray, 20 ml, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
![Abbildung: Kamillosan® Konzentrat Konzentrat, 250 ml PZN 02234417](https://img.aponeo.de/161/02234417-kamillosan-konzentrat-1.jpg)
Konzentrat, 250 ml, Viatris Healthcare GmbH
![Abbildung: Pencivir bei Lippenherpes Creme hautfarben 1% Creme, 2 g PZN 14029757](https://img.aponeo.de/161/14029757-pencivir-bei-lippenherpes-creme-hautfarben-1-1.jpg)
Creme, 2 g, Perrigo Deutschland GmbH
![Abbildung: meridol® med CHX 0,2% Mundspülung Lösung, 300 ml PZN 06846525](https://img.aponeo.de/161/06846525-meridol-med-chx-0-2-spuelung-1.jpg)
Lösung, 300 ml, CP GABA GmbH
![Abbildung: elmex® gelée Gel, 25 g PZN 03120822](https://img.aponeo.de/161/03120822-elmex-gelee-1.jpg)
Gel, 25 g, CP GABA GmbH
Denken Sie nur an das heikle Thema Mundgeruch. Einfacher Mundgeruch tritt nach dem Genuss von Zwiebeln, Fisch oder ähnlichen Speisen auf und ist durch gründliches Zähneputzen und Reinigen der Zunge sowie Spülungen mit erfrischendem Mundwasser leicht zu beheben. Für unterwegs gibt es Mundsprays und Zahnpflegekaugummis. Mundgeruch kann allerdings auch andere Ursachen wie zum Beispiel Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Karies oder Diabetes haben.
Eine Entzündung im Mund kann auch ebenfalls sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Auch hier ist zur Vorbeugung eine sorgfältige Zahn- und Mundpflege wichtig. Sind erst einmal Bläschen, Schwellungen oder Aphten aufgetreten, helfen antiseptische Spülungen und leichte lokale Betäubungsmittel, die zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Wenn Sie lieber pflanzliche Mittel verwenden möchten, helfen in diesem Fall Präparate mit Kamille, Salbei und Anisöl. Unterstützend ist es sinnvoll, auf eine ausgewogene Ernährung zur Versorgung mit Vitaminen und Mineralien zu achten.
Auch ein trockener Rachen kann sehr störend sein, führt er doch häufig zu Reizhusten oder dem Drang, sich ständig zu räuspern. Trockene Raumluft erschwert das Problem noch. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gerne durch lindernde Kräutertees, die Kamille oder Salbei enthalten. Auf diese Weise wird die gereizte Rachen- und Halsschleimhaut befeuchtet und Irritationen sanft weggespült. Zur Erhöhung der Speichelproduktion empfiehlt sich der Einsatz von zuckerfreien Bonbons oder Zahnpflegekaugummis.