Antioxidantien

Antioxidantien – Schutz vor oxidativem Stress

Oxidativer Stress ist in der heutigen Zeit ein heiß diskutiertes Thema. Dem Körper schaden soll er. Die Zellen soll er altern lassen. Und Antioxidantien sollen helfen. Doch was ist eigentlich oxidativer Stress und welche Rolle spielen Antioxidantien in unserem Körper? Hier erfahren Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien, ihre Inhaltsstoffe und über oxidativen Stress.

Oxidativer Stress und freie Radikale

Der Körper lebt sein ganzes Leben lang mit der permanenten Entstehung von freien Radikalen im Stoffwechsel. Meist sind diese Verbindungen solche mit Sauerstoff. Gegen diese Radikale hat der Körper ein sehr wirksames System entwickelt, um sie zu neutralisieren. Dieses System funktioniert jedoch nur, wenn der Ansturm freier Radikale nicht zu groß wird. Den Ansturm nennt man oxidativen Stress. Mit diesem Stress kann unser Körper also bis zu einem gewissen Maß umgehen. Dafür bevorratet er Stoffe, die die freien Radikale neutralisieren. Sind diese Vorräte aufgebraucht, müssen sie wieder aufgefüllt werden. Wer gesund ist und sich bewusst und ausgewogen ernährt, nimmt in der Regel genügend dieser sogenannten Antioxidantien zu sich. Steigt der Bedarf jedoch, können dem Körper die Radikalfänger fehlen. Einen erhöhten oxidativen Stress verursachen beispielsweise eine starke, körperliche Belastung, Stress, Ozon oder auch das Rauchen.Für diesen Fall des Mehrbedarfs wurden spezielle Präparate zur Nahrungsergänzung entwickelt, die einzelne Antioxidantien oder eine Kombination aus ihnen enthalten.

Was ist drin in der Nahrungsergänzung?

Als Radikalfänger wirken verschiedene Stoffe. Dazu gehören Vitamine und Mineralstoffe sowie eine ganze Fülle von sekundären Pflanzenstoffen. Bei den Vitaminen sind vor allem die Vitamine C und E sowie das Vitamin A und seine Vorstufen zu nennen. Bei Mineralstoffen und Spurenelementen sind es unter anderem Selen, Mangan, Kupfer und Zink.Eine besondere Fülle bieten die sekundären Pflanzenstoffe. Besonders bekannt sind die Gruppen der Carotinoide und der Flavonoide. Aber auch einige Polyphenole wirken antioxidativ. Diese Stoffe machen häufig die Farbe und den Geschmack unserer Lebensmittel aus. Daher kommt beispielsweise die Regel, dass Sie mit dem sogenannten Ampelgemüse besonders gesund leben. Die verschiedenen Farben der Gemüsesorten liefern unterschiedliche sekundäre Pflanzenstoffe, die der Körper unter anderem als Radikalfänger einsetzen kann.

Was machen Antioxidantien im Körper?

Wie ihr zweiter Name, Radikalfänger, schon sagt, fangen Antioxidantien freie Radikale im Körper ab. Damit verhindern oder verlangsamen sie die Zelloxidation. Sie sind daher von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit, da verstärkter oxidativer Stress verschiedene, negative Auswirkungen im Körper haben kann.Schon seit einiger Zeit forschen Wissenschaftler an den Effekten nicht neutralisierter Oxidantien. So fanden sie beispielsweise heraus, dass die reaktiven Substanzen den Zellen schaden, indem sie deren Membran, Proteine oder gar ihre DNA angreifen. Im Raum stehen Diskussionen über die Beteiligung der Radikale an der Entstehung verschiedener Erkrankungen wie Arteriosklerose, Diabetes oder Krebs.Deshalb ist eine ausgeglichene Bilanz für Radikale und Radikalfänger im Körper besonders wichtig. So kann der Körper sein eigenes Schutzsystem immer wieder neu auffüllen und den Ansturm der freien Radikale abwehren.

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 PZN 03106667 96 St
Cerola Vitamin C Taler Grandel
PZN: 03106667
96 St
25,87 €
(26,95€/100St)
 PZN 06722875 Kapseln, 90 St
Centrovision Lutein forte
PZN: 06722875
Kapseln, 90 St
31,10 €
(34,56€/100St)
 PZN 07321902 Kapseln, 90 St
OPC Original Masqueliers Anthogenol Kapseln
PZN: 07321902
Kapseln, 90 St
39,99 €
(44,43€/100St)
 PZN 05135957 Kapseln, 84 St
Vitalux Plus Lutein und Omega 3 Kapseln
PZN: 05135957
Kapseln, 84 St
43,49 €
(51,77€/100St)
 PZN 05703410 Tabletten, 100 St
Selen-loges 200 NE Tabletten
PZN: 05703410
Tabletten, 100 St
27,40 €
(27,40€/100St)
 PZN 04977803 Kapseln, 100 St
OPC Traubenkern Vegi Kapseln
PZN: 04977803
Kapseln, 100 St
11,99 €
(11,99€/100St)
 PZN 02330807 Tabletten, 100 St
Cefasel 200 nutri Selen Tabs Tabletten
PZN: 02330807
Tabletten, 100 St
27,57 €
(27,57€/100St)
 PZN 01046599 Tabletten, 180 St
Vitamin C MSE Matrix Tabletten
PZN: 01046599
Tabletten, 180 St
22,59 €
(12,55€/100St)
 PZN 09526620 Kapseln, 180 St
Ocuvite Lutein Plus Kapseln
PZN: 09526620
Kapseln, 180 St
43,59 €
(24,22€/100St)
 PZN 04833458 Pulver, 100 g
Vitamin C Dose Pulver
PZN: 04833458
Pulver, 100 g
3,00 €
(3,00€/100g)
 PZN 02752891 60 St
Cerola C plus Zink Taler Grandel
PZN: 02752891
60 St
26,97 €
(44,95€/100St)
 PZN 07518160 Kapseln, 100 St
Zink Selen Kapseln 15 mg / 100 µg
PZN: 07518160
Kapseln, 100 St
11,20 €
(11,20€/100St)
 PZN 05703373 Tabletten, 100 St
Selen-loges 100 NE Tabletten
PZN: 05703373
Tabletten, 100 St
20,82 €
(20,82€/100St)
 PZN 02473027 Kapseln, 60 St
Vitamin C + Zink Depot Kapse
PZN: 02473027
Kapseln, 60 St
4,77 €
(7,95€/100St)
 PZN 01988611 Kapseln, 30 St
Prosan Cranberry 36 Pac Kapseln
PZN: 01988611
Kapseln, 30 St
15,95 €
(53,17€/100St)
 PZN 01428102 Kapseln, 180 St
Cistus Incanus Vegi Kapseln
PZN: 01428102
Kapseln, 180 St
19,99 €
(11,11€/100St)
 PZN 07008795 Tabletten, 200 St
Cefasel 100 nutri Selen Tabs Tabletten
PZN: 07008795
Tabletten, 200 St
29,75 €
(14,88€/100St)
 PZN 06075068 Tabletten, 100 St
Selenase 200 XXL Tabletten
PZN: 06075068
Tabletten, 100 St
26,99 €
(26,99€/100St)
 PZN 04773093 Kapseln, 60 St
Vitamin C + Zink Depot Kapse
PZN: 04773093
Kapseln, 60 St
3,70 €
(6,17€/100St)
 PZN 04776878 Kapseln, 180 St
Vektor Lycopin Kapseln
PZN: 04776878
Kapseln, 180 St
75,05 €
(41,69€/100St)
 PZN 08029927 Kapseln, 168 St
Vitalux Plus Lutein und Omega 3
PZN: 08029927
Kapseln, 168 St
84,99 €
(50,59€/100St)
 PZN 07682095 Kapseln, 120 St
Astaxanthin 6 mg vegetarische Kapseln
PZN: 07682095
Kapseln, 120 St
34,99 €
(29,16€/100St)
 PZN 07626429 Lutschtabletten, 60 St
Acerola und Wildfrucht Vitamin C Lutschtabletten
PZN: 07626429
Lutschtabletten, 60 St
3,54 €
(5,90€/100St)
 PZN 02784945 Kapseln, 180 St
Pure Encapsulations Selen Selenmethionin Kapseln
PZN: 02784945
Kapseln, 180 St
41,84 €
(23,24€/100St)
 PZN 07577205 Kapseln, 90 St
Cuvital Kapseln
PZN: 07577205
Kapseln, 90 St
30,14 €
(33,49€/100St)
 PZN 06903973 Kapseln, 120 St
Sovita OPC Kapseln
PZN: 06903973
Kapseln, 120 St
16,99 €
(14,16€/100St)
 PZN 10176964 Granulat, 30 St
Orthomol Aurinor Granulat
PZN: 10176964
Granulat, 30 St
53,45 €
(178,17€/100St)
 PZN 03320521 Kapseln, 100 St
Granaprostan ferment Dr. Jacob`s Kapseln
PZN: 03320521
Kapseln, 100 St
28,99 €
(28,99€/100St)
 PZN 10280242 Pulver, 30 St
Symbio Detox Pulver
PZN: 10280242
Pulver, 30 St
21,99 €
(73,30€/100St)
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 PZN 00896539 Tabletten, 40 St
Doppelherz Selen 2-Phasen Depot Tabletten
PZN: 00896539
Tabletten, 40 St
4,95 €
(12,38€/100St)

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