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Abnehmmittel aus der Apotheke

Wer schnell abnehmen will, sucht häufig nach einer geeigneten Diät . Strenge und einseitige Diäten versprechen aber wenig Erfolg, wenn es um eine dauerhafte Gewichtsreduktion geht. Niemand „futtert sich seine überflüssigen Pfunde schnell an, und so ist auch eine schnelle Gewichtsabnahme nicht möglich, ohne dem gefürchteten Jojo-Effekt zu begegnen. Schnell abnehmen heißt in der Regel auch schnell wieder zunehmen.Bei sehr ausgeprägtem Übergewicht kann eine Eiweiss-Diät (sogenannte Formula-Diäten, bei denen eine Mahlzeit durch einen Eiweiss-Drink ersetzt wird) den Einstieg ins Abnehmen erleichtern. Langfristig hilft jedoch nur eine dauerhafte Lebensstiländerung mit vollwertiger Ernährung und ausreichend Bewegung beim Fettabbau.Vollwertige Ernährung heißt, sich mit allen notwendigen Inhaltsstoffen der Lebensmittel zu versorgen. Das sind Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett in Maßen, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese Versorgung klappt am besten, wenn man viel kalorienarmes Gemüse und Obst isst, bei Milch und Milchprodukten (zum Beispiel Käse, Quark, Joghurt) die fettarmen Varianten wählt und wenig, aber hochwertige Pflanzenfette nimmt. Mageres Fleisch in kleiner Menge und regelmäßig Fisch versorgen ebenfalls mit wichtigen Nährstoffen, ohne allzu viele Kalorien mitzubringen. Wer dann noch fettsparende Zubereitungsformen wie Dünsten, Dämpfen, Unpaniertes usw. wählt, wird langfristig sein Gewicht in den Griff bekommen.Schlank werden braucht seine Zeit. Außer mit einer guten Figur wird man beim vernünftigen und langsamen Abnehmen aber auch mit einem Mehr an Gesundheit belohnt. Denn die vollwertige und gesunde Ernährung kann die Entstehung vieler Krankheiten verhindern.

Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss

Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss

Layenberger Nutrition Group GmbH

8,30 €² 6,59 €

1,53€/100g

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Gracia Tropfen zum Einnehmen

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Dr. Theiss Naturwaren GmbH

36,69 €² 28,31 €

28,31€/100ml

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Schlankheitskur 5 Elemente Schoenenberger

53,75 €¹ 37,33 €

37,33€/1P

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Gracia Tropfen zum Einnehmen

Gracia Tropfen zum Einnehmen

Dr. Theiss Naturwaren GmbH

24,80 €² 18,69 €

37,38€/100ml

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For You Eiweiß Power Schoko

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For You eHealth GmbH

61,26 €² 44,99 €

6,00€/100g

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Yokebe Lactosefrei Vanille Pulver

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Naturwohl Pharma GmbH

19,99 €¹ 17,20 €

3,44€/100g

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Cefamagar Pulver

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Cefak KG

20,60 €¹ 15,98 €

3,13€/100g

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Granoslim frappe Pina Colada Grandel Pulver

19,95 €¹ 14,79 €

3,52€/100g

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Layenberger Fit + Feelgood Slim Banane-Quark

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Layenberger Nutrition Group GmbH

8,79 €² 6,59 €

1,53€/100g

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Optifast home Creme Vanille Pulver

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Nestle Health Science (Deutschland) GmbH

18,95 €¹ 16,83 €

3,82€/100g

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Multan Figur Former mit CLA und L-Carnitin-Pulver

28,95 €¹ 23,26 €

5,17€/100g

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Apoday Schoko Slim Pulver Dose

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WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG

17,95 €¹ 15,00 €

3,33€/100g

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Xlim Aktiv-Mahlzeit Schoko Pulver

24,80 €¹ 15,59 €

3,12€/100g

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Yokebe Lactosefrei Vanille Starterpaket mit Shaker

19,99 €¹ 17,15 €

3,43€/100g

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Xlim Aktiv Sättigungskapseln

40,95 €¹ 28,29 €

31,43€/100St

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Apfelpektin Kapseln

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ALLPHARM Vertriebs GmbH

8,50 €¹ 6,93 €

7,70€/100St

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For You Eiweiß Power Erdbeere

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For You eHealth GmbH

61,26 €² 44,99 €

6,00€/100g

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Refigura Sticks

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Heilpflanzenwohl GmbH

19,90 €¹ 17,23 €

114,87€/100St

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Yokebe 2 Wochen-Diät-Paket

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Naturwohl Pharma GmbH

56,97 €¹ 48,42 €

2,77€/100g

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Apoday Kartoffel-Lauch Slim Pulver

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WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG

8,95 €¹ 8,87 €

2,96€/100g

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Xlim Aktiv-Mahlzeit for men Pulver

24,80 €¹ 15,49 €

3,10€/100g

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Vitaslim Vitalkost Figur-Shake Schoko-Nuss Pulver

21,90 €¹ 16,00 €

4,00€/100g

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Yokebe Plus Säure-Basen-Balance Beutel

14,99 €¹ 13,07 €

46,68€/100St

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Layenberger Fit + Feelgood Slim Pfirsich-Aprikose

Layenberger Fit + Feelgood Slim Pfirsich-Aprikose

Layenberger Nutrition Group GmbH

7,99 €² 6,59 €

1,53€/100g

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Ebbes GLS Kapseln

Ebbes GLS Kapseln

KREPHA GmbH & Co.KG

29,29 €¹ 25,66 €

42,77€/100St

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DrSlym Konzentrat Portionskapsel

DrSlym Konzentrat Portionskapsel

APOZEN VERTRIEBS GmbH

18,95 €¹ 16,44 €

5,48€/100ml

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Doppelherz DiätShake Vanille Pulver

Doppelherz DiätShake Vanille Pulver

Queisser Pharma GmbH & Co. KG

14,95 €¹ 12,99 €

2,60€/100g

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Yokebe Forte Starterpaket

Yokebe Forte Starterpaket

Naturwohl Pharma GmbH

24,99 €¹ 21,29 €

4,26€/100g

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DrSlym Konzentrat

DrSlym Konzentrat

APOZEN VERTRIEBS GmbH

24,95 €¹ 21,96 €

4,39€/100ml

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Apoday Vanilla Slim Pulver Dose

Apoday Vanilla Slim Pulver Dose

WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG

17,95 €¹ 15,00 €

3,33€/100g

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