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    • unter 05,00 € (19)
    • 05,00 bis 10,00 € (42)
    • 10,00 bis 15,00 € (30)
    • 15,00 bis 25,00 € (12)
    • 25,00 bis 50,00 € (8)
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Das Immunsystem ist eine fragile und komplexe Einheit, die der Organismus stets im Gleichgewicht zu halten weiß. Die Zusammensetzung der Anitkörper passt sich dem Bewegungsfeld der jeweiligen Person an, unentwegt werden entsprechende Gegenkräfte gebildet, die gewohnte Umgebung ist daher der intensivste Schutz vor Infektionen. Eine zusätzliche Abwehrsteigerung ist nur im Bedarfsfall vonnöten.

Eine sehr große Belastung für das Immunsystem ist das Verlassen des heimischen Umfelds, ab diesem Augenblick ist der Körper fremden Kankheitserregern ausgesetzt, die Schwächung des Immunsystems vollzieht sich bei jedem Aufenthalt in fremden Räumen, beim Betreten von öffentlichen Verkehrsmitteln und sogar bei einem Besuch im Krankenhaus. In jedem geschlossenen Umfeld entsteht eine individuelle Keimentwicklung von Bakterien, Viren und Pilzen.

Das Steigern der Abwehr erfolgt durch gezielte Einhaltung der Hygiene, wobei die Vorbeugung die beste Alternative gegenüber der Nachdesinfektion ist. Das Trockenhalten von Nassräumen und ein stetes Durchlüften sind unumgänglich zur indirekten Abwehrsteigerung. Wenn in diesen Räumlichkeiten keine Fenster vorhanden sind, so ist in diesem Fall der Zugriff auf Desinfektionsmittel empfehlenswert.

Nicht zu vergessen sind in Nass- und Hygieneräumen Gegenstände wie Spülschwämme und Handtücher. Sie mögen ein Sinnbild der Sauberkeit darstellen, mikroskopisch betrachtet sind sie jedoch die größten Überträger von Krankheitskeimen. Ein häufiger Wechsel dieser Utensilien sowie ein keimtötendes Liquid wären als Ergänzung vorteilhaft.

Mit dem Genuss von erntefrischen Nahrungsmitteln lässt sich ebenfalls die Abwehr steigern. Vitamine sind sehr lichtempfindlich und zersetzen sich während langer Transport- und Lagerungszeiten. Das Steigern der Abwehr ist durch Selbsternten hervorragend zu unterstützen. Die Zufahrtswege liegen meist von Hauptstraßen abgelegen und können mit dem Fahrrad zurückgelegt werden. Allein durch den Aufenthalt an frischer Luft lässt sich die eigene Abwehr steigern.

Das winterliche Nahrungsangebot besteht meist aus haltbar gemachten Lebensmitteln sowie aus Treibhausware. Um einer daraus resultierenden Mangelerscheinung vorzubeugen, empfiehlt sich eine Kur mit nahrungsergänzenden Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, die sowohl Krankheiten als auch Ansteckungen verhindern.

Esberitox Compact Tabletten

Esberitox Compact Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

24,97 €¹ 16,95 €

28,25€/100St

?

Zinkorotat POS magensaftresistente Tabletten

Zinkorotat POS magensaftresistente Tabletten

URSAPHARM Arzneimittel GmbH

11,50 €² 8,09 €

16,18€/100St

?

Echinacin Liquidum

Echinacin Liquidum

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

19,19 €² 14,09 €

14,09€/100ml

?

Zinkorotat POS magensaftresistente Tabletten

Zinkorotat POS magensaftresistente Tabletten

URSAPHARM Arzneimittel GmbH

69,50 €² 49,99 €

10,00€/100St

?

Aagaard Propolis Kapseln

26,75 €¹ 18,12 €

30,20€/100St

?

Zink Hexal Brausetabletten

6,15 €² 4,29 €

21,45€/100St

?

Zink Verla 10 mg Filmtabletten

Zink Verla 10 mg Filmtabletten

VERLA-PHARM Arzneimittel

15,45 €² 11,50 €

11,50€/100St

?

Cetebe Vitamin C Retardkapseln

Cetebe Vitamin C Retardkapseln

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare

10,98 €¹ 7,81 €

26,03€/100St

?

Esberitox Tabletten

Esberitox Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

14,49 €¹ 10,45 €

10,45€/100St

?

Cefazink 20 mg Filmtabletten

19,90 €² 14,59 €

14,59€/100St

?

Zinkorot 25 Tabletten

Zinkorot 25 Tabletten

Wörwag Pharma GmbH & Co. KG

7,37 €² 5,09 €

25,45€/100St

?

Cetebe Vitamin C Retardkapseln

Cetebe Vitamin C Retardkapseln

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare

17,90 €¹ 13,22 €

22,03€/100St

?

Zinkotase Filmtabletten

Zinkotase Filmtabletten

biosyn Arzneimittel GmbH

13,38 €² 9,39 €

18,78€/100St

?

Zink Verla Otc 20 mg Filmtabletten

Zink Verla Otc 20 mg Filmtabletten

VERLA-PHARM Arzneimittel

12,79 €² 9,05 €

18,10€/100St

?

Esberitox Compact Tabletten

Esberitox Compact Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

17,98 €¹ 13,17 €

32,92€/100St

?

Ascorbinsäure Vitamin C Pulver

12,99 €¹ 8,58 €

2,86€/100g

?

Zink Sandoz Brausetabletten

15,11 €² 11,19 €

27,98€/100St

?

Vitamin C Dose Pulver

Vitamin C Dose Pulver

WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG

3,35 €¹ 3,09 €

3,09€/100g

?

Echinacin Capsetten Lutschpastillen

Echinacin Capsetten Lutschpastillen

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

17,99 €² 13,19 €

32,98€/100St

?

Colibiogen inject N Ampullen

Colibiogen inject N Ampullen

Laves-Arzneimittel GmbH

182,25 €² 139,59 €

279,18€/100ml

?

Esberitox Compact Tabletten

Esberitox Compact Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

9,97 €¹ 7,08 €

35,40€/100St

?

Ascorbinsäure Vitamin C Pulver

4,40 €¹ 3,06 €

3,06€/100g

?

Echinacea Ratiopharm Liquid

Echinacea Ratiopharm Liquid

ratiopharm GmbH

11,25 €¹ 7,87 €

7,87€/100ml

?

Echinacin Tabletten

Echinacin Tabletten

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

11,29 €² 7,99 €

15,98€/100St

?

Zink Verla 10 mg Filmtabletten

Zink Verla 10 mg Filmtabletten

VERLA-PHARM Arzneimittel

9,19 €² 6,61 €

13,22€/100St

?

Esberitox Tabletten

Esberitox Tabletten

SCHAPER & BRÜMMER GmbH & Co. KG

9,47 €¹ 6,73 €

11,22€/100St

?

Echinacin Saft

Echinacin Saft

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

11,45 €² 8,09 €

8,09€/100ml

?

Echinacin Liquidum

Echinacin Liquidum

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

11,50 €² 8,09 €

16,18€/100ml

?

Zink Beta 25 Brausetabletten

Zink Beta 25 Brausetabletten

betapharm Arzneimittel GmbH

20,15 €² 14,79 €

14,79€/100St

?

Curazink Hartkapseln

Curazink Hartkapseln

STADAvita GmbH

8,98 €² 6,39 €

31,95€/100St

?

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