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Für die täglichen Anforderungen unseres hektischen Lebens benötigen Sie vor allem gute Nerven. Dazu ist ein gesunder und ausreichender Schlaf unerlässlich. Doch beruflicher und privater Stress führt nicht selten zu Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Im schlimmsten Falle kann es zu Depressionen oder dem gefürchteten Burnout kommen. Wenn Sie auch zu den „Schlaflosen“ zählen, können Sie dies sicherlich nachempfinden.
Zur Nervenberuhigung gibt es viele bewährte pflanzliche Mittel. Auf gesunde und schonende Weise können Sie so ihr Nervenkostüm wieder in Ordnung bringen. Bei Schlaflosigkeit haben sich pflanzliche Schlafmittel auch bewährt. Bei stärker anhaltenden Problemen jedoch sollten Sie den Arztbesuch nicht länger aufschieben. Ein verschreibungspflichtiges Schlafmittel wird die akute Phase der Schlafstörung sicherlich effektiv bekämpfen. Sie sollten das Problem auch so früh wie möglich angehen. Bei Schlafstörungen kommen im Laufe der Zeit zu den psychischen auch die physischen Probleme hinzu. Nicht selten klagen Patienten zunehmend über Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufbeschwerden. Im schlimmsten Falle droht ein Kreislaufkollaps.
Zu der medikamentösen Behandlung sollten sie auch ihre Lebensgewohnheiten überdenken. Oft sind eingefahrene Verhaltensmuster die Wurzel des Übels. Nehmen Sie einfach bewusst Ihre Auszeiten. Meditationstechniken wie Yoga, Qi Gong oder Thai Chi bieten Ihnen wunderbare Möglichkeiten sich zu entspannen. Sorgen Sie für einen gesunden Schlaf! Ihr Körper und Ihre Nerven werden es Ihnen danken!
Sidroga Beruhigungstee Filterbeutel
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
PZN: 03126434
Tee, 20 St
Euvegal 320 / 160 mg Filmtabletten
Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
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Filmtabletten, 50 St
Baldrivit 600 mg überzogene Tabletten
Rodisma-Med Pharma GmbH
PZN: 00432343
Überzogene Tabletten, 50 St
Vivinox Sleep Schlafdragees überzogene Tabletten
Dr. Gerhard Mann
PZN: 04132483
Überzogene Tabletten, 20 St
Abtei Baldrian Hopfen Beruhigungs Dragees
Omega Pharma Deutschland GmbH
PZN: 05948301
Überzogene Tabletten, 60 St
Kytta Sedativum für den Tag überzogene Tabletten
Merck Selbstmedikation GmbH
PZN: 04215559
Überzogene Tabletten, 30 St
Jarsin 300 mg überzogene Tabletten
MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
PZN: 04877964
Überzogene Tabletten, 100 St
Abtei Baldrian plus Passionsblume überzogene Tabletten
Omega Pharma Deutschland GmbH
PZN: 06765330
Überzogene Tabletten, 40 St
PZN: 10032662
Überzogene Tabletten, 30 St
Neurapas Balance Filmtabletten
PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH
PZN: 01498120
Filmtabletten, 20 St
