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Für die täglichen Anforderungen unseres hektischen Lebens benötigen Sie vor allem gute Nerven. Dazu ist ein gesunder und ausreichender Schlaf unerlässlich. Doch beruflicher und privater Stress führt nicht selten zu Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Im schlimmsten Falle kann es zu Depressionen oder dem gefürchteten Burnout kommen. Wenn Sie auch zu den „Schlaflosen“ zählen, können Sie dies sicherlich nachempfinden.
Zur Nervenberuhigung gibt es viele bewährte pflanzliche Mittel. Auf gesunde und schonende Weise können Sie so ihr Nervenkostüm wieder in Ordnung bringen. Bei Schlaflosigkeit haben sich pflanzliche Schlafmittel auch bewährt. Bei stärker anhaltenden Problemen jedoch sollten Sie den Arztbesuch nicht länger aufschieben. Ein verschreibungspflichtiges Schlafmittel wird die akute Phase der Schlafstörung sicherlich effektiv bekämpfen. Sie sollten das Problem auch so früh wie möglich angehen. Bei Schlafstörungen kommen im Laufe der Zeit zu den psychischen auch die physischen Probleme hinzu. Nicht selten klagen Patienten zunehmend über Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufbeschwerden. Im schlimmsten Falle droht ein Kreislaufkollaps.
Zu der medikamentösen Behandlung sollten sie auch ihre Lebensgewohnheiten überdenken. Oft sind eingefahrene Verhaltensmuster die Wurzel des Übels. Nehmen Sie einfach bewusst Ihre Auszeiten. Meditationstechniken wie Yoga, Qi Gong oder Thai Chi bieten Ihnen wunderbare Möglichkeiten sich zu entspannen. Sorgen Sie für einen gesunden Schlaf! Ihr Körper und Ihre Nerven werden es Ihnen danken!
Sidroga Johanniskraut Tee Filterbeutel
Sidroga Gesellschaft für Gesundheitsprodukte mbH
PZN: 03018207
Tee, 20 St
Abtei Baldrian plus Passionsblume überzogene Tabletten
Omega Pharma Deutschland GmbH
PZN: 06765330
Überzogene Tabletten, 40 St
Neurapas Balance Filmtabletten
PASCOE pharmazeutische Präparate GmbH
PZN: 01498120
Filmtabletten, 20 St
Abtei Nachtruhe Baldrian + Hopfen Drag.z.Beruhigung
Omega Pharma Deutschland GmbH
PZN: 10124594
Dragees, 40 St
Bad Heilbrunner Baldriapur E
Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
PZN: 03046534
Lösung zum Einnehmen, 100 ml
Bad Heilbrunner Tee Schlaf- und Nerven Instanttee
Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
PZN: 06160704
Instanttee, 150 ml
Bad Heilbrunner Tee Anti Stress Filterbeutel
Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
PZN: 02950007
Filterbeutel, 8 St
Bad Heilbrunner Tee Johanniskraut Filterbeutel
Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
PZN: 07342301
Filterbeutel, 8 St
Baldrian Dispert Tag überzogene Tabletten
CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH
PZN: 02859910
Überzogene Tabletten, 100 St
Baldrian Dispert Tag überzogene Tabletten
CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH
PZN: 02859904
Überzogene Tabletten, 40 St
