MITTEL GEGEN DURCHFALL – BEI AKUTEN UND WIEDERKEHRENDEN BESCHWERDEN

Bauchkrämpfe, mehr als drei Stuhlentleerungen pro Tag und eine verminderte oder flüssige Konsistenz des Stuhls – Durchfall (Diarrhoe, Diarrhö) ist für Betroffene sehr unangenehm. Die vermehrte Entleerung beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden, auch der Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wird belastet. Durchfall-Medikamente wie z.B. Loperamid oder Racecadotril helfen, die übermäßigen Darmbewegungen zu reduzieren und die Stuhlkonsistenz zu normalisieren. In unserer Online-Apotheke finden Sie ein breites Sortiment an hochwertigen Mitteln gegen Durchfall. ...weiterlesen

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Imodium akut lingual – Soforthilfe bei akutem Durchfall
Abbildung: Imodium akut lingual – Soforthilfe bei akutem Durchfall Schmelztabletten, 12 St PZN 01689854
  • Topseller
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PZN: 01689854
Schmelztabletten, 12 St
, Johnson & Johnson GmbH (OTC)
  • Zur Behandlung von akutem Durchfall
  • Praktisch und diskret für unterwegs
  • Für Jugendliche ab 12 Jahren geeignet
Pflichtangaben
MRP215,21 €
9,63 €
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Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
Abbildung: Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Hartkapseln, 20 St PZN 04796869
  • Topseller
PZN: 04796869
Hartkapseln, 20 St
, MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
  • Geeignet bei akutem Durchfall, Reisedurchfall und Antibiotika-Durchfall
  • Enthält die Arznei-Hefe Saccharomyces boulardii
  • Stabilisiert die Darmflora und regeneriert den Darm
Pflichtangaben
MRP222,04 €
15,99 €
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Imodium akut – bei akutem Durchfall
Abbildung: Imodium akut – bei akutem Durchfall Hartkapseln, 12 St PZN 07296788
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PZN: 07296788
Hartkapseln, 12 St
, Johnson & Johnson GmbH (OTC)
  • Bei akutem Durchfall
  • Wirkt schnell und effektiv
  • Für Jugendliche ab 12 Jahren geeignet
Pflichtangaben
MRP211,03 €
7,69 €
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Imodium akut Duo - bei akutem Durchfall mit Blähungen
Abbildung: Imodium akut Duo - bei akutem Durchfall mit Blähungen Tabletten, 12 St PZN 17382709
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PZN: 17382709
Tabletten, 12 St
, Johnson & Johnson GmbH (OTC)
  • Mit 2-in-1 Wirkung bei akutem Durchfall
  • Lindert zusätzlich Krämpfe und Blähungen
  • Gute Verträglichkeit
Pflichtangaben
MRP215,78 €
11,39 €
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MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten
Abbildung: MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten Überzogene Tabletten, 500 St PZN 00697343
  • Artikel auf Lager
PZN: 00697343
Überzogene Tabletten, 500 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Vielseitiges pflanzliches Arzneimittel bei Magen-Darm-Störungen die mit Durchfällen einhergehen
  • Symptomlindernd
  • Stärkt die Darmbarriere
Pflichtangaben
UVP185,98 €
70,85 €
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OMNIFLORA® N, Kapseln
Abbildung: OMNIFLORA® N, Kapseln Hartkapseln, 100 St PZN 04764622
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PZN: 04764622
Hartkapseln, 100 St
, GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
  • Hochkonzentriertes Probiotikum mit Probio2- Komplex
  • Hilft bei akuten Beschwerden und unterstützt die Darmflora
  • Eine sanfte und natürliche Weise, die Darmflora nach einer Antibiotika-Einnahme zu regenerieren
Pflichtangaben
MRP259,99 €
47,99 €
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MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten
Abbildung: MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten Überzogene Tabletten, 200 St PZN 06612810
  • Artikel auf Lager
PZN: 06612810
Überzogene Tabletten, 200 St
, REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
  • Vielseitiges pflanzliches Arzneimittel bei Magen-Darm-Störungen die mit Durchfällen einhergehen
  • Symptomlindernd
  • Stärkt die Darmbarriere
Pflichtangaben
UVP139,97 €
32,59 €
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Tannacomp® Filmtabletten bei akutem Durchfall
Abbildung: Tannacomp® Filmtabletten bei akutem Durchfall  Filmtabletten, 50 St PZN 01900349
    PZN: 01900349
    Filmtabletten, 50 St
    , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
    • Zur Behandlung von akutem, unspezifischem Durchfall sowie zur Vorbeugung
    • Lindert schnell die Symptome und wirkt krampflösend
    • Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren geeignet
    Pflichtangaben
    MRP234,11 €
    25,15 €
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    Tannacomp® Filmtabletten bei akutem Durchfall
    Abbildung: Tannacomp® Filmtabletten bei akutem Durchfall  Filmtabletten, 20 St PZN 01900332
      PZN: 01900332
      Filmtabletten, 20 St
      , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
      • Zur Behandlung von akutem, unspezifischem Durchfall sowie zur Vorbeugung
      • Lindert schnell die Symptome und wirkt krampflösend
      • Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren geeignet
      Pflichtangaben
      MRP215,31 €
      10,39 €
      Artikel verfügbar
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      Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
      Abbildung: Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Hartkapseln, 50 St PZN 04796875
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      PZN: 04796875
      Hartkapseln, 50 St
      , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
      • Geeignet bei akutem Durchfall, Reisedurchfall und Antibiotika-Durchfall
      • Enthält die Arznei-Hefe Saccharomyces boulardii
      • Stabilisiert die Darmflora und regeneriert den Darm
      Pflichtangaben
      MRP247,37 €
      36,35 €
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      Activomin Kapseln
      Abbildung: Activomin Kapseln Kapseln, 120 St PZN 01061067
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      PZN: 01061067
      Kapseln, 120 St
      , INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
      • Natürliche Huminsäuren für Magen und Darm
      • Besitzt die Fähigkeit, Schadstoffe und Toxine im menschlichen Darm fest an sich zu binden
      • Die gebundenen Giftstoffe werden ausgeschieden
      Pflichtangaben
      UVP172,90 €
      59,89 €
      (998,17 €/1 kg)
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      MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten
      Abbildung: MYRRHINIL-INTEST® überzogene Tabletten Überzogene Tabletten, 100 St PZN 02756251
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      PZN: 02756251
      Überzogene Tabletten, 100 St
      , REPHA GmbH Biologische Arzneimittel
      • Vielseitiges pflanzliches Arzneimittel bei Magen-Darm-Störungen die mit Durchfällen einhergehen
      • Symptomlindernd
      • Stärkt die Darmbarriere
      Pflichtangaben
      UVP121,75 €
      17,09 €
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      Loperamid akut Aristo 2 mg Tabletten
      Abbildung: Loperamid akut Aristo 2 mg Tabletten Tabletten, 10 St PZN 07756497
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      PZN: 07756497
      Tabletten, 10 St
      , Aristo Pharma GmbH
      • Bei akutem Durchfall
      • Mindert Darmaktivität
      • Ab 12 Jahren geeignet
      Pflichtangaben
      MRP24,06 €
      1,29 €
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      Kohle-Compretten® Tabletten
      Abbildung: Kohle-Compretten® Tabletten Tabletten, 60 St PZN 04420093
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      PZN: 04420093
      Tabletten, 60 St
      , Klinge Pharma GmbH
      • Bei Durchfall sowie Vergiftung durch Nahrungsmittel
      • Bindet Giftstoffe und Abbauprodukte
      • Bei aktuem Durchfall
      Pflichtangaben
      UVP117,60 €
      13,35 €
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      Atida Anti-Durchfall-Kapseln
      Abbildung: Atida Anti-Durchfall-Kapseln Kapseln, 30 St PZN 08032056
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      PZN: 08032056
      Kapseln, 30 St
      , AHS BRAND B.V.
      • Medizinprodukt für die Behandlung von akutem Durchfall in Kombination mit einer Rehydratationstherapie und zur Linderung von gasbedingten Bauchschmerzen
      • Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
      • 6 Kapseln täglich
      Pflichtangaben
      UVP18,99 €
      2,00 €
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      Lopedium akut bei akutem Durchfall Hartkapseln
      Abbildung: Lopedium akut bei akutem Durchfall Hartkapseln Hartkapseln, 10 St PZN 01939446
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      PZN: 01939446
      Hartkapseln, 10 St
      , Hexal AG
      • Bei akutem Durchfall
      • Wirkt schnell und zuverlässig
      • Für Kinder ab 12 Jahren geeignet
      Pflichtangaben
      MRP25,74 €
      2,95 €
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      Loperamid akut – 1 A Pharma® Hartkapseln
      Abbildung: Loperamid akut – 1 A Pharma® Hartkapseln Hartkapseln, 10 St PZN 01338066
      • Topseller
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      PZN: 01338066
      Hartkapseln, 10 St
      , 1 A Pharma GmbH
      • Zur Behandlung akuter Durchfallerkrankungen
      • Mit dem bewährten Wirkstoff Loperamid
      • Wirkt schnell und zuverlässig
      Pflichtangaben
      UVP13,67 €
      1,85 €
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      Perenterol® Junior 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
      Abbildung: Perenterol® Junior 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Pulver, 20 St PZN 03920712
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      PZN: 03920712
      Pulver, 20 St
      , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
      • Bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
      • Für Kinder ab 2 Jahren, nach ärztlicher Rücksprache ab 6 Monaten
      • Kindgerechter Geschmack und praktische Pulverform zum Einrühren in Getränke oder Speisen
      Pflichtangaben
      MRP29,50 €
      6,85 €
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      KOHLE AL 250 mg Tabletten
      Abbildung: KOHLE AL 250 mg Tabletten Tabletten, 20 St PZN 16240775
        PZN: 16240775
        Tabletten, 20 St
        , ALIUD Pharma GmbH
        • Kann bei Durchfall lindern
        • Bei Vergiftung durch Nahrungsmittel, Schwermetalle
        • Bindet Giftstoffe und Abbauprodukte
        Pflichtangaben
        UVP16,72 €
        3,59 €
        Artikel verfügbar
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        Lopedium T akut bei akutem Durchfall Tabletten
        Abbildung: Lopedium T akut bei akutem Durchfall Tabletten Tabletten, 10 St PZN 03928406
        • Topseller
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        PZN: 03928406
        Tabletten, 10 St
        , Hexal AG
        • Bei akutem Durchfall
        • Mindert Darmaktivität
        • Ab 12 Jahren
        Pflichtangaben
        MRP25,47 €
        2,95 €
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        LOPERAMID AL akut Hartkapseln
        Abbildung: LOPERAMID AL akut Hartkapseln Hartkapseln, 10 St PZN 08910316
        • Topseller
        • Artikel auf Lager
        PZN: 08910316
        Hartkapseln, 10 St
        , ALIUD Pharma GmbH
        • Zur Behandlung von akuten Durchfällen
        • Reduziert die Darmaktivität
        • Für Kinder ab 12 Jahren geeignet
        Pflichtangaben
        MRP24,82 €
        2,25 €
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        Loperamid axicur® 2 mg Tabletten
        Abbildung: Loperamid axicur® 2 mg Tabletten Tabletten, 10 St PZN 14299913
        • Topseller
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        PZN: 14299913
        Tabletten, 10 St
        , axicorp Pharma GmbH
        • Schnelle Abhilfe bei akutem Durchfall
        • Kleine Tablette, gut zu schlucken
        • Gelatinefrei
        Pflichtangaben
        MRP24,25 €
        1,55 €
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        Imodium akut lingual – Soforthilfe bei akutem Durchfall
        Abbildung: Imodium akut lingual – Soforthilfe bei akutem Durchfall Schmelztabletten, 6 St PZN 01689848
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        PZN: 01689848
        Schmelztabletten, 6 St
        , Johnson & Johnson GmbH (OTC)
        • Zur Behandlung von akutem Durchfall
        • Praktisch und diskret für unterwegs
        • Für Jugendliche ab 12 Jahren geeignet
        Pflichtangaben
        MRP29,22 €
        6,19 €
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        Aponeos Choice
        Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
        Abbildung: Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Hartkapseln, 10 St PZN 04796852
        • Artikel auf Lager
        PZN: 04796852
        Hartkapseln, 10 St
        , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
        • Geeignet bei akutem Durchfall, Reisedurchfall und Antibiotika-Durchfall
        • Enthält die Arznei-Hefe Saccharomyces boulardii
        • Stabilisiert die Darmflora und regeneriert den Darm
        Pflichtangaben
        MRP212,32 €
        8,35 €
        Artikel auf Lager
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        Atida Reizdarmsyndromkapseln
        Abbildung: Atida Reizdarmsyndromkapseln Kapseln, 30 St PZN 08032058
        • Topseller
        • Artikel auf Lager
        PZN: 08032058
        Kapseln, 30 St
        , AHS BRAND B.V.
        • Medizinprodukt zur Linderung von schmerzhaften Symptomen und Blähungen im Verdauungstrakt
        • Linderung von Bauchschmerzen bei Reizdarmsyndrom
        • Schützt vor Verstopfung
        Pflichtangaben
        UVP18,99 €
        2,00 €
        Artikel auf Lager
        Aponeos Choice
        Enterosgel
        Abbildung: Enterosgel Gel, 225 g PZN 10779763
        • Topseller
        PZN: 10779763
        Gel, 225 g
        , ACA Müller/ADAG Pharma AG
        • Bei durchfallartigen Erkrankungen
        • Bei allergisch bedingten Darmbeschwerden
        • Bindet Schadstoffe im Magen-Darm-Trakt
        Pflichtangaben
        UVP127,87 €
        21,09 €
        (93,73 €/1 kg)
        Artikel verfügbar
        Aponeos Choice
        Vaprino® Gegen akuten Durchfall
        Abbildung: Vaprino® Gegen akuten Durchfall Hartkapseln, 10 St PZN 09938328
          PZN: 09938328
          Hartkapseln, 10 St
          , Zentiva Pharma GmbH
          • Wirkt schnell und zuverlässig gegen akuten Durchfall
          • Hemmt nicht den Darm
          • Erreger (z. B. nicht-invasive Bakterien) können ausgeschieden werden
          Pflichtangaben
          MRP210,98 €
          8,85 €
          Artikel verfügbar
          Aponeos Choice
          Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
          Abbildung: Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Hartkapseln, 100 St PZN 04508959
          • Artikel auf Lager
          PZN: 04508959
          Hartkapseln, 100 St
          , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
          • Geeignet bei akutem Durchfall, Reisedurchfall und Antibiotika-Durchfall
          • Enthält die Arznei-Hefe Saccharomyces boulardii
          • Stabilisiert die Darmflora und regeneriert den Darm
          Pflichtangaben
          MRP291,78 €
          70,59 €
          Artikel auf Lager
          Aponeos Choice
          Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
          Abbildung: Perenterol® forte 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Hartkapseln, 30 St PZN 07567371
            PZN: 07567371
            Hartkapseln, 30 St
            , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
            • Geeignet bei akutem Durchfall, Reisedurchfall und Antibiotika-Durchfall
            • Enthält die Arznei-Hefe Saccharomyces boulardii
            • Stabilisiert die Darmflora und regeneriert den Darm
            Pflichtangaben
            MRP231,99 €
            24,75 €
            Artikel verfügbar
            Aponeos Choice
            Perenterol® Junior 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
            Abbildung: Perenterol® Junior 250 mg bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung Pulver, 10 St PZN 03920586
            • Artikel auf Lager
            PZN: 03920586
            Pulver, 10 St
            , MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH&Co.KG
            • Bei akutem Durchfall & zur Vorbeugung
            • Für Kinder ab 2 Jahren, nach ärztlicher Rücksprache ab 6 Monaten
            • Kindgerechter Geschmack und praktische Pulverform zum Einrühren in Getränke oder Speisen
            Pflichtangaben
            MRP25,58 €
            3,65 €
            Artikel auf Lager

            Was ist Durchfall?

            Erhöht sich die Frequenz des Stuhlgangs auf mehr als drei Entleerungen täglich und weist der Stuhl eine weiche bis flüssige Konsistenz auf, spricht man von Durchfall oder Diarrhoe (auch Diarrhö). Dieser geht häufig mit weiteren Symptomen wie Bauchkrämpfen sowie einem erhöhten Stuhlgewicht und -volumen einher.

            Zusätzlich wird die Nährstoffaufnahme über die Darmschleimhaut beeinträchtigt. Bei stärkeren Durchfällen verliert der Körper zudem große Mengen an Elektrolyten und Flüssigkeit. Neben einem geeigneten Mittel gegen Durchfall ist dann eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wichtig, um eine Austrocknung (Dehydratation) zu vermeiden.

            Besonders für Ältere und Kinder kann Durchfall gefährlich werden, denn ihr Körper leidet schneller unter Flüssigkeitsmangel und dem Verlust von Elektrolyten. Achten Sie daher darauf, dass Ihr Kind genügend trinkt. Weitere Informationen, worauf Sie bei Kindern mit Durchfall achten sollten, finden Sie in unserem Ratgeber.

            Ursachen für Durchfall: Wann Medikamente einnehmen?

            Insbesondere bei akut auftretenden Beschwerden können Durchfallmittel für schnelle Linderung sorgen und das Wohlbefinden wieder verbessern. Die Wahl des richtigen Mittels ist dabei auch abhängig von der Ursache des Durchfalls. Die Auslöser der Beschwerden können vielfältig sein. Dazu gehören unter anderem folgende Faktoren:

            • Stress
            • chronische Darmerkrankungen
            • Infektionskrankheiten (Magen-Darm-Grippe)
            • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
            • Hormonstörungen
            • Durch Medikamente ausgelöster Durchfall (z. B. Antibiotika-Durchfall)

            Vor allem Lebensmittelvergiftungen und Infektionen mit Krankheitserregern wie Bakterien, Parasiten oder Viren verursachen akute Durchfälle. Der Körper versucht, die Erreger so schnellstmöglich wieder loszuwerden. Verbleiben die Erreger länger im Darm, könnten sie den Verdauungsapparat schädigen. Daher ist eine direkte Linderung von akutem Durchfall nicht immer sinnvoll. Dauert der Durchfall hingegen an, kann die Einnahme eines Mittels gegen den Durchfall ratsam sein.

            Wir empfehlen, eine Diarrhoe, die länger als 2 Tage anhält, ärztlich abklären zu lassen. Mitunter kann es vorkommen, dass keine organischen Ursachen für den Durchfall vorliegen, sondern psychische Belastungen der Auslöser sind. Auch weitere Krankheiten und chronische Darmerkrankungen können Durchfall verursachen. Dann benötigen Sie eventuell ein spezielles Medikament zur Behandlung der Symptome.

            Tabletten, Kapseln & Saft – welche Mittel helfen schnell gegen Durchfall?

            Mitunter können bereits Hausmittel verwendet werden, um akuten Durchfall zu lindern. Bei hartnäckigen oder stärkeren Durchfallbeschwerden können jedoch Durchfallmittel angewendet werden, um die Symptome zu lindern und Flüssigkeitsmangel vorzubeugen.

            Je nach Präparat enthalten Durchfall-Medikamente zusätzlich Elektrolyte oder Elektrolytlösungen, um den Mineralstoffhaushalt auszubalancieren. Bei starken und langwierigen Erkrankungen aufgrund bakterieller Infektionen können Ärztinnen und Ärzte zudem Antibiotika verschreiben.

            Durchfall-Medikamente mit Loperamid

            Viele Tabletten und Kapseln gegen Durchfallerkrankungen enthalten Loperamid (auch Loperamidhydrochlorid). Der Wirkstoff gilt als bewährtes Mittel gegen Durchfall und ist in renommierten Präparaten wie Imodium akut lingual, Lingumelt akut oder Lopedium enthalten.

            Als Motilitätshemmer hilft Loperamid, die Darmbewegungen zu reduzieren und so den Darm zu beruhigen. Zusätzlich verringert es die Häufigkeit des Stuhlgangs und hemmt die Abgabe von Elektrolyten und Flüssigkeit ins Darminnere. So gewinnt der Körper mehr Wasser und Nährstoffe aus dem Speisebrei.

            Arzneimittel mit Racecadotril

            Verglichen mit Loperamid kommt Racecadotril wird in Deutschland erst seit recht kurzer Zeit zur Behandlung von Durchfallbeschwerden eingesetzt. Der Wirkstoff gilt jedoch als ebenso schnelles wie gut verträgliches Medikament gegen Durchfall.

            Der Wirkstoff vermindert die Ausschüttung von Wasser im Darmtrakt. Dadurch wird eine festere Stuhlkonsistenz erreicht. Der Vorteil: die Darmbewegung wird nicht unterdrückt.

            Natürliche Durchfallmittel

            Überdies stehen Ihnen pflanzliche Arzneimittel zur Verfügung, um den Durchfall zu lindern. Je nach Präparat enthalten diese Wirkstoffe aus Arzneipflanzen wie Myrrhe und Kamille. Neben der Linderung der akuten Durchfallbeschwerden können auch die Regeneration der Darmschleimhaut und ein entzündungshemmender Effekt im Darm Ziele der Anwendung sein.

            Ein weiterer wichtiger natürlicher Arzneistoff ist Trockenhefe, enthalten in Perenterol® Forte 250 mg unterstützt Sie bei der Behandlung von akutem Durchfall. Sie können es auch zur Vorbeugung auf Reisen nutzen, denn hier sind die Beschwerden besonders unangenehm und sorgen für zusätzlichen Stress. Perenterol® Forte eignet sich für Erwachsene sowie Kinder ab 2 Jahren und setzt auf eine natürliche, schonende Arznei-Hefe namens Saccharomyces boulardii. Diese bindet die Durchfallerreger und hilft, die Erreger auszuscheiden. Darüber hinaus wird die Entgiftung und Regeneration des Darms unterstützt und der Flüssigkeitsverlust zuverlässig vermindert.

            Häufig gestellte Fragen zu Mitteln gegen Durchfall

            Welche Hausmittel gibt es?

            Ein effektives Mittel gegen Durchfall kann ein geriebener Apfel sein. Die Schale des Apfels enthält das Quellmittel Pektin und bindet den Stuhl. Als Hausmittel eignen sich auch Bananen, da diese einen hohen Kaliumanteil enthalten.

            Sie können außerdem zu abgekochtem Wasser greifen, in das Sie einen Teelöffel Salz, fünf Teelöffel Zucker einrühren und es anschließend trinken, um den Elektrolythaushalt wiederherzustellen. Weitere Tipps und Hausmittel gegen Durchfall geben wir Ihnen in unserem APONEO Ratgeber zum Thema Durchfall.

            Wie lange kann Durchfall andauern?

            Ein akuter Durchfall ist für gewöhnlich binnen zwei Tagen ausgestanden, kann aber auch deutlich länger andauern. Kehrt die Diarrhoe regelmäßig zurück, könnte eine chronische Darmentzündung vorliegen.

            Chronischer Durchfall hält meist länger als zwei Wochen an. Es sollte unbedingt abgeklärt werden, ob Stress, Entzündungen oder andere Gründe ursächlich sind. Diese können für dauerhaft gereizte Schleimhäute im Darm sorgen und den Durchfall auslösen.

            Bei einer Magen-Darm-Grippe hingegen kommt es oftmals zu Erbrechen und Durchfall gleichermaßen. Während das Erbrechen meist nach ein bis zwei Tagen abklingt, kann der Durchfall bis zu zehn Tage für Beschwerden sorgen. In dieser Zeit sollten Sie auf eine besonders gründliche Hygiene achten. So vermeiden Sie, dass sich andere Mitglieder des Haushalts mit den Erregern anstecken oder sich die Durchfallerkrankung verlängert. Reinigen Sie die Toilette dazu nach jeder Benutzung oder nutzen Sie eine eigene Toilette, sofern möglich.

            Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

            Pro Jahr leidet jede dritte Person in Deutschland an einer Durchfallerkrankung. In der Regel verläuft sie harmlos und schon nach kurzer Zeit bessert sich der Gesundheitszustand wieder. Sollte der Durchfall länger als zwei Tage andauern und sich keine Besserung trotz einer ersten Behandlung einstellen oder eine chronische Durchfallerkrankung vorliegen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

            Dies ist auch der Fall, wenn weitere Symptome wie Kreislaufprobleme, blutiger Stuhl, Fieber, starke Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen auftreten. Kreislaufprobleme deuten auf einen besonders hohen Verlust an Mineralstoffen und Wasser hin.

            Wie kann ich das Durchfall-Risiko reduzieren?

            Sie können viel tun, um einigen Ursachen von Diarrhoe schon im Vorfeld vorzubeugen:

            • Verzichten Sie möglichst auf Weizenmehlprodukte und viel Fett.
            • Trinken Sie ausreichend.
            • Essen Sie Vollkornprodukte mit vielen Ballaststoffen.
            • Essen Sie Obst, Gemüse, Nüsse, Leinsamen und Joghurt.
            • Kauen Sie gründlich Ihr Essen.

            Als Richtwert gilt, jeden Bissen 15- bis 20-mal zu kauen. Dadurch stellt sich früher ein Sättigungsgefühl ein. Geben Sie Ihrem Magen ausreichend Zeit, sich auf die Nahrungsaufnahme vorzubereiten. Kauen Sie Ihre Nahrung weniger gut, können Sie damit Durchfall, Verstopfung oder auch Blähungen begünstigen. Sollte es doch zu Durchfall kommen, können Sie mit Mitteln aus der Apotheke die natürliche Darmbewegung wieder herstellen und den Darm beruhigen.

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