Verstauchungen & Prellungen
Aktive und sportliche Menschen gelten nicht nur als belastbarer, sie sind auch um ein Vielfaches ausgeglichener und gesünder als unsportliche Menschen. Allerdings bergen Skaten, Fußball, Laufen und Co. auch einige Risiken: Akute Verletzungen, die bereits beim Umknicken entstehen können, Ausrutschen, Zusammenprallen und Stolpern passieren beim Sport schon einmal. ...weiterlesen
Gel, 100 g, Kneipp GmbH
Tinktur, 100 ml, Teofarma s.r.l.
Salbe, 30 g, WALA Heilmittel GmbH
Gel, 100 g, axicorp Pharma GmbH
Salbe, 100 g, WALA Heilmittel GmbH
Essenz, 100 ml, WALA Heilmittel GmbH
Essenz, 100 ml, WELEDA AG
Einreibung, 500 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Salbe, 70 g, WELEDA AG
Öl, 50 ml, WELEDA AG
Salbe, 25 g, WELEDA AG
Essenz, 50 ml, WELEDA AG
Balsam, 250 ml, Weko-Pharma GmbH
Öl, 10 ml, WELEDA AG
Einreibung, 250 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Einreibung, 250 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Creme, 20 g, Kneipp GmbH
Einreibung, 1000 ml, Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
Einreibung, 500 ml, Aframed GmbH
Tinktur, 50 ml, Teofarma s.r.l.
Einreibung, 500 ml, Grüner Pharmavertrieb
Kapseln, 60 St, Diamant Natuur GmbH
Öl, 50 ml, TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
Öl, 100 ml, Edel Naturwaren GmbH
Körperpflege, 100 ml, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Neben Schürfwunden zählen Verstauchungen zu den häufigsten Folgen von Sportunfällen. Bei Verstauchungen ist es meistens das größte Problem, dass sie nicht bluten und dennoch sehr schmerzhaft sind. Typische Beschwerden bei Verstauchungen sind neben Schmerzen Schwellungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit. Wie stark die Schmerzen bei einer Verstauchung sind hängt immer davon ab, wie stark die jeweiligen Bänder des Gelenks überdehnt worden sind.
Verstauchungen betreffen immer ein Gelenk und dessen Muskeln und Bänder. Genaugenommen handelt es sich bei einer Verstauchung um die Überdehnung der Bänder oder der darin liegenden Gelenkkapseln. Überwiegend treten Verstauchungen bei einer ruckartigen Drehbewegung des Knies oder beim Umknicken eines Fußes auf. Gegen Verstauchungen helfen Sportsalben in jedem Fall. Sie sind nicht nur eine Erste - Hilfe - Maßnahme, sie sind ebenso zur Weiterbehandlung einer akuten Verstauchung geeignet. Wer keine Sportsalbe zur Hand hat, der kann gegen Verstauchungen die betroffene Stelle zuerst auch mit Eis kühlen und die betroffene Stelle ruhig halten. Ebenso kann man durch eine spezielle Kompresse der Schwellung entgegenwirken.
Da eine Verstauchung nicht nur beim Sport passieren kann, sollte man vor Reiseantritt daran denken, eine Salbe gegen Verstauchungen und eine Kompresse in die Reiseapotheke einzupacken.
Vor Reiseantritt ist es ganz wichtig, die Reiseapotheke und die darin enthaltenen Salben und Medikamente auf ihr Verfallsdatum hin zu überprüfen und diese bei Bedarf zu erneuern.
