Produkte bei Sportverletzungen zur direkten Anwendung

Viele Sportler, aber auch Personen, die nur gelegentlich Sport betreiben, waren wohl schon einmal von Sportverletzungen betroffen. Gegen Sportverletzungen sollen das vor- und nachherige Aufwärmen und Dehnen der Muskelgruppen hilfreich sein. Ist ein Muskel schon vorher gedehnt und aufgewärmt, geschieht es eher selten, dass dieser durch den Sport überfordert wird. Eine Verletzung beim Sport besteht meist aus einem Riss oder einer Dehnung des Muskels, welche größtenteils beim Nicht-Aufwärmen vorkommen können. Eine Verletzung beim Sport ist oft sehr schmerzhaft und hält einige Tage an. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
Kytta Schmerzsalbe
Abbildung: Kytta Schmerzsalbe Creme, 150 g PZN 10832865
  • Topseller
  • Artikel auf Lager
PZN: 10832865
Creme, 150 g
, WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
  • Zur äußeren Anwendung bei Schmerzen
  • Auch bei Schwellungen, Prellungen und Zerrungen
  • Mit Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs
Pflichtangaben
MRP228,82 €
20,34 €
(135,60 €/1 kg)
Artikel auf Lager
-29%4
Aponeos Choice
Diclox forte - Schmerzgel 2 %, mit Diclofenac
Abbildung: Diclox forte - Schmerzgel 2 %, mit Diclofenac Gel, 150 g PZN 16705010
  • Topseller
  • Artikel auf Lager
PZN: 16705010
Gel, 150 g
, ratiopharm GmbH
  • Doppelte Wirkstoffkonzentration im Vergleich zu 1-prozentigen Diclofenac-Gelen
  • Bei akuten Zerrungen, Verstauchungen und Prellungen
  • Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet
Pflichtangaben
UVP126,19 €
14,59 €
(97,27 €/1 kg)
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-44%3
Aponeos Choice
Kytta Schmerzsalbe
Abbildung: Kytta Schmerzsalbe Creme, 100 g PZN 10832859
  • Topseller
  • Artikel auf Lager
PZN: 10832859
Creme, 100 g
, WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
  • Zur äußeren Anwendung bei Schmerzen
  • Auch bei Schwellungen, Prellungen und Zerrungen
  • Mit Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs
Pflichtangaben
MRP221,49 €
15,79 €
(157,90 €/1 kg)
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-27%4
Aponeos Choice
Diclo ratiopharm Schmerzgel - mit Diclofenac
Abbildung: Diclo ratiopharm Schmerzgel - mit Diclofenac Gel, 150 g PZN 10929990
  • Topseller
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PZN: 10929990
Gel, 150 g
, ratiopharm GmbH
  • Mit dem bewährten Wirkstoff Diclofenac
  • Stoppt den Schmerz und bekämpft Entzündungen
  • Bei Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen
Pflichtangaben
UVP119,69 €
10,95 €
(73,00 €/1 kg)
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-44%3
Aponeos Choice
Kytta Schmerzsalbe
Abbildung: Kytta Schmerzsalbe Creme, 50 g PZN 10832842
  • Topseller
  • Artikel auf Lager
PZN: 10832842
Creme, 50 g
, WICK Pharma - Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH
  • Zur äußeren Anwendung bei Schmerzen
  • Auch bei Schwellungen, Prellungen und Zerrungen
  • Mit Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs
Pflichtangaben
MRP212,09 €
8,49 €
(169,80 €/1 kg)
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-30%4
Aponeos Choice
Arnika-Salbe 30% zur Behandlung stumpfer Verletzungen
Abbildung: Arnika-Salbe 30% zur Behandlung stumpfer Verletzungen Salbe, 70 g PZN 03141362
  • Artikel auf Lager
PZN: 03141362
Salbe, 70 g
, WELEDA AG
  • Zur Behandlung von Prellungen, Zerrungen und Blutergüssen
  • Entzündungshemmend und abschwellend
  • Mit Wirkstoffen der ganzen Arnika-Pflanze
Pflichtangaben
UVP122,99 €
17,95 €
(256,43 €/1 kg)
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-22%3
Aponeos Choice
Weleda Arnika Massageöl
Abbildung: Weleda Arnika Massageöl Öl, 200 ml PZN 00357995
  • Artikel auf Lager
PZN: 00357995
Öl, 200 ml
, WELEDA AG
  • Kräftigt und durchwärmt
  • Eine wärmende Massage fördert die Durchblutung und schützt vor Muskelkater
  • Regt die Hautdurchblutung an und beugt Verspannungen und Verkrampfungen vor
Pflichtangaben
UVP120,95 €
17,89 €
(89,45 €/1 l)
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-15%3
Aponeos Choice
Retterspitz Muskelcreme
Abbildung: Retterspitz Muskelcreme Creme, 100 g PZN 09442171
  • Topseller
PZN: 09442171
Creme, 100 g
, Retterspitz GmbH & Co. KG
  • Gezielte Schmerzbehandlung
  • Lindert Schwellungen und Entzündungen
  • Unterstützt den Heilungsprozess
Pflichtangaben
UVP118,90 €
14,89 €
(148,90 €/1 kg)
Artikel verfügbar
-21%3
Aponeos Choice
Weleda Arnika Massageöl Mini
Abbildung: Weleda Arnika Massageöl Mini Öl, 10 ml PZN 03431597
  • Artikel auf Lager
PZN: 03431597
Öl, 10 ml
, WELEDA AG
  • Kräftigt und durchwärmt
  • Eine wärmende Massage fördert die Durchblutung und schützt vor Muskelkater
  • Regt die Hautdurchblutung an und beugt Verspannungen und Verkrampfungen vor
Pflichtangaben
MRP24,56 €
1,95 €
(195,00 €/1 l)
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-57%4
Aponeos Choice
Retterspitz Wickelstarterset Kombipackung
Abbildung: Retterspitz Wickelstarterset Kombipackung Kombipackung, 1 St PZN 08628229
PZN: 08628229
Kombipackung, 1 St
, Retterspitz GmbH & Co. KG
Pflichtangaben
UVP142,00 €
33,75 €
Artikel verfügbar
-20%3
Aponeos Choice
Weleda Arnika Massageöl
Abbildung: Weleda Arnika Massageöl Öl, 100 ml PZN 12564021
  • Artikel auf Lager
PZN: 12564021
Öl, 100 ml
, WELEDA AG
  • Kräftigt und durchwärmt
  • Eine wärmende Massage fördert die Durchblutung und schützt vor Muskelkater
  • Regt die Hautdurchblutung an und beugt Verspannungen und Verkrampfungen vor
Pflichtangaben
UVP114,95 €
13,35 €
(133,50 €/1 l)
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-11%3
Aponeos Choice
Röwo Sport Gel
Abbildung: Röwo Sport Gel Gel, 200 ml PZN 06343675
  • Artikel auf Lager
PZN: 06343675
Gel, 200 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Zum Insektenschutz
  • Für die Reiseapotheke
  • Bei Gelenkschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm oder Knieschmerzen
Pflichtangaben
UVP119,95 €
14,95 €
(74,75 €/1 l)
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-25%3
Aponeos Choice
NUROFEN® 24-Stunden Schmerzpflaster 200 mg
Abbildung: NUROFEN® 24-Stunden Schmerzpflaster 200 mg Pflaster, 8 St PZN 07045715
  • Artikel auf Lager
PZN: 07045715
Pflaster, 8 St
, Reckitt Benckiser Deutschland GmbH
  • 24-Stunden Ibuprofen-Schmerzpflaster
  • Effektive und langanhaltende Schmerzlinderung
  • Dünn, flexibel & unauffällig
Pflichtangaben
MRP231,50 €
22,25 €
Artikel auf Lager
-29%4
Aponeos Choice
Röwo Wärmebalsam
Abbildung: Röwo Wärmebalsam  Balsam, 50 ml PZN 07536979
  • Artikel auf Lager
PZN: 07536979
Balsam, 50 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Wärmt und entspannt
  • Für Sport und Freizeit
  • Pflegt und schützt die Haut
Pflichtangaben
UVP111,95 €
8,95 €
(179,00 €/1 l)
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-25%3
Aponeos Choice
Allgäuer Latschenkiefer Mobil Schmerzfluid
Abbildung: Allgäuer Latschenkiefer Mobil Schmerzfluid Lösung, 250 ml PZN 09078989
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PZN: 09078989
Lösung, 250 ml
, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Pflichtangaben
UVP112,39 €
10,29 €
(41,16 €/1 l)
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-17%3
Aponeos Choice
Pferdesalbe classic Ensbona
Abbildung: Pferdesalbe classic Ensbona Salbe, 500 ml PZN 17203693
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PZN: 17203693
Salbe, 500 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Pferdesalbe mit dem 2-Phasen-Effekt
  • Abschwellend, kühlend und entspannend
  • Ideal z.B. bei Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen
Pflichtangaben
UVP112,95 €
9,55 €
(19,10 €/1 l)
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-26%3
Aponeos Choice
Röwo Flexi Forte Roller Gel
Abbildung: Röwo Flexi Forte Roller Gel Gel, 50 ml PZN 17857414
  • Artikel auf Lager
PZN: 17857414
Gel, 50 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Wärmt intensiv tiefenwirksam
  • Pflegt und schützt die Haut
  • Entspannt und lockert
Pflichtangaben
UVP116,95 €
12,65 €
(253,00 €/1 l)
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-25%3
Aponeos Choice
Terrazym Gel
Abbildung: Terrazym Gel Gel, 100 g PZN 01526879
PZN: 01526879
Gel, 100 g
, Orthim GmbH & Co. KG
  • Ideal für Sportler
  • Zur Pflege und Erholung strapazierter Muskeln und Gelenke
  • Mit altbewährten Naturstoffen
Pflichtangaben
UVP116,85 €
14,35 €
(143,50 €/1 kg)
Artikel verfügbar
-15%3
Aponeos Choice
Ilon Protect Salbe
Abbildung: Ilon Protect Salbe Salbe, 100 ml PZN 07778079
PZN: 07778079
Salbe, 100 ml
, Cesra Arzneimittel GmbH & Co.KG
Pflichtangaben
UVP118,98 €
15,09 €
(150,90 €/1 l)
Artikel verfügbar
-20%3
Aponeos Choice
Weleda Arnika Massageöl
Abbildung: Weleda Arnika Massageöl Öl, 50 ml PZN 00358026
  • Artikel auf Lager
PZN: 00358026
Öl, 50 ml
, WELEDA AG
  • Kräftigt und durchwärmt
  • Eine wärmende Massage fördert die Durchblutung und schützt vor Muskelkater
  • Regt die Hautdurchblutung an und beugt Verspannungen und Verkrampfungen vor
Pflichtangaben
UVP19,95 €
8,85 €
(177,00 €/1 l)
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-11%3
Aponeos Choice
Röwo Sport Gel
Abbildung: Röwo Sport Gel Gel, 100 ml PZN 03567262
  • Artikel auf Lager
PZN: 03567262
Gel, 100 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Zum Insektenschutz
  • Für die Reiseapotheke
  • Bei Gelenkschmerzen, Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm oder Knieschmerzen
Pflichtangaben
UVP111,95 €
8,89 €
(88,90 €/1 l)
Artikel auf Lager
-26%3
Aponeos Choice
Röwo Sport Gel Roller
Abbildung: Röwo Sport Gel Roller Stifte, 50 ml PZN 00026301
  • Artikel auf Lager
PZN: 00026301
Stifte, 50 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Kühlt schmerzende Muskeln und Gelenke
  • Ideal bei Mückenstichen und Insektenstichen
  • Geeignet für die Reiseapotheke
Pflichtangaben
UVP111,95 €
9,15 €
(183,00 €/1 l)
Artikel auf Lager
-23%3
Aponeos Choice
Allgäuer Latschenkiefer Einreibung extra stark
Abbildung: Allgäuer Latschenkiefer Einreibung extra stark Einreibung, 250 ml PZN 07317680
PZN: 07317680
Einreibung, 250 ml
, Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • Zur intensiven Pflege und Massage bei beanspruchten Muskeln
  • Zieht sehr schnell ein
  • Ideal bei Verspannungen und nach körperlicher Beanspruchung
Pflichtangaben
UVP112,99 €
10,65 €
(42,60 €/1 l)
Artikel verfügbar
-18%3
Aponeos Choice
Traumon® Spray
Abbildung: Traumon® Spray Spray, 50 ml PZN 03935211
PZN: 03935211
Spray, 50 ml
, Viatris Healthcare GmbH
  • Zur unterstützenden Behandlung von Schmerzen
  • Hilft bei Sportverletzungen
  • Wirkstoff mit entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften
Pflichtangaben
MRP29,94 €
7,85 €
(157,00 €/1 l)
Artikel verfügbar
-21%4
Aponeos Choice
Sport Lavit Sport Gel Hot
Abbildung: Sport Lavit Sport Gel Hot Gel, 75 ml PZN 16880842
PZN: 16880842
Gel, 75 ml
, Schweizer-Effax GmbH
  • Pflegt die Haut und zieht schnell ein
  • Fördert die Entspannung der Muskulatur
  • Erzeugt ein angenehmes Wärmegefühl
Pflichtangaben
UVP19,95 €
8,15 €
(108,67 €/1 l)
Artikel verfügbar
-18%3
Aponeos Choice
Franzbranntwein Gel Pump-Spender
Abbildung: Franzbranntwein Gel Pump-Spender Gel, 500 ml PZN 13918001
PZN: 13918001
Gel, 500 ml
, Param GmbH
  • Kühlend und erfrischend
  • Ideal bei Verspannungen, Muskelkater und müden Beinen
  • Pflegend und vitalisierend
Pflichtangaben
MRP213,81 €
10,49 €
(20,98 €/1 l)
Artikel verfügbar
-24%4
Aponeos Choice
Pferdesalbe classic Ensbona
Abbildung: Pferdesalbe classic Ensbona  Salbe, 200 ml PZN 17203670
PZN: 17203670
Salbe, 200 ml
, Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • Pferdesalbe mit dem 2-Phasen-Effekt
  • Abschwellend, kühlend und entspannend
  • Ideal z.B. bei Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Sportverletzungen
Pflichtangaben
UVP16,95 €
5,79 €
(28,95 €/1 l)
Artikel verfügbar
-17%3
Aponeos Choice
Kampferspiritus 10%
Abbildung: Kampferspiritus 10% Einreibung, 250 ml PZN 14164478
PZN: 14164478
Einreibung, 250 ml
, Hecht-Pharma GmbH
  • Zubereitung zur äußerlichen Anwendung
  • Zum Auftragen auf die Haut
  • Ein- bis mehrmals täglich anzuwenden
Pflichtangaben
UVP124,50 €
23,19 €
(92,76 €/1 l)
Artikel verfügbar
-5%3
Aponeos Choice
Sport Aktiv-Gel Apoteam
Abbildung: Sport Aktiv-Gel Apoteam Gel, 500 ml PZN 13915474
PZN: 13915474
Gel, 500 ml
, APO Team GmbH
Pflichtangaben
UVP112,99 €
11,89 €
(23,78 €/1 l)
Artikel verfügbar
-8%3
Aponeos Choice
Chloraethyl Dr. Henning Hebe
Abbildung: Chloraethyl Dr. Henning Hebe Spray, 100 ml PZN 00207669
PZN: 00207669
Spray, 100 ml
, Dr.Georg Friedr.Henning ch.Fab.GmbH
  • Zur lokalen Kälteanästhesie
  • Einfache Anwendung
  • Medizinprodukt
Pflichtangaben
MRP28,69 €
6,45 €
(64,50 €/1 l)
Artikel verfügbar
-26%4

Gegen Sportverletzungen helfen vor allem, sich eben wie schon erwähnt gut aufzuwärmen und alle Muskelgruppen zu dehnen und diese warm zu machen. Besonders Personen, die nicht so mit Sport vertraut sind und diesen auch nicht regelmäßig betreiben, neigen dazu, möglichst schnell anfangen zu wollen und auch den Sport möglichst schnell und intensiv durchzuführen. Dies jedoch ist der meistbegangene Fehler bei Sportverletzungen.

Besonders Anfänger müssen langsam mit dem Sport beginnen und dürfen sich und ihre Muskeln nicht überfordern. Es empfiehlt sich, nicht täglich zu trainieren, sondern nur drei oder vier mal pro Woche. Auch sollte nicht von Anfang an eine Stunde Sport auf dem Programm stehen. Im Gegenteil, man sollte sehr langsam mit einer nur geringen Minutenanzahl und wenigen Durchgängen starten. Im Laufe der Tage kann man sich dann immer mehr steigern und ein paar Minuten und Wiederholungen mehr dranhängen. Auch die Trainingstage pro Woche kann man so langsam steigern. Zwischendurch braucht der Körper jedoch auch einmal eine kleine Pause, um sich erholen zu können und für die nächste Trainingseinheit fit zu sein. Nur so können sich die untrainierten Muskeln langsam an den Sport gewöhnen und werden somit mit der Zeit immer fitter und leistungsstärker.

Doch selbst beim langsamen Gewöhnen kann es dennoch einmal zu Verletzungen kommen. Bei Sportverletzungen ist es zunächst wichtig, die Verletzung heilen zu lassen und ein paar Tage keinen Sport zu betreiben, jedenfalls keinen, der die verletzten Muskeln beansprucht.

Auch das schnelle Kühlen durch Kühlaggregate kann hilfreich sein. Sollte es also trotz Aufwärmen und langsamem Angehen dennoch einmal zu einer Verletzung beim Sport kommen, hilft es nur, eine Sportpause zu machen und sich um die Verletzung zu kümmern, ggf. bei extremen Schmerzen auch einen Arzt aufzusuchen.

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