ALLUNA Schlaf Filmtabletten, 20 St

ALLUNA® Schlaf

• Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen
• Das bewährte Dream-Team aus Baldrian und Hopfen unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus
• Wirksamkeit wissenschaftlich belegt

ALLUNA® Schlaf sorgt für einen natürlichen Schlafrhythmus

Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen. Ungenügender Schlaf und eine schlechte Schlafqualität beeinträchtigen nicht nur das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am nächsten Tag, sondern können langfristig zu gravierenden psychischen und physischen Problemen führen wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder eine geschwächte Immunantwort. Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. ALLUNA® Schlaf unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus und verbessert dadurch die Schlafdauer und Schlafqualität. Die Wirksamkeit ist in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.

Ursachen von Schlafstörungen

Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig. Neben schlafraubenden Substanzen wie Koffein, Nikotin und Alkohol, kann auch eine ungünstige Schlafhygiene einem erholsamen Schlaf entgegenwirken. Häufig sind jedoch organische oder psychische Ursachen schuld an den Schlafstörungen. Beispielsweise Stress, persönliche oder berufliche Konflikte sowie hormonelle Veränderungen u.a. in den Wechseljahren können einem den Schlaf rauben und zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen führen.

Das Dream-Team für den natürlichen Schlafrhythmus

Die in ALLUNA® Schlaf enthaltenen Extrakte aus Baldrian und Hopfen unterstützen auf natürliche Weise die relevanten Schlafprozesse, indem sie den körpereigenen Müdemacher Adenosin und das Dunkelhormon Melatonin unterstützen.

Baldrian
Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase Energie, fällt dabei das Abbauprodukt Adenosin an. Dieser bindet an spezifische Rezeptoren im Gehirn und spielt eine Schlüsselrolle beim Aufbau des täglichen Schlafdrucks. Während des Schlafes wird das Adenosin wiederverwertet und der Kreislauf beginnt am nächsten Tag von neuem. Durch ein besonderes Extraktionsverfahren ist der in ALLUNA® Schlaf enthaltene Spezialextrakt reich an sog. Schlaflignanen. Diese setzen an den gleichen Rezeptoren im Gehirn an wie das körpereigene Adenosin und entfalten eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung.

Hopfen
Mit abnehmenden Lichtverhältnissen in der Umgebung wird die Ausschüttung des Botenstoffs Melatonin im Gehirn initiiert. Das Melatonin kann an bestimmten Bindungsstellen des Gehirns andocken und bewirkt hierdurch etwa die Senkung des Energiestoffwechsels und der Körpertemperatur. Bestandteile des in ALLUNA® Schlaf verwendeten Hopfenextrakts haben die Eigenschaft, an den Melatonin-Rezeptoren im Gehirn zu binden und dadurch eine schlafinduzierende Wirkung auszulösen.

Umwelteinflüsse & Alltag

Wir leben in einer sich rasant verändernden Gesellschaft mit hohem Tempo. Viele Menschen sind tagtäglich Lärm, Hektik und Stress ausgesetzt. Dies sind nur einige Faktoren, welche zu nächtlichen Schlafproblemen führen können. Durch den positiven Einfluss auf den natürlichen Schlafrhythmus sowie die Befindlichkeit am nächsten Tag kann ALLUNA® Schlaf dazu beitragen, dass uns der Alltag nicht überrollt.

Wechseljahre

Ab dem mittleren Lebensalter leiden Frauen oft häufiger an Schlafstörungen als Männer. Die Ursache hierfür könnte hormonell bedingt sein, wie z.B. in den Wechseljahren. Ca. 50 % der Frauen leiden in dieser Zeit unter Schlafstörungen. ALLUNA® Schlaf bietet insbesondere Frauen in dieser Lebensphase eine wirksame und natürliche Hilfe bei Schlafstörungen.

Schlafhygiene

Durch Beachtung und Einhaltung unterschiedlicher schlaffördernder Ansätze, kann die Schlafqualität positiv beeinflusst werden. Regelmäßige körperliche Aktivität am Tag, regelmäßige Bett- und Aufstehzeiten, Lärm und Licht beseitigen und ein angenehmes Raumklima schaffen, können hier als Beispiele herangezogen werden.

Häufige Fragen & Antworten

Wie lange kann ich ALLUNA® Schlaf einnehmen?
Die Anwendungsdauer von ALLUNA® Schlaf ist prinzipiell nicht begrenzt. Sollten sich die Symptome nach 4 Wochen der Einnahme nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie eine Ärztin bzw. einen Arzt um Rat fragen.

Ich habe gehört, dass viele Schlafmittel dazu führen, dass man am nächsten Tag einen „Hang-over“ (Tagesmüdigkeit) hat. Ist dies bei ALLUNA® Schlaf auch so?
ALLUNA® Schlaf unterstützt Sie dabei, schneller einzuschlafen und so besser durchzuschlafen und sorgt für einen insgesamt erholsameren Schlaf. Auf diese Weise können Sie ausgeruht und mit neuer Energie in den nächsten Tag starten, ohne dass Tagesmüdigkeit auftritt.

Sind Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt?
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Informieren Sie jedoch Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt oder Apotheker*in, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen.

Pflichtangaben:
ALLUNA® Schlaf Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Schlafstörungen. Enthält Sojabohnenmehl. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 01/24.

Anwendung

Falls ärztlich nicht anders verordnet, beträgt die übliche Dosis für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren:

• Zur Behandlung von Schlafstörungen 1-2 Filmtabletten ½ bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen.
• Die Filmtablette ist unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Filmtablette nicht im Liegen einnehmen.

Die Anwendungsdauer von ALLUNA® Schlaf ist prinzipiell nicht begrenzt. Durch den allmählichen Wirkeintritt ist die Kombination von Baldrianwurzel und Hopfen nicht für die akute Behandlung von leichten nervösen Unruhezuständen oder Schlafstörungen geeignet. Um einen optimalen Wirkeintritt zu erzielen, wird eine kontinuierliche Einnahme über 4 Wochen empfohlen. Sollten sich die Symptome nach 4 Wochen der Einnahme nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie einen Arzt/eine Ärztin um Rat fragen.

Hinweise

Enthält Sojabohnenmehl.

Bitte verwenden Sie dieses Arzneimittel nicht mehr nach dem auf der Packung oder der Umverpackung angegebenen Verfallsdatum. Das Verfallsdatum bezieht sich auf den letzten Tag des angegebenen Monats.

Inhaltsstoffe

Wirkstoffe
1 Filmtablette enthält:

• 187,5 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel (5 - 8:1); Auszugsmittel: Methanol 45% (m/m)
• 42,0 mg Trockenextrakt aus Hopfenzapfen (7 - 10:1); Auszugsmittel: Methanol 45% (m/m)

Sonstige Bestandteile: Mikrokristalline Cellulose; Hypromellose; Indigocarmin, Aluminiumsalz (E 132); Macrogol 400; Macrogol 6000; Macrogol 20000; Magnesiumstearat (Ph.Eur.); Maltodextrin; Propylenglycol; Hydriertes Rizinusöl; Hochdisperses Siliciumdioxid; Sojabohnenmehl, entfettet, mit Alkali extrahiert; Titandioxid (E 171); Vanille-Aroma

Das PDF des Beipackzettels können Sie sich oben herunterladen.