Eisencitrat Balasense 14mg

Superschnell
Darreichungsform:
Tabletten
Packungsgröße:
90 St
PZN:
08031369
Anbieter/Hersteller:
OLP OWN BRAND B.V.
Grundpreis:
28,64€/100g
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen
  • Ideal bei gesteigertem Eisenbedarf
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
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Was ist Eisen?

Eisen gehört zu den sogenannten Spurenelementen. Zwar ist Ihr Körper nur auf eine vergleichsweise geringe Menge angewiesen, ein Mangel kann jedoch weit reichende Folgen haben. Eisen ist in seinem Aufgabengebiet breit aufgestellt. Die wohl bekannteste und eine herausragende Fähigkeit ist, dass Eisen den Sauerstofftransport ermöglicht. Immer wenn Sie einatmen, nehmen Sie Sauerstoff auf.

Der Nährstoff Eisen sorgt dafür, dass der Sauerstoff an den roten Blutfarbstoff Hämoglobin gebunden wird. Auf diese Weise ist es möglich, den Sauerstoff quer durch Ihren gesamten Körper zu transportieren. Davon profitiert Ihr kompletter Organismus, insbesondere Ihr Stoffwechsel, Ihre Muskeln und Ihr Gehirn. Nicht zuletzt ist der Nährstoff auch wichtig für das Immunsystem.

Eisenmangel: Symptome unbedingt ernst nehmen

Wer über zu wenig Eisen verfügt, kann mit zahlreichen Symptomen reagieren. Besonders häufig vertreten sind Konzentrationsprobleme und ausgeprägte Müdigkeit. Wenn das Spurenelement in Ihrem Körper in zu geringer Menge vorhanden ist, kann auch Ihre körperliche Leistungsfähigkeit darunter leiden. Wird der Mangel nicht behoben, drohen ernst zu nehmende Folgen wie brüchige Haare, Haarausfall, rissige Mundwinkel, Juckreiz und Beschwerden beim Schlucken. Im weiteren Verlauf stellen sich Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Antriebsschwäche und Blässe ein. Bei einem anhaltenden und stark ausgeprägten Mangel kann sogar Atemnot auftreten.

Ständig müde? Eisenzufuhr überprüfen

Leiden Sie ständig unter Müdigkeit, sind unkonzentriert und können Ihre Leistungen im Alltag nicht abrufen? Dann ist es empfehlenswert, die individuelle Eisenzufuhr zu hinterfragen. Nicht immer gelingt es, mit Nahrungsmitteln den Bedarf vollständig zu decken. Entweder, weil ein erhöhter Bedarf vorliegt oder aufgrund von speziellen Nahrungsmittelvorlieben (vegetarisch, vegan). Da Eisen für zahlreiche Körperfunktionen sehr wichtig ist, kann eine Supplementierung unter Umständen Sinn machen.

In diesen Fällen kann eine Ergänzung sinnvoll sein

Das Spurenelement Eisen kann mit ausgewählten Lebensmitteln aufgenommen werden. Dazu zählt insbesondere Fleisch. Auch pflanzliche Komponenten wie Hülsenfrüchte vereinen den lebensnotwendigen Nährstoff.

Nicht immer ist es möglich, ausreichend Eisen über die Ernährung aufzunehmen. In dem Fall eignet sich ein Nahrungsergänzungsmittel, um dem Körper Eisen zuzuführen. Häufig empfehlen Mediziner in der Schwangerschaft ein Eisenpräparat, um weitreichende Folgen für Mutter und Kind zu verhindern.

Kurzum: Es gibt verschiedene Umstände, die einen Eisenmangel begünstigen.

Dazu gehören:

  • unzureichende Aufnahme (Fehlernährung)
  • schlechte Resorption (Operation, Krankheiten, zu wenig Magensäure)
  • erhöhte Eisenverluste (Blutungen, zum Beispiel Monatsblutung)
  • gesteigerter Eisenbedarf (Wachstum, Schwangerschaft, Stillzeit, Sport)

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