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    • Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte (1)
    • Dr. Theiss Naturwaren GmbH (2)
    • Dr. Wolz Zell GmbH (3)
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    • Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG (3)
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So unterstützen Sie Ihr Immunsystem

Unser Immunsystem ist die Verteidigungslinie unseres Körpers gegen verschiedene Keime und Schadstoffe aus der Umwelt. Um seinen Dienst zu erfüllen, ist es mit jedem Winkel des Körpers verbunden. Ein starkes Immunsystem bedeutet für uns eine stabile Gesundheit. Sind die Zellen des Systems fit und bestens versorgt, werden wir selten krank. Stress, Nährstoffmangel, starke körperliche Belastung und andere Faktoren können diesem komplexen System jedoch zusetzen. Das merken wir spätestens dann, wenn unsere Infektanfälligkeit steigt und wir häufiger krank sind. Unterstützen Sie Ihr Immunsystem deshalb regelmäßig bei seiner Arbeit. Wir zeigen Ihnen jetzt, wie Sie das am besten tun.

So bleibt Ihr Immunsystem fit

So komplex das Immunsystem auch ist, so einfach können die Maßnahmen sein, um es stark und gesund zu erhalten. Regelmäßige Bewegung – am besten an frischer Luft – mag für so manchen ein alter Hut sein. Doch ist dieser Tipp immer noch aktuell. Wenn Sie es mit dem Sport nicht übertreiben, bekommt Ihr Immunsystem einen extra Schub. Und auch die frische Luft tut das Ihrige.Im Alltag ein weiterer wichtiger Baustein ist die Ernährung. Auch die Zellen des Immunsystems sind von bestimmten Stoffen abhängig, um ihre Aufgaben zuverlässig zu erfüllen. Einige davon kann Ihr Körper selbst bilden. Andere, wie etwa Vitamine, Mineralstoffe und essenzielle Aminosäuren, müssen Sie dagegen mit der Nahrung aufnehmen. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse, dazu Fisch, Hülsenfrüchte, Vollkorn und hochwertige Öle liefert alle wichtigen Stoffe. Fleisch ist kein Muss, um das Immunsystem fit zu halten. Jedoch müssen Sie dann besonders auf die Vitamin-B12-Zufuhr in Ihrer Ernährung achten.Auch bei der täglichen Körperhygiene können Sie Ihrem Immunsystem einen Schubs geben. Kneippgüsse und Wechselduschen bringen es gut in Schwung. Regelmäßige Saunabesuche dienen ebenfalls nicht nur der Entspannung, sondern auch Ihrem Immunsystem.Nicht zuletzt sollten Sie immer darauf achten, den Stresslevel in Ihrem Alltag regelmäßig einen Gang zurückzuschalten. So bekommt Ihr Körper eine wichtige Regenerationspause – und damit auch das Immunsystem.

Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Immunsystem

Manchmal ist es jedoch gar nicht so einfach, den Gang rauszunehmen und den Stress zu reduzieren oder andere Belastungen abzustellen. Dann können Nahrungsergänzungsmittel Ihr Immunsystem gezielt unterstützen.Vitamin C ist der wohl bekannteste Helfer für die Körperpolizei. Belastungen erhöhen den Vitamin-C-Verbrauch des Körpers teils erheblich. Gleichzeitig benötigen aber die Abwehrzellen das Vitamin, um Bakterien und Viren erfolgreich anzugreifen. Vor allem Leukozyten und T-Helfer-Zellen sind auf das Vitamin angewiesen. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es häufig mit weiteren Vitaminen wie etwa Vitamin D und E sowie mit verschiedenen Mineralstoffen kombiniert.Ein Mineralstoff, der besonders wichtig für den Schutztrupp im Körper ist, ist Zink. Das Mineral wird beispielsweise bei der Bildung von Erbmaterial und zum Schutz der Zellen im Körper vor oxidativem Stress gebraucht. Daher ist es auch für das Immunsystem von wichtiger Bedeutung.Von den Bienen kommen weitere Helfer für das Immunsystem. Propolis und Gelee Royal enthalten viele Stoffe, die auch für dieses Körpersystem von Bedeutung sind.Wer auf die Kraft der Pflanzen vertrauen will, findet den passenden Partner in der Zistrose (Cistus incanus). Ihre sekundären Pflanzenstoffe wie etwa Polyphenole wirken als Antioxidantien und schützen dadurch auch das Immunsystem bei erhöhtem oxidativen Stress durch berufliche und private Belastungen.Ebenfalls pflanzlich ist das Schwarzkümmelöl. Es enthält einen besonders hohen Anteil essenzieller Fettsäuren. Die brauchen auch die Zellen des Immunsystems, um effektiv arbeiten zu können.Tierischen Ursprungs dagegen ist das Colostrum. Diese auch Erst- oder Vormilch genannte Milch ist häufig besonders reich an verschiedenen Mineralien, Vitaminen, Proteinen, Aminosäuren, Enzymen, Antikörpern und Wachstumsfaktoren. Aus diesem Potpourri an Nährstoffen kann sich auch unser Immunsystem bedienen und so wertvolle Nährstoffe aufnehmen.Wenn Sie sich unsicher sind, welche Nahrungsergänzung aus dieser reichen Auswahl für Sie am besten geeignet ist, dann lassen Sie sich am besten von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.

Biestmilch Com Kapseln

Biestmilch Com Kapseln

Trixsters GmbH

59,25 €

65,83 €/100 St

?

Biolectra Immun Direct Pelle

Biolectra Immun Direct Pelle

HERMES Arzneimittel GmbH

10,60 €¹ 9,27 €

46,35 €/100 St

?

Biolectra Zink Lutschtabletten

Biolectra Zink Lutschtabletten

HERMES Arzneimittel GmbH

7,10 €¹ 6,32 €

31,60 €/100 St

?

Biomo Aktiv Immun Granulat

Biomo Aktiv Immun Granulat

biomo-vital GmbH

45,95 €¹ 30,25 €

100,83 €/100 St

?

Biomo Aktiv Immun Granulat

Biomo Aktiv Immun Granulat

biomo-vital GmbH

12,95 €¹ 8,22 €

1,17 €/1 St

?

Biomo Aktiv Immun Inuit Trinkflasche 14-Tagesport.

33,99 €¹ 25,49 €

25,49 €/1 P

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Biomo Aktiv Immun Inuit Trinkflasche 30-Tagesport.

59,90 €¹ 48,12 €

48,12 €/1 P

?

Biomo Aktiv Immun Inuit Trinkflasche 7-Tagesport.

17,90 €¹ 13,16 €

13,16 €/1 P

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Biomo Aktiv Immun Trinkflasche + Tabletten 30-Tages-Kombi

53,95 €¹ 43,22 €

43,22 €/1 P

?

Biomo Aktiv Immun Trinkflasche + Tabletten 7-Tages-Kombi

14,95 €¹ 11,03 €

11,03 €/1 P

?

Calciumascorbat 300 mg Tabletten

Calciumascorbat 300 mg Tabletten

WARNKE Gesundheitsprodukte GmbH & Co.KG

4,95 €¹ 4,09 €

4,09 €/100 St

?

Careimmun Basic Kapseln

Careimmun Basic Kapseln

biosyn Arzneimittel GmbH

103,84 €¹ 81,33 €

30,12 €/100 St

?

Cebion Immun 2 Kapseln

Cebion Immun 2 Kapseln

Merck Selbstmedikation GmbH

9,99 €¹ 8,99 €

29,97 €/100 St

?

Cerola C plus Zink Taler Grandel

11,20 €¹ 8,50 €

53,13 €/100 St

?

Cerola C plus Zink Taler Grandel

19,90 €¹ 15,11 €

47,22 €/100 St

?

Cevitt immun Direct Pellets

Cevitt immun Direct Pellets

HERMES Arzneimittel GmbH

10,60 €¹ 9,28 €

46,40 €/100 St

?

Cistus 400 Kapseln

Cistus 400 Kapseln

11 A Nutritheke GmbH

19,95 €¹ 16,60 €

27,67 €/100 St

?

Cistus Incanus Abwehrkapseln

49,90 €¹ 40,32 €

26,88 €/100 St

?

Cistus Incanus Abwehrkapseln

33,90 €¹ 27,61 €

30,68 €/100 St

?

Cistus Incanus Lutschtablett

Cistus Incanus Lutschtablett

Hirundo Products

24,95 €¹ 15,99 €

8,88 €/100 St

?

Cistus Incanus Vegi Kapseln

Cistus Incanus Vegi Kapseln

G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG

12,60 €¹ 9,40 €

15,67 €/100 St

?

Cistus Incanus Vegi Kaps Kapseln

Cistus Incanus Vegi Kaps Kapseln

Hannes Pharma Nutricon GmbH & Co. KG

44,95 €¹ 32,98 €

18,32 €/100 St

?

Cistus Incanus Vegi Kaps 400 mg Kapseln

Cistus Incanus Vegi Kaps 400 mg Kapseln

Hannes Pharma Nutricon GmbH & Co. KG

30,85 €¹ 22,98 €

19,15 €/100 St

?

Citroplus Liquidum

Citroplus Liquidum

GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH

29,90 €¹ 21,18 €

21,18 €/100 ml

?

Citroplus Liquidum

Citroplus Liquidum

GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH

54,90 €¹ 38,41 €

15,36 €/100 ml

?

Citroplus Liquidum

Citroplus Liquidum

GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH

18,90 €¹ 13,60 €

27,20 €/100 ml

?

Citroplus Tabletten 500 mg

Citroplus Tabletten 500 mg

GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- & Heilmittel GmbH

14,90 €¹ 10,80 €

14,40 €/100 St

?

Clive Colostrum Extrakt Liquid

Clive Colostrum Extrakt Liquid

Colostrum BioTec GmbH

21,73 €¹ 16,12 €

12,90 €/100 ml

?

Colostrum 400 mg Kapseln

Colostrum 400 mg Kapseln

Vita World GmbH

26,70 €¹ 18,40 €

30,67 €/100 St

?

Colostrum 400 mg Kapseln

Colostrum 400 mg Kapseln

Hirundo Products

39,95 €¹ 30,67 €

34,08 €/100 St

?

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