Gelassen bleiben – auch in stressigen Zeiten

Viele Menschen leiden viel zu häufig unter Stress. Stress am Morgen mit den Kindern, Stress auf der Arbeit und manchmal sogar Freizeitstress, weil man noch schnell zum Sport geht und sich abends noch mit Freunden treffen will. Vom Erstklässler über berufstätige Eltern bis hin zum Manager, der Personenkreis, der sich von den Anforderungen des schnellen und modernen Lebens unter Druck gesetzt fühlt, wächst stetig.

Um Stress abzubauen, geht sollten Sie versuchen, die Stressdosis zu verringern, auszuschalten oder zu vermeiden. Lernen Sie sich regelmäßige Auszeiten zu nehmen. Manchmal reicht schon eine kleine Pause einzulegen und tief durchzuatmen. Auch regelmäßiger Sport kann Stress reduzieren - auspowern tut gut.
Treten Sie außerdem in Ihrer Freizeit eine Zeit lang etwas kürzer. Nehmen Sie nicht jede Einladung an, sondern sagen einfach mal freundlich ab. Und nicht zuletzt: Reden Sie über Ihre Probleme und erlernen Sie effektive Methoden der Stressbewältigung. Viele Krankenkassen bieten spezielle Kurse, wie progressive Muskelentspannung oder Yoga an. Fragen Sie dort einfach nach.

Passend dazu haben wir heute spezielle Produkte für Sie in unser Angebot aufgenommen. Viel Spaß beim Stöbern!

 PZN 07253425 Tropfen, 20 ml
Bach Original Rescue Tropfen alkoholfrei
PZN: 07253425
Tropfen, 20 ml
11,92 €
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 PZN 11038075 Überzogene Tabletten, 100 St
Pascoflair überzogene Tabletten
PZN: 11038075
Überzogene Tabletten, 100 St
20,75 €
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 PZN 04143009 Tabletten, 50 St
Neurexan Tabletten
PZN: 04143009
Tabletten, 50 St
10,52 €
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 PZN 01633500 Hartkapseln, 80 St
Lioran die Passionsblume Hartkapseln
PZN: 01633500
Hartkapseln, 80 St
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 PZN 06560421 Tropfen, 100 ml
Calmvalera Hevert Tropfen
PZN: 06560421
Tropfen, 100 ml
16,59 €
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 PZN 05047615 Granulat, 30 St
Aminoplus burn out Granulat
PZN: 05047615
Granulat, 30 St
51,55 €
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 PZN 01843551 Trinkampullen, 10 St
Vitasprint B 12 Trinkampullen
PZN: 01843551
Trinkampullen, 10 St
22,79 €
(2,28€/1St)
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 PZN 10012369 Tabletten, 180 St
Sovita active Vitamin B12 Opti 100
PZN: 10012369
Tabletten, 180 St
6,59 €
(3,66€/100St)
 PZN 12346465 Tabletten, 50 St
DystoLoges Tabletten
PZN: 12346465
Tabletten, 50 St
9,12 €
(18,24€/100St)
 PZN 06789537 Tabletten, 80 St
Manuia Tabletten
PZN: 06789537
Tabletten, 80 St
14,89 €
(18,61€/100St)
 PZN 00978007 Tropfen, 30 ml
Sanomit Q10 Ubiquinon flüssig
PZN: 00978007
Tropfen, 30 ml
29,29 €
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 PZN 12588429 Kapseln, 60 St
APONEO Vitamin B Komplex Kapseln
PZN: 12588429
Kapseln, 60 St
22,65 €
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 PZN 00428790 Balsam, 100 ml
Kneipp Intensiv Wärme Balsam mit Arnika
PZN: 00428790
Balsam, 100 ml
6,25 €
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 PZN 06826161 Tabletten, 30 St
Doppelherz Stress gute Nerven Tabletten
PZN: 06826161
Tabletten, 30 St
3,85 €
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 PZN 00692127 Saft, 200 ml
Hafersaft Schoenenberger
PZN: 00692127
Saft, 200 ml
6,05 €
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 PZN 10919508 Filmtabletten, 90 St
Vitango Filmtabletten
PZN: 10919508
Filmtabletten, 90 St
25,25 €
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 PZN 03427791 Öl, 200 ml
Weleda Calendula Massageöl
PZN: 03427791
Öl, 200 ml
14,59 €
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 PZN 11155792 Gesichtsmaske, 12 ml
Dermasel Totes Meer Beruhigende Anti-Stress Maske
PZN: 11155792
Gesichtsmaske, 12 ml
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 PZN 06886482 Öl, 10 ml
Anti Stress Öl Bio
PZN: 06886482
Öl, 10 ml
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 PZN 07751873 Duschgel, 150 ml
Dermasel Spa Totes Meer Pflegedusche Rosenzauber
PZN: 07751873
Duschgel, 150 ml
4,59 €
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 PZN 02260573 Kapseln, 60 St
Pure Encapsulations Anti-Stress Pure 365 Kapseln
PZN: 02260573
Kapseln, 60 St
24,59 €
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 PZN 12726340 Beutel, 60 St
Vita Aktiv B12 Direktsticks mit Eiweißbausteinen
PZN: 12726340
Beutel, 60 St
24,35 €
(40,58€/100St)
 PZN 09687990 Filterbeutel, 17X1.8 g
Yogi Tea Wohlfühl Bio
PZN: 09687990
Filterbeutel, 17X1.8 g
3,05 €
(9,97€/100g)
 PZN 01304245 Öl, 10 ml
Wohlfühlduft Öl Bio
PZN: 01304245
Öl, 10 ml
3,89 €
(0,39€/1ml)
 PZN 02950007 Filterbeutel, 8 St
Bad Heilbrunner Tee Anti Stress Filterbeutel
PZN: 02950007
Filterbeutel, 8 St
2,39 €
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 PZN 00946823 1 St
Anti Stress Ball farblich sortiert
PZN: 00946823
1 St
2,15 €
(2,15€/1St)
 PZN 06079184 1 St
Dinkelkern Wärme Nackenkissen mit Bezug
PZN: 06079184
1 St
8,65 €
(8,65€/1St)
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 PZN 08020717 Tee, 50 g
Glückstee
PZN: 08020717
Tee, 50 g
3,79 €
(7,58€/100g)
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 PZN 06140624 Creme, 50 ml
Grandel Elements of Nature Anti Stress Creme
PZN: 06140624
Creme, 50 ml
33,00 €
(66,00€/100ml)
 PZN 03169900 Gesichtsmaske, 90 g
Luvos Pulvermaske Anti Stress z.Anrühren
PZN: 03169900
Gesichtsmaske, 90 g
10,39 €
(11,54€/100g)