Antioxidantien – Schutz vor oxidativem Stress

Oxidativer Stress ist in der heutigen Zeit ein heiß diskutiertes Thema. Dem Körper schaden soll er. Die Zellen soll er altern lassen. Und Antioxidantien sollen helfen. Doch was ist eigentlich oxidativer Stress und welche Rolle spielen Antioxidantien in unserem Körper? Hier erfahren Sie mehr über Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien, ihre Inhaltsstoffe und über oxidativen Stress. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
Armolipid Tabletten
Abbildung: Armolipid Tabletten Tabletten, 60 St PZN 01971881
  • Topseller
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PZN: 01971881
Tabletten, 60 St
, Viatris Healthcare GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel aus rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Nur eine Tablette täglich
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32,39 €
(661,02 €/1 kg)
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Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln
Abbildung: Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln Kapseln, 250 St PZN 06465237
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PZN: 06465237
Kapseln, 250 St
, pro medico GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C
  • 1 Kapsel täglich
  • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
Pflichtangaben
UVP183,40 €
66,72 €
(218,75 €/1 kg)
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Ocuvite Lutein Plus Kapseln
Abbildung: Ocuvite Lutein Plus Kapseln Kapseln, 180 St PZN 09526620
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PZN: 09526620
Kapseln, 180 St
, Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mikronährstoffen
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Pflichtangaben
UVP164,95 €
49,39 €
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Armolipid Tabletten
Abbildung: Armolipid Tabletten Tabletten, 90 St PZN 12477635
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PZN: 12477635
Tabletten, 90 St
, Viatris Healthcare GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel aus rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Nur eine Tablette täglich
  • Nur für Erwachsene geeignet
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UVP159,90 €
47,09 €
(654,03 €/1 kg)
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OPC Traubenkernextrakt hochdosiert + Vitamin C Kapseln
Abbildung: OPC Traubenkernextrakt hochdosiert + Vitamin C Kapseln Kapseln, 180 St PZN 12580586
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PZN: 12580586
Kapseln, 180 St
, Vitamaze GmbH
  • Natürlicher Pflanzenextrakt
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  • OPC wird aus hochwertigen Traubenkernen gewonnen
Pflichtangaben
22,19 €
(140,09 €/1 kg)
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Pure Encapsulations Energy Xtra Kapseln
Abbildung: Pure Encapsulations Energy Xtra Kapseln Kapseln, 60 St PZN 18154531
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PZN: 18154531
Kapseln, 60 St
, pro medico GmbH
  • Nahrungsergänzung mit Ashwagandha-, Ginseng, Taigawurzel- und Rosenwurz-Extrakt
  • 2 Kapseln täglich
  • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
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34,72 €
(655,09 €/1 kg)
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Biotanicals OPC Traubenkernextrakt Kapseln
Abbildung: Biotanicals OPC Traubenkernextrakt Kapseln Kapseln, 150 St PZN 16395414
    PZN: 16395414
    Kapseln, 150 St
    , Biotanicals GmbH
    • Rein natürliches OPC aus Weintraubenkernextrakt
    • Aus französischen Weintrauben
    • Kompostierbare Dose aus Zuckerrohr
    Pflichtangaben
    UVP119,90 €
    16,79 €
    (220,92 €/1 kg)
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    CYSTUS 052® Bio Halspastillen
    Abbildung: CYSTUS 052® Bio Halspastillen Pastillen, 66 St PZN 14186132
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    PZN: 14186132
    Pastillen, 66 St
    , Dr. Pandalis
    • fruchtig-herber Geschmack
    • Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
    • Lactosefrei
    Pflichtangaben
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    (354,69 €/1 kg)
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    Armolipid Tabletten
    Abbildung: Armolipid Tabletten Tabletten, 120 St PZN 08029961
    • Im Set günstiger
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    PZN: 08029961
    Tabletten, 120 St
    , MEDA Pharma GmbH & Co.KG
    • Nahrungsergänzungsmittel aus rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
    • Nur eine Tablette täglich
    • Nur für Erwachsene geeignet
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    52,99 €
    (551,98 €/1 kg)
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    Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln
    Abbildung: Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln Kapseln, 90 St PZN 06465220
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    PZN: 06465220
    Kapseln, 90 St
    , pro medico GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C
    • 1 Kapsel täglich
    • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
    Pflichtangaben
    UVP141,20 €
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    (299,64 €/1 kg)
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    Aminoplus Basic Kapseln
    Abbildung: Aminoplus Basic Kapseln Kapseln, 60 St PZN 00147186
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    PZN: 00147186
    Kapseln, 60 St
    , Kyberg Vital GmbH
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    (447,02 €/1 kg)
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    Pure Encapsulations Lutein/Zeaxanthin Kapseln
    Abbildung: Pure Encapsulations Lutein/Zeaxanthin Kapseln Kapseln, 60 St PZN 00483286
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    PZN: 00483286
    Kapseln, 60 St
    , pro medico GmbH
    • Lutein/ Zeaxanthin Carotinoid Kombination
    • Wissenschaftlich fundierte Rezeptur
    • Vegan
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    (1107,88 €/1 kg)
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    Aponeos Choice
    R-Alpha-Liponsäure 200 mg hochdosiert vegan Kapseln
    Abbildung: R-Alpha-Liponsäure 200 mg hochdosiert vegan Kapseln Kapseln, 60 St PZN 13947505
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    PZN: 13947505
    Kapseln, 60 St
    , Vitamaze GmbH
    • Alpha-Liponsäure in biologisch aktiver R(+)-Form
    • 60 vegane Kapseln für 2 Monate Dauerversorgung
    • Frei von Allergenen, Laktose und Gluten
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    Cuvital Kapseln
    Abbildung: Cuvital Kapseln Kapseln, 90 St PZN 07577205
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    PZN: 07577205
    Kapseln, 90 St
    , Köhler Pharma GmbH
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    (393,75 €/1 kg)
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    Vektor Lycopin Kapseln
    Abbildung: Vektor Lycopin Kapseln Kapseln, 180 St PZN 04776878
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    PZN: 04776878
    Kapseln, 180 St
    , NOWAK GMBH
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    (1058,61 €/1 kg)
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    OPC Original Masqueliers Anthogenol Kapseln
    Abbildung: OPC Original Masqueliers Anthogenol Kapseln Kapseln, 90 St PZN 07321902
      PZN: 07321902
      Kapseln, 90 St
      , CMP GmbH
      • Mit 50 mg OPC pro Kapsel
      • Extrakt aus Pinus maritima Cortex
      • Für Vegetarier*innen geeignet
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      (1473,96 €/1 kg)
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      Cherryplus Montmorency Sauerkirschkapseln
      Abbildung: Cherryplus Montmorency Sauerkirschkapseln Kapseln, 180 St PZN 11668592
        PZN: 11668592
        Kapseln, 180 St
        , Cellavent Healthcare GmbH
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        (520,51 €/1 kg)
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        Resveratrol 125 Caps
        Abbildung: Resveratrol 125 Caps Kapseln, 120 St PZN 06918532
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        Kapseln, 120 St
        , ZeinPharma Germany GmbH
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        (404,83 €/1 kg)
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        Heidelbeer Kapseln + Lutein
        Abbildung: Heidelbeer Kapseln + Lutein Kapseln, 60 St PZN 01082603
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        Kapseln, 60 St
        , Avitale GmbH
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        9,95 €
        (355,36 €/1 kg)
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        Quercetin Kapseln 250 mg
        Abbildung: Quercetin Kapseln 250 mg Kapseln, 90 St PZN 09100329
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        PZN: 09100329
        Kapseln, 90 St
        , ZeinPharma Germany GmbH
        • Rein pflanzlicher Blütenextrakt
        • Hoher Reinheitsgrad
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        (780,30 €/1 kg)
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        Pure Encapsulations Quercetin Kapseln
        Abbildung: Pure Encapsulations Quercetin Kapseln Kapseln, 120 St PZN 09205092
          PZN: 09205092
          Kapseln, 120 St
          , pro medico GmbH
          Pflichtangaben
          UVP172,00 €
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          Vektor Resveratrol Kapseln
          Abbildung: Vektor Resveratrol Kapseln Kapseln, 60 St PZN 06565594
            PZN: 06565594
            Kapseln, 60 St
            , NOWAK GMBH
            Pflichtangaben
            UVP169,80 €
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            Aponeos Choice
            Armolipid Extra Tabletten mit Artischocke
            Abbildung: Armolipid Extra Tabletten mit Artischocke Tabletten, 60 St PZN 18498733
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            PZN: 18498733
            Tabletten, 60 St
            , Viatris Healthcare GmbH
            • Nahrungsergänzungsmittel mit Artischocken-Trockenextrakt, rot fermentiertem Reis, Folsäure, Chrom, Coenzym Q10 und Astaxanthin
            • 1 Tablette täglich
            • Glutenfrei, laktosefrei, vegan
            Pflichtangaben
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            30,75 €
            (539,47 €/1 kg)
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            Aponeos Choice
            Ocuvite Complete 12 mg Lutein
            Abbildung: Ocuvite Complete 12 mg Lutein Kapseln, 180 St PZN 04871542
              PZN: 04871542
              Kapseln, 180 St
              , Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
              • 12 mg Lutein
              • Omega-3-Fettsäuren
              • Vitamine und Mikronährstoffe
              Pflichtangaben
              108,09 €
              (467,92 €/1 kg)
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              OPC Traubenkern Vegi Kapseln
              Abbildung: OPC Traubenkern Vegi Kapseln Kapseln, 240 St PZN 11533745
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              Kapseln, 240 St
              , Avitale GmbH
              Pflichtangaben
              UVP139,95 €
              29,49 €
              (273,06 €/1 kg)
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              Aponeos Choice
              Naturafit Pycnogenol 100 mg + C Kapseln
              Abbildung: Naturafit Pycnogenol 100 mg + C Kapseln Kapseln, 60 St PZN 16864381
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              PZN: 16864381
              Kapseln, 60 St
              , NaturaFit GmbH
              Pflichtangaben
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              43,39 €
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              OPC nativ Kapseln 192 mg reines OPC
              Abbildung: OPC nativ Kapseln 192 mg reines OPC Kapseln, 60 St PZN 10325921
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              PZN: 10325921
              Kapseln, 60 St
              , ZeinPharma Germany GmbH
              • Original französischer Traubenkernextrakt
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              Megamax Vitamine A-Z + Q10 + Lutein Tabletten
              Abbildung: Megamax Vitamine A-Z + Q10 + Lutein Tabletten Tabletten, 100 St PZN 06411460
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              PZN: 06411460
              Tabletten, 100 St
              , Megamax B.V.
              Pflichtangaben
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              Naturafit Power & Relax Ashwagandha Rhodiola OPC Q10 BVitamin Magnesium Kps.
              Abbildung: Naturafit Power & Relax Ashwagandha Rhodiola OPC Q10 BVitamin Magnesium Kps. Kapseln, 60 St PZN 16864180
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              PZN: 16864180
              Kapseln, 60 St
              , NaturaFit GmbH
              Pflichtangaben
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              Pure Encapsulations Ashwagandha Kapseln
              Abbildung: Pure Encapsulations Ashwagandha Kapseln Kapseln, 60 St PZN 18154525
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              PZN: 18154525
              Kapseln, 60 St
              , pro medico GmbH
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              • 2 Kapseln täglich
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              Oxidativer Stress und freie Radikale

              Der Körper lebt sein ganzes Leben lang mit der permanenten Entstehung von freien Radikalen im Stoffwechsel. Meist sind diese Verbindungen solche mit Sauerstoff. Gegen diese Radikale hat der Körper ein sehr wirksames System entwickelt, um sie zu neutralisieren. Dieses System funktioniert jedoch nur, wenn der Ansturm freier Radikale nicht zu groß wird. Den Ansturm nennt man oxidativen Stress. Mit diesem Stress kann unser Körper also bis zu einem gewissen Maß umgehen. Dafür bevorratet er Stoffe, die die freien Radikale neutralisieren. Sind diese Vorräte aufgebraucht, müssen sie wieder aufgefüllt werden. Wer gesund ist und sich bewusst und ausgewogen ernährt, nimmt in der Regel genügend dieser sogenannten Antioxidantien zu sich. Steigt der Bedarf jedoch, können dem Körper die Radikalfänger fehlen. Einen erhöhten oxidativen Stress verursachen beispielsweise eine starke, körperliche Belastung, Stress, Ozon oder auch das Rauchen. Für diesen Fall des Mehrbedarfs wurden spezielle Präparate zur Nahrungsergänzung entwickelt, die einzelne Antioxidantien oder eine Kombination aus ihnen enthalten.

              Was ist drin in der Nahrungsergänzung?

              Als Radikalfänger wirken verschiedene Stoffe. Dazu gehören Vitamine und Mineralstoffe sowie eine ganze Fülle von sekundären Pflanzenstoffen. Bei den Vitaminen sind vor allem die Vitamine C und E sowie das Vitamin A und seine Vorstufen zu nennen. Bei Mineralstoffen und Spurenelementen sind es unter anderem Selen, Mangan, Kupfer und Zink. Eine besondere Fülle bieten die sekundären Pflanzenstoffe. Besonders bekannt sind die Gruppen der Carotinoide und der Flavonoide. Aber auch einige Polyphenole wirken antioxidativ. Diese Stoffe machen häufig die Farbe und den Geschmack unserer Lebensmittel aus. Daher kommt beispielsweise die Regel, dass Sie mit dem sogenannten Ampelgemüse besonders gesund leben. Die verschiedenen Farben der Gemüsesorten liefern unterschiedliche sekundäre Pflanzenstoffe, die der Körper unter anderem als Radikalfänger einsetzen kann.

              Was machen Antioxidantien im Körper?

              Wie ihr zweiter Name, Radikalfänger, schon sagt, fangen Antioxidantien freie Radikale im Körper ab. Damit verhindern oder verlangsamen sie die Zelloxidation. Sie sind daher von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit, da verstärkter oxidativer Stress verschiedene, negative Auswirkungen im Körper haben kann. Schon seit einiger Zeit forschen Wissenschaftler an den Effekten nicht neutralisierter Oxidantien. So fanden sie beispielsweise heraus, dass die reaktiven Substanzen den Zellen schaden, indem sie deren Membran, Proteine oder gar ihre DNA angreifen. Im Raum stehen Diskussionen über die Beteiligung der Radikale an der Entstehung verschiedener Erkrankungen wie Arteriosklerose, Diabetes oder Krebs. Deshalb ist eine ausgeglichene Bilanz für Radikale und Radikalfänger im Körper besonders wichtig. So kann der Körper sein eigenes Schutzsystem immer wieder neu auffüllen und den Ansturm der freien Radikale abwehren.

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