Jeder möchte sich und vor allem seine Familie, Nachbarn oder Arbeitskollegen in diesen schwierigen Zeiten schützen. Die Einhaltung der Maskenpflicht zusammen mit dem nötigen Mindestabstand und einer gründlichen Hygiene ermöglichen einen sorgsamen Umgang miteinander. Aber auch eine gesunde Ernährung, sportliche Betätigung und ausreichend Schlaf tragen zu einem stabilen Immunsystem bei. Hier finden Sie Notwendiges und Hilfreiches für sich und Ihre Lieben.