L-Tryptophan 250 mg , 120 St

Ich weiß gar nicht, wozu die Kapseln eigentlich gedacht sind- ich brauche sie, weil ich sonst wegen meiner Fructoseintoleranz nicht gut schlafe. (Die einsamen Fruchtzucker- Moleküle schnappen sich nämlich gerne das Tryptophan, das mein Körper braucht, um sein Schlaf- Hormon draus zu basteln.... Laienhaft ausgedrückt, aber ich bin ja auch kein Spezialist....) Jedenfalls- ein Tryptophan am Abend, und ich schlafe VIEL besser als ohne. Es gab mal ein Nahrungsergänzungsmittel namens Fructovit, das ist aber leider nicht mehr erhältlich. Seitdem suche ich mir die einzelnen Wirkstoffe - unter anderem eben Tryptophan- einzeln zusammen, weil ich buchstäblich am eigenen Leib erfahren habe, wie gut es funktioniert.