Vitamin C

Ein gutes Immunsystem unterstützt die Gesundheit unseres Körpers. Es benötigt eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen, etwa mithilfe einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch nicht immer kann der Tagesbedarf an Vitalstoffen durch die Ernährung ausreichend gedeckt werden. In diesem Fall hilft die Einnahme von Vitaminen – insbesondere Vitamin C – in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder in Arzneimittelqualität, die Sie in unserer Online-Apotheke finden. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
Cerola Vitamin C Taler Grandel
Abbildung: Cerola Vitamin C Taler Grandel 96 St PZN 03106667
  • Artikel auf Lager
PZN: 03106667
96 St
, Dr. Grandel GmbH
  • Nahrungsergänzung mit Vitamin C
  • 500 mg Vitamin C pro Taler
  • Mit fruchtigem Geschmack
Pflichtangaben
UVP149,00 €
33,19 €
(104,37 €/1 kg)
Artikel auf Lager
Aponeos Choice
Aminoplus dayfit Pulver Tagesportionsbeutel
Abbildung: Aminoplus dayfit Pulver Tagesportionsbeutel Pulver, 30 St PZN 18853387
    PZN: 18853387
    Pulver, 30 St
    , Kyberg Vital GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Vitaminen, Magnesium und Spurenelementen
    • Glutenfrei, laktosefrei, vegan
    • 1 Beutel täglich
    Pflichtangaben
    UVP154,95 €
    43,49 €
    (289,93 €/1 kg)
    Artikel verfügbar
    Aponeos Choice
    Cetebe® Vitamin C Retard 500
    Abbildung: Cetebe® Vitamin C Retard 500 Hartkapseln, 180 St PZN 03884324
    • Artikel auf Lager
    PZN: 03884324
    Hartkapseln, 180 St
    , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    • Hochdosiertes Vitamin C bei erhöhtem Vitamin C Bedarf
    • Zur Behandlung von Vitamin C-Mangel-Krankheiten
    • Kontinuierliche Versorgung mit Vitamin C über mehrere Stunden
    Pflichtangaben
    UVP153,12 €
    39,15 €
    (395,45 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln
    Abbildung: Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln Kapseln, 250 St PZN 06465237
    • Artikel auf Lager
    PZN: 06465237
    Kapseln, 250 St
    , pro medico GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C
    • 1 Kapsel täglich
    • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
    Pflichtangaben
    UVP183,40 €
    66,72 €
    (218,75 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Vitamin C 1000 mg Tabletten
    Abbildung: Vitamin C 1000 mg Tabletten Filmtabletten, 100 St PZN 00652228
    • Artikel auf Lager
    PZN: 00652228
    Filmtabletten, 100 St
    , Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
    • Zur Stärkung des Immunsystems
    • Zur Vorbeugung eines Vitamin-C-Mangels und Therapie bei Mangel-Erkrankungen
    • Magenverträglich und glutenfrei
    Pflichtangaben
    UVP130,57 €
    26,55 €
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    Aponeos Choice
    Cetebe Abwehr plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink Kapseln
    Abbildung: Cetebe Abwehr plus Vitamin C + Vitamin D3 + Zink Kapseln Kapseln, 120 St PZN 02415254
    • Artikel auf Lager
    PZN: 02415254
    Kapseln, 120 St
    , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, D3 und Zink
    • Geschmacksneutral
    • Mit Zeitperlen-Technologie
    Pflichtangaben
    UVP137,77 €
    26,89 €
    (342,98 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Eisen + C Hevert pflanzlich Kapseln
    Abbildung: Eisen + C Hevert pflanzlich Kapseln Kapseln, 60 St PZN 18307242
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    PZN: 18307242
    Kapseln, 60 St
    , Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    • Nahrungsergänzugsmittel mit Eisen aus Curryblatt und Vitamin C aus Camu Camu und Acerola
    • Vegan, laktose- und glutenfrei
    • 1 Kapsel täglich
    Pflichtangaben
    UVP123,98 €
    18,15 €
    (403,33 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Vitamin C Kapseln 1000 mg gepuffert
    Abbildung: Vitamin C Kapseln 1000 mg gepuffert Kapseln, 120 St PZN 16945091
    • Artikel auf Lager
    PZN: 16945091
    Kapseln, 120 St
    , ZeinPharma Germany GmbH
    Pflichtangaben
    UVP124,95 €
    17,55 €
    (130,00 €/1 kg)
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    Aponeos Choice
    Orthomol Vitamin C Depo Tabletten
    Abbildung: Orthomol Vitamin C Depo Tabletten Tabletten, 100 St PZN 01247300
    • Artikel auf Lager
    PZN: 01247300
    Tabletten, 100 St
    , Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Citrusbioflavonoiden
    • Mit verlängerter Vitamin-C-Freisetzung
    • Ohne Zucker, Gluten, Lactose und Fructose sowie für Veganer geeignet
    Pflichtangaben
    UVP110,99 €
    8,95 €
    (255,71 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
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    Immun Rachenspray Dr. Koll Gemmo Komplex Vit.B6 B12
    Abbildung: Immun Rachenspray Dr. Koll Gemmo Komplex Vit.B6 B12 Spray, 20 ml PZN 18137716
    • Artikel auf Lager
    PZN: 18137716
    Spray, 20 ml
    , Dr. Koll Biopharm GmbH
    • Nahrungsergänzungsmittel mit Glycerolkomplettextrakten aus Sprossen der Heckenrose, aus Knospen der schwarzen Johannisbeere, Vitaminen und Selen
    • 30 Sprühstöße täglich
    • Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
    Pflichtangaben
    UVP113,15 €
    10,65 €
    (532,50 €/1 l)
    Artikel auf Lager
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    Unizink Kombikraft
    Abbildung: Unizink Kombikraft Flaschen, 25X25 ml PZN 07146623
    • Artikel auf Lager
    PZN: 07146623
    Flaschen, 25X25 ml
    , Köhler Pharma GmbH
    Pflichtangaben
    UVP136,40 €
    29,55 €
    (47,28 €/1 l)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Ferrotone natürliches Eisen plus Vitamin C Apfel Beutel
    Abbildung: Ferrotone natürliches Eisen plus Vitamin C Apfel Beutel  Beutel, 28X25 ml PZN 17888366
    • Artikel auf Lager
    PZN: 17888366
    Beutel, 28X25 ml
    , Nelsons GmbH
    • Praktische Portionsbeutel auch für unterwegs
    • Die Kombination aus Eisen mit Apfelsaftkonzentrat und Vitamin C - sofort trinkfertig
    • Einfach anzuwenden, nur 1 x täglich und für die ganze Familie geeignet
    Pflichtangaben
    UVP124,45 €
    19,85 €
    (28,36 €/1 l)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Additiva Vitamin C + Zink Depotkapseln Aktionspackung
    Abbildung: Additiva Vitamin C + Zink Depotkapseln Aktionspackung Kapseln, 80 St PZN 05453321
    • Artikel auf Lager
    PZN: 05453321
    Kapseln, 80 St
    , Dr.B.Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG
    • Mit Vitamin C und Zink
    • Praktische Depot-Kapsel
    • Optimale Dosierung
    Pflichtangaben
    UVP113,95 €
    8,05 €
    (211,84 €/1 kg)
    Artikel auf Lager
    Aponeos Choice
    Solgar Ester-C Plus 1000 mg Tabletten
    Abbildung: Solgar Ester-C Plus 1000 mg Tabletten Tabletten, 180 St PZN 18814720
      PZN: 18814720
      Tabletten, 180 St
      , pro medico Handels GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C-/Bioflavanoid-Komplex
      • Mit Hagebutte, Acerola, Rutin
      • Vegan
      Pflichtangaben
      UVP187,90 €
      70,32 €
      (202,19 €/1 kg)
      Artikel verfügbar
      Aponeos Choice
      Pascorbin 7,5 g Ascorbinsäure / 50ml Injektionslösung
      Abbildung: Pascorbin 7,5 g Ascorbinsäure / 50ml Injektionslösung Injektionslösung, 50 ml PZN 00581310
      • Topseller
      PZN: 00581310
      Injektionslösung, 50 ml
      , Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
      Pflichtangaben
      MRP220,48 €
      16,19 €
      (323,80 €/1 l)
      Artikel verfügbar
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      Vitamin C 1000 mg Zeinpharma Kapseln
      Abbildung: Vitamin C 1000 mg Zeinpharma Kapseln Kapseln, 120 St PZN 16618854
      • Artikel auf Lager
      PZN: 16618854
      Kapseln, 120 St
      , ZeinPharma Germany GmbH
      • Bioaktive L-(+)-Ascorbinsäure-Form
      • Wirksames Antioxidans
      • Für einen konstanten Vitamin-C-Spiegel bei hohem Bedarf
      Pflichtangaben
      UVP119,95 €
      18,65 €
      (138,15 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Cerola C plus Zink Taler Grandel
      Abbildung: Cerola C plus Zink Taler Grandel 60 St PZN 02752891
      • Artikel auf Lager
      PZN: 02752891
      60 St
      , Dr. Grandel GmbH
      Pflichtangaben
      UVP142,00 €
      28,65 €
      (159,17 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln
      Abbildung: Pure Encapsulations Vitamin C 1000 gepuffert Kapseln Kapseln, 90 St PZN 06465220
      • Artikel auf Lager
      PZN: 06465220
      Kapseln, 90 St
      , pro medico GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C
      • 1 Kapsel täglich
      • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
      Pflichtangaben
      UVP141,20 €
      32,96 €
      (299,64 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Vitamin C 500 mg Kapseln
      Abbildung: Vitamin C 500 mg Kapseln Kapseln, 90 St PZN 08922408
      • Artikel auf Lager
      PZN: 08922408
      Kapseln, 90 St
      , ZeinPharma Germany GmbH
      • Bioaktive L-(+)-Ascorbinsäure-Form
      • Reines Vitamin C
      • Wirksames Antioxidans
      Pflichtangaben
      UVP112,95 €
      9,45 €
      (176,64 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Dobensana Herbal Kirschgeschmack Vitamin C & Zink Pastillen
      Abbildung: Dobensana Herbal Kirschgeschmack Vitamin C & Zink Pastillen Lutschpastillen, 36 St PZN 17457838
      • Angebot
      • Artikel auf Lager
      PZN: 17457838
      Lutschpastillen, 36 St
      , Reckitt Benckiser Deutschland GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Zink
      • Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
      • Ab 6 Jahren geeignet
      Pflichtangaben
      UVP110,29 €
      6,03 €
      (67,00 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Vitamin C 1000 mg Tabletten
      Abbildung: Vitamin C 1000 mg Tabletten Filmtabletten, 50 St PZN 00652211
      • Artikel auf Lager
      PZN: 00652211
      Filmtabletten, 50 St
      , Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
      • Zur Stärkung des Immunsystems
      • Zur Vorbeugung eines Vitamin-C-Mangels und Therapie bei Mangel-Erkrankungen
      • Magenverträglich und glutenfrei
      Pflichtangaben
      UVP118,74 €
      15,99 €
      Artikel auf Lager
      Aponeos Choice
      Vitapas C liposomal 1.000 Kapseln
      Abbildung: Vitapas C liposomal 1.000 Kapseln Kapseln, 90 St PZN 17514045
        PZN: 17514045
        Kapseln, 90 St
        , Pascoe Vital GmbH
        Pflichtangaben
        UVP126,58 €
        21,45 €
        (390,00 €/1 kg)
        Artikel verfügbar
        Aponeos Choice
        Vitamin C 1000 mg + Zink Brausetabletten
        Abbildung: Vitamin C 1000 mg + Zink Brausetabletten Brausetabletten, 20 St PZN 16623909
        • Artikel auf Lager
        PZN: 16623909
        Brausetabletten, 20 St
        , ZeinPharma Germany GmbH
        • Biologisch aktives Vitamin C
        • Kombiniert mit dem gesunden Plus an Zink
        • Orangengeschmack
        Pflichtangaben
        UVP13,99 €
        3,55 €
        (42,26 €/1 kg)
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        Aponeos Choice
        Xitix Lutschtabletten
        Abbildung: Xitix Lutschtabletten Lutschtabletten, 20 St PZN 01137020
        • Artikel auf Lager
        PZN: 01137020
        Lutschtabletten, 20 St
        , Recordati Pharma GmbH
        Pflichtangaben
        UVP111,53 €
        8,65 €
        Artikel auf Lager
        Aponeos Choice
        Nerven Plus Dr. Koll Gemmo Komplex Vitamin B12 B6
        Abbildung: Nerven Plus Dr. Koll Gemmo Komplex Vitamin B12 B6 Tropfen, 50 ml PZN 18137610
        • Artikel auf Lager
        PZN: 18137610
        Tropfen, 50 ml
        , Dr. Koll Biopharm GmbH
        • Nahrungsergänzungsmittel mit Glycerolkomplettextrakten aus Knospen der Eiche und der Silberlinde, aus Sprossen des Mammutbaums, Vitaminen und Selen
        • Vitamin B12, B6, C tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei
        • 60 Tropfen täglich
        Pflichtangaben
        UVP129,95 €
        26,09 €
        (521,80 €/1 l)
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        Aponeos Choice
        Cerola Vitamin C Taler Grandel
        Abbildung: Cerola Vitamin C Taler Grandel 60 St PZN 03106472
        • Artikel auf Lager
        PZN: 03106472
        60 St
        , Dr. Grandel GmbH
        • Nahrungsergänzung mit Vitamin C
        • 500 mg Vitamin C pro Taler
        • Mit fruchtigem Geschmack
        Pflichtangaben
        UVP136,00 €
        24,75 €
        (125,00 €/1 kg)
        Artikel auf Lager
        Aponeos Choice
        Padma 28 active Kapseln
        Abbildung: Padma 28 active Kapseln Kapseln, 200 St PZN 16617866
          PZN: 16617866
          Kapseln, 200 St
          , PADMA Deutschland GmbH
          • Nahrungsergänzungsmittel mit Gewürzkräutern nach Tibetischer Rezeptur und Vitamin C
          • Ohne künstliche Konservierungs- oder Farbstoffe
          • Vegan
          Pflichtangaben
          UVP179,90 €
          62,95 €
          (617,16 €/1 kg)
          Artikel verfügbar
          Aponeos Choice
          Vitamin C Mse Matrix Tabletten
          Abbildung: Vitamin C Mse Matrix Tabletten Tabletten, 90 St PZN 01046607
          • Artikel auf Lager
          PZN: 01046607
          Tabletten, 90 St
          , MSE Pharmazeutika GmbH
          • Nahrungsergänzung mit Vitamin C
          • Verzögerte Freisetzung
          • 500 mg Vitamin C
          Pflichtangaben
          UVP119,50 €
          13,59 €
          (163,73 €/1 kg)
          Artikel auf Lager
          Aponeos Choice
          Orthomol pro 6 Kapseln
          Abbildung: Orthomol pro 6 Kapseln Kapseln, 30 St PZN 17839445
          • Artikel auf Lager
          PZN: 17839445
          Kapseln, 30 St
          , Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
          • Enthält eine Kombination ausgewählter Darmsymbionten und Vitamin C
          • Einfache Verwendung - Nur eine Kapsel täglich
          • Patentierte LAB2PRO-Technologie
          Pflichtangaben
          UVP134,99 €
          30,15 €
          (2392,86 €/1 kg)
          Artikel auf Lager
          Aponeos Choice
          Wepa Vitamin C + Zink Kapseln
          Abbildung: Wepa Vitamin C + Zink Kapseln Kapseln, 60 St PZN 17935077
            PZN: 17935077
            Kapseln, 60 St
            , WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG
            Pflichtangaben
            UVP17,49 €
            6,35 €
            (164,08 €/1 kg)
            Artikel verfügbar

            Hochdosiertes Vitamin C – Darreichungsformen im Überblick

            In unserer Versandapotheke finden Sie hochdosiertes Vitamin C als Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel in unterschiedlichen Darreichungsformen und mit variierender Verzehrempfehlung, etwa als:

            • Pulver
            • Tabletten und Filmtabletten
            • Kapseln
            • Brausetabletten
            • Lutschtabletten
            • Kautabletten
            • Dragees
            • Granulat
            • Trinkfläschchen

            Unser Sortiment an Vitamin C umfasst ebenfalls Injektionslösungen, Elixiere, Trinkampullen sowie Sprays und Pellets.

            Alle Vitamin-C-Präparate in unserer Online-Apotheke weisen eine hohe Bioverfügbarkeit auf – sie können gut vom Körper aufgenommen werden. Die Produkte sind hochdosiert und liefern bis zu 125 Prozent mehr Vitamin C als die von der LMIV (Lebensmittelinformationsverordnung) empfohlene Referenzmenge für gesunde Menschen ohne Mangel. Informationen zur Verzehrempfehlung und Dosierung von Vitamin C entnehmen Sie bitte der jeweiligen Packungsbeilage.

            Vitamin C Pulver und Tabletten

            Vitamin C (Ascorbinsäure) wird häufig in Tabletten- oder Pulverform eingenommen. Sowohl Tabletten als auch Pulver sind für gewöhnlich gut verträglich und einfach anzuwenden.

            Die Filmtabletten werden in der Regel mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Das Vitamin-C-Pulver wird zur Herstellung einer trinkbaren Lösung verwendet. Die richtige Dosierung erreichen Sie einfach mit einem Dosierlöffel.

            In unserer Online-Apotheke können Sie zudem auch vegane, laktose- sowie glutenfreie Präparate in Arzneimittelqualität bestellen. Pulver und Tabletten mit Ascorbinsäure sollten korrekt dosiert werden.

            Hochdosierte Vitamin C Kapseln

            Die Vitamin-C-Zufuhr kann auch mit hochdosierten Kapseln – etwa mit Acerola-Extrakt – erfolgen. Präparate mit gepuffertem Vitamin C können die Verträglichkeit zusätzlich verbessern. Sie verfügen über einen annähernd neutralen pH-Wert. So wird die Säurebelastung magenfreundlich reduziert.

            Auch sind Kombipräparate zur Unterstützung der Abwehrkräfte verfügbar, die zusätzlich etwa Zink und Vitamin D3 enthalten, um gegen Krankheitserreger gewappnet zu sein.

            Wann brauchen Sie Vitamin C?

            Als wichtigste Lieferanten für die Zufuhr von Vitamin C gelten Obst und Gemüse – insbesondere Sanddornbeeren, Gemüsepaprika, schwarze Johannisbeeren und Petersilie (> 100 mg/100 g) Aber auch Paprika, Petersilie, Zitronen und Orangen. Des Weiteren zählen Kiwis und die Acerolakirschen zu den vitaminreichsten Früchten. Zu den meistgenutzten Substanzen der Hersteller gehört neben der Acerola ein Extrakt der Hagebutte.

            Für gewöhnlich kann der Verzehr von Früchten und Gemüse den Tagesbedarf decken. Jedoch ist Vitamin C wasserlöslich, sauerstoff- und vor allem hitzeempfindlich – zu langes Waschen oder Warmhalten, Lagern oder Erhitzen von Nahrungsmitteln können zu erheblichen Verlusten führen. Dies kann eine ausreichende Vitaminzufuhr beeinträchtigen.

            Zudem können Erkrankungen den Vitamin-C-Bedarf erhöhen. So etwa bei einer Erkältung. Auch Diabetes sowie körperliche und psychische Belastungen können zu einem erhöhten Vitamin-C-Bedarf führen.

            Raucher und Raucherinnen sowie Personen, die vermehrt Alkohol konsumieren, haben ebenfalls einen höheren Tagesbedarf an Vitamin C. Denn sie haben häufig höhere Stoffwechselverluste – der Vitamin-C-Gehalt im Blut weist eine geringere Konzentration auf. Daher liegt die tägliche Empfehlung der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) für die Aufnahme von Vitamin C bei 135 mg für Raucherinnen und 155 mg für Raucher.

            Für Nichtraucherinnen und Nichtraucher ab 15 Jahren wird eine Zufuhr von 90 bis 110 mg täglich empfohlen. Für Säuglinge und Kleinkinder unter 4 Jahre gilt eine Empfehlung von 20 mg sowie 85 mg für Kinder bis 15 Jahre.

            Symptome eines Vitamin-C-Mangels

            Die Symptome eines Vitamin-C-Mangels können unterschiedlich ausfallen. Er kann unter anderem mit folgenden Beschwerden einhergehen:

            • Gelenkschmerzen
            • verminderte Kollagenbildung und Wundheilung
            • Zahnfleischbluten und -entzündung
            • Blutungen der Schleimhäute
            • Ansammlung von Wasser im Gewebe (Ödeme)
            • Müdigkeit
            • chronische Entzündungen
            • trockene Haut
            • langsam heilende Wunden

            So wirkt Vitamin C

            Vitamin C trägt zur Unterstützung des Immunsystems bei und ist wichtig für die Kollagenbildung. Das Kollagen zählt zu den wichtigsten Proteinen und ist an der Bildung und Regeneration der Haut beteiligt. Für Blutgefäße, Knochen und Knorpel wird Kollagen ebenfalls benötigt. Überdies wirkt Vitamin C als Antioxidans – es bindet freie Radikale und trägt so etwa zur Reduzierung von oxidativem Stress für die Haut bei. Dies kann helfen, die Haut vor vorzeitigem Altern zu schützen.

            Ascorbinsäure (Vitamin C) kann krebserregende Stickstoffverbindungen aus Lebensmitteln unschädlich machen und die Eisenaufnahme im Darm fördern. Das Eisen übernimmt wichtige Funktionen im Körper und ist am Sauerstofftransport sowie der Energieversorgung der Zellen beteiligt. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C können daher dazu beitragen, den Energiestoffwechsel positiv zu beeinflussen.

            Auch Müdigkeit und Ermüdungserscheinungen können nach der Einnahme von Vitamin C abnehmen. Zudem kann der Vitalstoff zur Funktion des Nervensystems beitragen und positive Auswirkungen auf die Psyche haben. Menschen, die ausreichend mit Vitamin C versorgt sind, fühlen sich meist fitter und gesünder.

            Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Gerne stehen Ihnen auch die Apothekerinnen und Apotheker unserer Versandapotheke für eine pharmazeutische Beratung zur Verfügung.

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