Wenn die Temperaturen sinken, lässt oft auch die Motivation nach, sich regelmäßig fit zu halten. Dabei ist gerade in den kälteren Monaten Bewegung an der frischen Luft von großer Bedeutung.

Magnesium phosphoricum ist der „homöopathische Krampflöser“ und aus der Schüßler-Salztherapie auch als „heiße Sieben“ bekannt.