Taigawurzel / Eleutherokokkus / Sibirischer Ginseng

Herkunft der Taigawurzel

Die Taigawurzel gehört zur Familie der Araliengewächse (Araliaceae). Die Pflanze wuchs ursprünglich in den kälteren Waldregionen Nordostasiens und insbesondere in Teilen Sibiriens, Chinas, Koreas und Japans. Aufgrund ihrer ähnlichen traditionellen Verwendung und Einstufung als Adaptogen wird sie häufig auch als Sibirischer Ginseng bezeichnet, unterscheidet sich botanisch jedoch vom Echten Ginseng (Panax ginseng). Adaptogene sind pflanzliche Stoffe beziehungsweise Zubereitungen aus bestimmten Heilpflanzen, die in der traditionellen Pflanzenkunde verwendet werden, um den Organismus bei der Anpassung an unterschiedliche Lebensumstände zu begleiten. Die ebenfalls häufig verwendete Bezeichnung Eleutherokokkus leitet sich vom botanischen Gattungsnamen der Pflanze ab, der Eleutherococcus senticosus lautet. Er ist aus dem Griechischen abgeleitet. „Eleutheros" bedeutet übersetzt „frei", „kokkos" bedeutet „Beere", „Samen" oder „Kern". Der Zusatz „senticosus" wiederum stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „dornig". Die Bezeichnung kommt nicht von ungefähr: Die Taigawurzel wächst als sommergrüner Strauch. Ihre Zweige und Stängel sind mit feinen Stacheln besetzt. Ein weiteres botanisches Merkmal sind die schwarzen, beerenartigen Früchte, die sich leicht vom Fruchtstiel lösen lassen, wenn sie reif sind.

Sibirischer Ginseng wird seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und russischen Heilkunde verwendet. Besonders in Nordostchina wurden seine Wurzeln unter anderem bei verschiedenen körperlichen Beschwerden eingesetzt. In Europa wurde er 2014 von der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) als traditionelles Arzneimittel bewertet.*

Inhaltsstoffe des Sibirischen Ginsengs

Die Wurzeln der Pflanze enthalten zahlreiche natürliche Pflanzenstoffe wie unter anderem Eleutheroside, Flavonoide, Polysaccharide, Saponine und sekundäre Pflanzenstoffe. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Herkunft und Verarbeitung der Wurzel variieren. Für die arzneiliche Verwendung schreibt das Europäische Arzneibuch Mindestgehalte bestimmter Eleutheroside vor, um eine gleichbleibende Qualität der verwendeten Pflanzenteile sicherzustellen.** Eleutheroside sind pflanzeneigene, natürliche Stoffe, die als Leitsubstanzen der Taigawurzel gelten und häufig zur Qualitätskontrolle von Extrakten der Pflanze herangezogen werden. Sie erfüllen ähnliche Funktionen wie auch andere sekundäre Pflanzenstoffe. Dazu zählen der Schutz vor Fressfeinden und Umweltstress oder die Förderung von Wachstums- und Stoffwechselprozessen der Pflanze.

Eleutherokokkus Kapseln und Extrakte: Herstellung und Darreichungsformen

Für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Präparaten werden die Wurzeln meist erst nach mehreren Wachstumsjahren geerntet. Die geernteten Pflanzenteile werden anschließend gereinigt, zerkleinert, schonend getrocknet und zu Pulver oder konzentrierten Extrakten weiterverarbeitet. Zur Extraktion werden typischerweise Wasser oder Ethanol-Wasser-Gemische eingesetzt. Nach dem Extraktionsprozess kann das jeweilige Lösungsmittel teilweise oder vollständig entfernt werden. Das Ergebnis ist ein Trockenextrakt, der unter anderem für die Herstellung von Taigawurzel Kapseln verwendet wird. Darüber hinaus gibt es weitere Darreichungsformen wie Tabletten, Tropfen, Flüssigextrakte, Granulat, Saft, Teezubereitungen oder Kombinationspräparate, in denen neben dem Sibirischen Ginseng Vitamine, Mineralstoffe oder weitere Pflanzenextrakte enthalten sind.

Insbesondere Kapseln sind einfach zu dosieren und geschmacksneutral. Die Verpackungsgrößen unterscheiden sich je nach Hersteller und reichen von 30 bis 180 Kapseln pro Packung. Zusätzlich kann die Taigawurzel auch in flüssiger Form eingenommen werden. Tropfen werden pur oder mit Wasser verdünnt angewendet. Saft ist meist trinkfertig zubereitet. Je nach Produkt kann der Pflanzenextrakt pur enthalten oder mit weiteren Zutaten wie Fruchtsaftkonzentraten, Süßungsmitteln oder pflanzlichen Zusätzen angereichert sein. Die flüssigen Darreichungsformen sind vor allem dann eine Alternative, wenn das Schlucken von festen Präparaten schwerfällt oder nicht möglich ist. Eleutherokokkus Granulat ist fein zerkleinertes Pflanzenmaterial, das meist mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser übergossen wird. Nachdem die Mischung einige Minuten durchgezogen ist, wird der Aufguss abgeseiht und getrunken.

Verzehrhinweise

• Kapseln, Tropfen oder Granulat: Es ist ratsam, mit einer niedrigen Dosierung zu starten, um die persönliche Verträglichkeit des jeweiligen Produkts zu testen. Generell sollte die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis stets eingehalten und nicht überschritten werden.
• Da es sich um ein Naturprodukt handelt, kann die Partikelgröße von Taigawurzel Granulat variieren. Vor der Anwendung sollte das Produkt deshalb gemischt oder leicht geschüttelt werden, damit sich das Pflanzenmaterial gleichmäßig verteilt.
• Kapseln werden unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Flüssige Präparate werden oftmals mit einer Pipette oder Dosierhilfe angeboten, was das Abmessen und Dosieren erleichtert. Auch in diesem Fall ist ein leichtes Schütteln des Produkts vor der Anwendung sinnvoll, um eine gleichmäßige Verteilung sicherzustellen. Pflanzliche Bestandteile können sich je nach Produkt während der Lagerung absetzen.

Unsere pharmazeutische Beratung steht Ihnen am Telefon, per E-Mail oder Live-Chat persönlich zur Verfügung. Wir beraten Sie diskret und ausführlich, beantworten Fragen zu unserem Produktsortiment und unterstützen Sie bei Ihren Bestellungen.

*-** https://www.uniklinik-freiburg.de/fileadmin/mediapool/08_institute/rechtsmedizin/pdf/Taigawurzel_-Wissenschaftliche_Brosch%C3%BCre.pdf