Zahnseide

Intensive Reinigung zusätzlich zum Zähneputzen

Die tägliche Mundhygiene sollte mehr umfassen als das reine Zähneputzen. Denn zwar lassen sich die sichtbaren Zahnflächen mit einer Zahnbürste gründlich reinigen, die engen Zahnzwischenräume erreicht die Bürste jedoch häufig nur schwer. Somit ist es ratsam, neben dem Zähneputzen Zahnseide anzuwenden, sodass in einem ersten Schritt in den Zahnzwischenräumen Plaque und Speisereste schon einmal entfernt werden. Anschließend können die Inhaltsstoffe der Zahnpasta, wie beispielsweise unter anderem Fluorid, die gereinigten Zahnflächen besser erreichen. Dabei ist vor allem die regelmäßige Anwendung entscheidend, die langfristig zur allgemeinen Mundgesundheit beitragen kann. Wird Zahnbelag nicht entfernt, kann er die Entstehung von unter anderem Karies oder einer Zahnfleischentzündung begünstigen. Die konsequente Reinigung der Zahnflächen sowie der Zahnzwischenräume ist somit auch eine wichtige vorbeugende Maßnahme.

Als Erfinder der Zahnseide gilt der amerikanische Zahnarzt Levi Spear Parmly, der bereits im Jahr 1819 empfahl, gewachste Seidenfäden zur Reinigung der Zahnzwischenräume zu verwenden. 1874 erhielt Asahel M. Shurtleff ein Patent für eine Zahnseide mit integriertem Abschneidemechanismus. Das Konzept der Zahnreinigung ist jedoch schon deutlich älter. Archäologische Funde deuten darauf hin, dass bereits prähistorische Menschen Hilfsmittel nutzten, um Rückstände aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.* Heute ist die Anwendung selbstverständlich stark weiterentwickelt und an aktuelle Erkenntnisse und Materialien angepasst.

Aus diesen Materialien besteht Zahnseide

Die Beschaffenheit von Zahnseide kann je nach Hersteller und Produkt variieren. Häufig kommen diese Varianten zum Einsatz:

Zusätzlich können die verschiedenen Produktvarianten mit Wachsen, Aromen oder einer fluoridhaltigen Beschichtung versehen sein. Die Beschichtung soll die Anwendung erleichtern und für ein Frischegefühl im Mund sorgen.

Gewachste und ungewachste Zahnseide

Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal verschiedener Produkte ist die Oberflächenbeschaffenheit:

• Gewachst: Gewachste Zahnseide verfügt über eine dünne Wachsschicht auf den Fasern. Durch diese gleitet sie leichter durch die engen Zahnzwischenräume und franst seltener aus.
• Ungewachst: Ungewachste Zahnseide kommt ohne zusätzliche Beschichtung aus. Die Fasern können sich bei der Reinigung leicht auffächern und sind rauer, wodurch größere Kontaktflächen entstehen.

Welche Variante besser geeignet ist, hängt von der individuellen Beschaffenheit und dem Zustand der Zähne ab. Bei sehr engen Zahnzwischenräumen kann gewachste Zahnseide die richtige Wahl sein, während ungewachste Varianten bei größeren Zwischenräumen Vorteile bieten können. Wer sich nicht sicher ist, fragt am besten in der Zahnarztpraxis nach – eine Zahnärztin oder ein Zahnarzt kann in diesem Fall auch beratend tätig werden.

Die richtige Anwendung des Hilfsmittels

Auf den Zahnoberflächen, aber auch insbesondere in den Zahnzwischenräumen bildet sich kontinuierlich ein Biofilm aus Bakterien, der als Plaque bezeichnet wird. Die Kombination aus Zahnbürste und Zahnseide kann dazu beitragen, auch enge Bereiche vollständig zu erreichen und zu säubern. Für die meisten Menschen reicht es aus, die Zahnzwischenräume einmal täglich zu reinigen. Die Anwendung kann morgens oder abends erfolgen. Noch wichtiger ist jedoch die korrekte Durchführung:**

• Etwa 40 bis 50 Zentimeter Zahnseide abrollen, die Enden um die Mittelfinger wickeln und einen kurzen Abschnitt zwischen Daumen und Zeigefinger spannen.
• Zahnseide vorsichtig zwischen die Zähne führen und den Faden dabei in einer halbrunden C-Form an die Zahnoberfläche anlegen.
• Den Faden mehrmals sanft auf und ab bewegen, dann die benachbarten Zähne reinigen. Im Anschluss kann der Mund ausgespült werden.

Tipp: Für jeden Zahn sollte ein sauberer Abschnitt der Zahnseide genutzt werden. Wer möchte, kann sich die richtige Technik auch von der Zahnärztin oder dem Zahnarzt zeigen lassen.

Um das Zahnfleisch nicht zu reizen, ist es wichtig, sanft vorzugehen. Zu viel Druck oder schnelles Reiben können Verletzungen des Zahnfleischs verursachen. Bei den ersten Reinigungsversuchen kann es zudem zu einem leichten Zahnfleischbluten kommen. Es ist in diesem Fall dennoch ratsam, Zahnseide weiterhin regelmäßig anzuwenden. Sollte das Zahnfleischbluten allerdings über einen längeren Zeitraum anhalten, sollte eine Zahnärztin oder ein Zahnarzt zurate gezogen werden. Für Menschen mit Zahnspangen, Implantaten oder größeren Zahnzwischenräumen gibt es weitere spezielle Produkte wie etwa Superfloss oder Interdentalbürsten.

Zahnzwischenraumreinigung bei Kindern

Grundsätzlich kann Zahnseide benutzt werden, sobald die Zähne enger beieinanderstehen. Bei Kindern ist dies häufig zwischen 2 und 6 Jahren der Fall***, hängt aber stets von der individuellen Zahnstellung ab. Für Eltern lohnt es sich, ihre Kinder möglichst früh an den Gebrauch von Hilfsmitteln zur Zahnzwischenraumreinigung zu gewöhnen. Bei jüngeren Kindern können Eltern die Reinigung übernehmen oder sollten sie zumindest unterstützen, um die richtige Anwendung zu garantieren und Verletzungen des Zahnfleischs vorzubeugen. Zahnseide für Kinder ist zudem häufig in Form von Zahnseidesticks erhältlich. Diese verfügen über praktische Halterungen und lassen sich speziell von Kindern zunächst einfacher anwenden. Und auch für junge Menschen gilt: die regelmäßige Anwendung ist entscheidend.

Unsere pharmazeutische Beratung steht Ihnen am Telefon, per E-Mail oder Live-Chat persönlich zur Verfügung. Wir beraten Sie diskret und ausführlich, beantworten Fragen zu unserem Produktsortiment und unterstützen Sie bei Ihren Bestellungen.

* https://www.dentnet.de/ratgeber/zahnseide#c22449
** https://www.zahn.de/zahn/web.nsf/id/pa_zahnseide_richtig_anwenden.html
*** https://www.oralb.de/de-de/mundhygiene/warum-oral-b/zahnseide/zahnseide-bei-kindern