Selen Tropfen Dr. Jacobs, 20 ml

Selen Tropfen Dr. Jacobs

• Nahrungsergänzungsmittel mit Selen
• für Schilddrüse, zum Schutz vor oxidativem Stress, Immunsystem, Haare und Nägeln und Spermabildung*
• ideal bei einseitiger oder selenarmer Ernährung
• für Veganern und Vegetarier geeignet
• bei beeinträchtigter Selenaufnahme (z. B. chronisch-entzündliche Darmerkrankungen) bzw. erhöhten Selenverlusten (z. B. Dialysepatienten) geeignet
• für Menschen mit erhöhtem Selenbedarf (z. B. bei bestimmten Stoffwechselstörungen)

Was ist Selen?

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das der Körper nicht selbst bildet und daher täglich mit der Nahrung aufnehmen muss. Es ist Bestandteil wichtiger Enzyme und unterstützt zahlreiche essentielle Körperfunktionen wie die Schilddrüsenfunktion, den Zellschutz und das Immunsystem.*

Selenquellen sind fettreicher Fisch, Fleisch, Eier, Steinpilze, Paranüsse und einige Gemüsesorten. Doch der Selengehalt variiert stark –abhängig vom Selengehalt der Böden, auf denen die Pflanzen wachsen oder Tiere grasen.

Selenmangel in Deutschland – weit verbreitet und oft unbemerkt

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Selenzufuhr von 60 µg für Frauen und 70 µg für Männer ab 15 Jahren. Jugendliche von 13 bis 14 Jahren sollten ebenfalls 60 µg täglich aufnehmen. In Deutschland wird dieser Wert oft nicht erreicht.

Die durchschnittliche Selenaufnahme liegt bei 30–61 µg pro Tag (BVL/BfArM 2021). Ursache sind die hierzulande selenarmen Böden. Dies wirkt sich nicht nur auf pflanzliche Lebensmittel aus, sondern über das Futter auch auf tierische Produkte – mit Folgen für die gesamte Nahrungskette.

Selenstatus testen – beim Arzt oder bequem zu Hause

Ein einfacher Bluttest beim Arzt kann Ihren individuellen Selenwert ermitteln. Alternativ gibt es zertifizierte Heimtests zur Selbstanwendung. Eine unzureichende Selenversorgung lässt sich gezielt ausgleichen – etwa mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln wie den Selen-Tropfen von Dr. Jacobs.

^{* Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.}

Anwendung

Erwachsene: bis zu 3 Tropfen täglich im Mund zergehen lassen.

Jugendliche ab 13 Jahren: 1 Tropfen täglich.

Inhaltsstoffe pro Tropfen

** Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)

*** keine Referenzmenge vorhanden

Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)