Chia Samen Dr. Jacob`s, 700 g
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CHIA SAMEN Dr.Jacobs
Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren
- Pflanzliche Proteinquelle
- Reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen
- Premium-Qualität aus kontrolliert biologischem Anbau
- Vielseitig in der Anwendung
- 700 g Bio-Chiasamen (Salvia hispanica)
Superfood Chiasamen
Chia-Samen (Salvia hispanica L.) wurden ursprünglich in Zentralamerika von den Azteken angebaut. Sie werden, aufgrund ihrer Inhaltsstoffe und Nährwertdichte, häufig der Kategorie Superfood zugeordnet.
Chia-Samen sind eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthalten große Mengen an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind für den Menschen essentiell. Nur wenige Pflanzen enthalten sie jedoch in größeren Mengen. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure kommt in Chia-Samen, Leinsamen und Hanfsamen vor. Schon 11 g Chia-Samen am Tag liefern 2 g alpha-Linolensäure.
Vielseitige Verwendung
Chia-Samen sind knusprig und schmecken leicht nussig. In Wasser eingeweicht bilden sie eine Gelschicht um jedes Korn.
Chiasamen lassen sich wunderbar über Salate, Suppen und Müsli/Joghurt streuen. Aber auch zum Brotbacken (machen es extra knusprig und halten es länger frisch) oder als Zutat in Aufstrichen und dem beliebten Chia-Pudding eignen sie sich hervorragend.
Pflichthinweis
Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-013 (Nicht-EU-Landwirtschaft)
Adresse des Lebensmittel-Unternehmens
Dr. Jacob's Medical GmbH
Platter Straße 92
65232 Taunusstein
Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)
Bezeichnung des Lebensmittels
LebensmittelNährwertangaben
| Nährwerte | (Tages)Portion | 100g |
|---|---|---|
| Brennwert/Energie | 1880 kJ | |
| Brennwert/Energie | 455 kcal | |
| Fett | 32 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | |
| davon Zucker | 0,5 g | |
| Ballaststoffe | 30 g | |
| Eiweiß | 21 g | |
| Salz | **0,03 g | |
| Sonstige | (Tages)Portion | 100g |
| Alpha-Liponsäure | 19 g | |
**Der Salzgehalt bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium. | ||
Ursprungsland des Lebensmittels
Paraguay. Abgefüllt in Deutschland.Zutaten
Chiasamen (Salvia hispanica) (100 %)*.
*Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau.
Aufbewahrungshinweise
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Verwendungshinweise
Chia-Samen haben ein hohes Quellvermögen, daher sollten sie immer mit reichlich Flüssigkeit verzehrt werden.
Für eine bessere Aufnahme der Omega-3-Fettsäuren zerkleinern Sie die Samen am besten vor dem Verzehr in einem Mixer.
Gebrauchshinweise
Achten Sie auf eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.