Doppelherz Melatonin + Magnesium 400 Tabletten, 30 St

Doppelherz Melatonin+Magnesium

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für einen guten Tag und wichtig, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt, ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Wichtige Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf sind die Umgebung, die innere Ruhe, entspannte Muskeln und Nerven. Durch das Alter, die Herausforderungen des Alltags und/oder körperliche Belastung durch Beruf oder Sport kann ein erhöhter Bedarf an Magnesium und B-Vitaminen entstehen. Die Tabletten enthalten eine Kombination aus 1 mg Melatonin, 400 mg Magnesium, dem bekannten Pflanzenstoff Melissenextrakt und Vitamin B6. Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung setzt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie dann wieder ab. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Er unterstützt unter anderem die normale Muskelfunktion. Vitamin B6 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.

Adresse des Lebensmittel-Unternehmens

Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Schleswiger Str. 74
24941 Flensburg

Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)

Bezeichnung des Lebensmittels

Zutaten

Magnesiumoxid, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff Isomalt, Melissenblätterextrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff Polyvinylpyrrolidon, Trennmittel vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, Maltodextrin, Trennmittel Talkum, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Pyridoxinhydrochlorid, Feuchthaltemittel Glycerin, Melatonin.

Aufbewahrungshinweise

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Verwendungshinweise

Einschlafen: Kurz vor dem Schlafen gehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Da Alkohol die Wirkung von Melatonin auf den Schlaf herabsetzt, sollte bei dem Verzehr kein Alkohol getrunken werden.

Gebrauchshinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmnege darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogen und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.