Optifast Riegel Schokolade
Artikelbeschreibung
Optifast Riegel Schokolade
Die Optifast Riegel sind ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süßungsmittel.
- Optifast Produkte sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion
- sämtliche für einen Tag erforderlichen Nährstoffe wie hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten.
- der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt
- Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Körpers bleiben erhalten
- die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast Riegeln sorgt für eine gute Sättigung.
- für Kunden, die leicht bis mäßig übergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen.
- für Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen
- die Riegel sind einfach zu dosieren und vielfältig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erhältlich)
- die Drinks und Suppen sind glutenfrei
- das Sortiment ist für Diabetiker (Typ 2) geeignet
- Optifast Riegel sind in folgenden Geschmacksrichtungen erhältlich: Schokolade, Cerealien und Cappuccino, Himbeere-Kirsche
Wie ermittelt man den BMI?
Körpergewicht (in kg) geteilt durch Größe (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter groß und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gemäß der WHO gültige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts. Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Ein BMI über 30 signalisiert starkes Übergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr.
| Klassifizierung modifiziert nach WHO | BMI |
|---|---|
| Normalgewicht | 18,5-24,9 |
| Übergewicht | 25,0-29,9 |
| Adipositas Grad 1 | 30,0-34,9 |
| Adipositas Grad 2 | 35,0-39,9 |
| extreme Adipositas Grad 3 | ab und über Wert 40 |
Hinweise
Wichtig! Für Kinder gelten eigene Regeln. Hier gibt es spezielle BMI Tabellen und der BMI Wert kann bei Kindern nur als Richtwert angesehen werden, da diese noch wachsen. Sollten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht das richtige Gewicht hat (zu viel oder zu wenig wiegt), sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt. Setzen Sie Kinder auf keinen Fall einfach auf Diät!
Der Body-Mass-Index erlaubt nur eine erste grobe Einschätzung, bei Sportlern ist oft ein hoher BMI Wert vorhanden, ohne dass diese übergewichtig sind.
Optifast Home Produkte sind nur für Erwachsene geeignet, nicht für Kinder.
Gut zu Wissen:Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Nährwertangaben
| Rang | Nährwerte | (Tages)Portion 70 g [%NRV]* | 100g [%NRV]* |
|---|---|---|---|
| 1 | Brennwert/Energie | 976 kJ | 1394 kJ |
| 2 | Brennwert/Energie | 233 kcal | 333 kcal |
| 3 | Fett | 7,6 g | 11 g |
| 4 | davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 4,0 g |
| 5 | davon ungesättigte Fettsäuren | **4,1 g | **5,8 g |
| 6 | Kohlenhydrate | 23 g | 33 g |
| 7 | davon Zucker | ***7,1 g | ***10 g |
| 8 | Ballaststoffe | 6,7 g | 9,6 g |
| 9 | Eiweiß | 19 g | 28 g |
| 10 | Salz | 0,84 g | 1,2 g |
| Rang | Vitamine | (Tages)Portion 70 g [%NRV]* | 100g [%NRV]* |
| 1 | Vitamin A | 336 µg [42%] | 480 µg [60%] |
| 2 | Vitamin D | 2,8 µg [56%] | 4,0 µg [80%] |
| 3 | Vitamin E | 5,3 mg [44%] | 7,5 mg [63%] |
| 4 | Vitamin K | 31 µg [42%] | 45 µg [60%] |
| 5 | Vitamin C | 39 mg [49%] | 56 mg [70%] |
| 6 | Vitamin B1 | 0,46 mg [41%] | 0,65 mg [59%] |
| 7 | Vitamin B2 | 0,91 mg [65%] | 1,3 mg [93%] |
| 8 | Niacin | 7,7 mg [48%] | 11 mg [69%] |
| 9 | Vitamin B6 | 0,91 mg [65%] | 1,3 mg [93%] |
| 10 | Folsäure | 140 µg [70%] | 200 µg [100%] |
| 11 | Vitamin B12 | 2,0 µg [78%] | 2,8 µg [112%] |
| 12 | Biotin | 20 µg [39%] | 28 µg [56%] |
| 13 | Pantothensäure | 2,8 mg [47%] | 4,0 mg [67%] |
| Rang | Mineralstoffe/Spurenelemente | (Tages)Portion 70 g [%NRV]* | 100g [%NRV]* |
| 1 | Kalium | 840 mg [42%] | 1200 mg [60%] |
| 3 | Calcium | 420 mg [53%] | 600 mg [75%] |
| 4 | Phosphor | 294 mg [42%] | 420 mg [60%] |
| 5 | Magnesium | 137 mg [36%] | 195 mg [52%] |
| 6 | Eisen | 6,8 mg [49%] | 9,7 mg [69%] |
| 7 | Zink | 4,9 mg [49%] | 7,0 mg [70%] |
| 8 | Kupfer | 0,77 mg [77%] | 1,1 mg [110%] |
| 9 | Mangan | 0,84 mg [42%] | 1,20 mg [60%] |
| 11 | Selen | 28 µg [51%] | 40 µg [73%] |
| 14 | Jod | 70 µg [47%] | 100 µg [67%] |
| 15 | Natrium | 336 mg | 480 mg |
| Rang | Sonstige | (Tages)Portion 70 g [%NRV]* | 100g [%NRV]* |
| 99 | Lactose | 1,4 g [-%] | 2,0 g [-%] |
| 99 | Linolsäure | 1190 mg [-%] | 1700 mg [-%] |
| 99 | Alpha-Linolensäure (ALA) | 168 mg [-%] | 240 mg [-%] |
* % NRV - Nährstoffbezugswerte / Nutrient Reference Values für eine Erwachsenen (Tagesbedarf) pro 70 g und pro 100 g nach LMIV
** davon einfach ungesättigte Fettsäuren pro 70 g = 2,7 g pro 100 g = 3,8 g
** davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 70 g = 1,4 g pro 100 g = 2,0 g
***davon mehrwertige Alkohole pro 70 g = 12 g pro 100 g = 17 g
Adresse Lebensmittel-Unternehmer
MUCOS Pharma GmbH & Co. KG
Ottobrunner Str. 41
82008 Unterhaching
Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)
Lebensmittelangaben
Nettofüllmenge: 420g
Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion (Tagesration oder Mahlzeiten für eine gewichtskontrollierende Ernährung) - Riegel Schoko mit Zucker und Süßungsmittel.Zutaten
Milcheiweiß (Molkenprotein-Isolat, Calciumcaseinat), Feuchthaltemittel (Sorbitol, Glycerin), Vollmilchschokolade (14,5 %) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithin), natürliches Vanillearoma], Ballaststoffe (Polydextrose), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumcitrat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkoxid, Mangansulfat), fettarmes Kakaopulver (5 %), pflanzliche Öle (Raps, Distel), Fruktosesirup, Sojaprotein-Isolat, Aroma, Glukosesirup, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Riboflavin, K, Thiamin), Emulgator (Sojalecithin).
Kann Nüsse, Erdnüsse und Gluten enthalten
Aufbewahrungshinweis
Kühl und trocken lagern.
Verwendungshinweis
Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Optifast Riegel (1 Riegel = 1 Hauptmahlzeit).
Trinken Sie zu jedem Riegel 1 bis 2 Gläser Wasser.
Gebrauchshinweis
Die Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuh. Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten.
Für Kinder nicht geeignet.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Downloads
Video: Optifast Produktvideo
Kundenbewertung
Optifast Riegel Schokolade
Die Optifast Riegel sind ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Zucker und Süßungsmittel.
- Optifast Produkte sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsreduktion
- sämtliche für einen Tag erforderlichen Nährstoffe wie hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten.
- der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt
- Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Körpers bleiben erhalten
- die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast Riegeln sorgt für eine gute Sättigung.
- für Kunden, die leicht bis mäßig übergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen.
- für Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen
- die Riegel sind einfach zu dosieren und vielfältig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erhältlich)
- die Drinks und Suppen sind glutenfrei
- das Sortiment ist für Diabetiker (Typ 2) geeignet
- Optifast Riegel sind in folgenden Geschmacksrichtungen erhältlich: Schokolade, Cerealien und Cappuccino, Himbeere-Kirsche
Wie ermittelt man den BMI?
Körpergewicht (in kg) geteilt durch Größe (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter groß und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gemäß der WHO gültige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des Übergewichts. Der BMI bezieht die Körper-Masse auf das Quadrat der Körpergröße. Ein BMI über 30 signalisiert starkes Übergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr.
| Klassifizierung modifiziert nach WHO | BMI |
|---|---|
| Normalgewicht | 18,5-24,9 |
| Übergewicht | 25,0-29,9 |
| Adipositas Grad 1 | 30,0-34,9 |
| Adipositas Grad 2 | 35,0-39,9 |
| extreme Adipositas Grad 3 | ab und über Wert 40 |
