Magnesium – Tabletten, Kapseln und Co. aus der Apotheke

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen und wird über die Nahrung aufgenommen. Gelingt es nicht, den Tagesbedarf über die entsprechende Verzehrmenge von magnesiumhaltigen Produkten zu decken, kann die Einnahme von Magnesiumpräparaten als Nahrungsergänzungsmittel oder Arzneimittel sinnvoll sein. In unserer Versandapotheke finden Sie eine große Auswahl an Magnesiumtabletten, Magnesiumkapseln und weiteren Darreichungsformen, um Ihren Grundbedarf an Magnesium zu ergänzen oder einem Mangel vorzubeugen. ...weiterlesen

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Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln
Abbildung: Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln Hartkapseln, 100 St PZN 03127853
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PZN: 03127853
Hartkapseln, 100 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
  • 2 Kapseln pro Tag
  • Ist frei von Laktose und Gluten
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MRP220,55 €
13,55 €
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Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln
Abbildung: Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln Hartkapseln, 100 St PZN 04193013
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PZN: 04193013
Hartkapseln, 100 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
  • Für eine Hilfe bei Muskel- & Wadenkrämpfen
  • Mit der Extraportion Magnesium
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MRP228,78 €
19,95 €
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Magnetrans 375 mg ultra Kapseln
Abbildung: Magnetrans 375 mg ultra Kapseln Kapseln, 100 St PZN 09207599
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PZN: 09207599
Kapseln, 100 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Bei Magnesiummangel
  • Hohe Dosierung
  • Wirkt schnell
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UVP136,38 €
25,05 €
(325,32 €/1 kg)
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Magnetrans Depot 400 mg Tabletten
Abbildung: Magnetrans Depot 400 mg Tabletten Tabletten, 100 St PZN 17572640
  • Artikel auf Lager
PZN: 17572640
Tabletten, 100 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Magnesium
  • Mit Sofort- und Depot-Phase
  • Laktosefrei, glutenfrei, vegan
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UVP139,09 €
26,49 €
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Magnetrans direkt 375 mg Granulat
Abbildung: Magnetrans direkt 375 mg Granulat Granulat, 50 St PZN 07758295
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PZN: 07758295
Granulat, 50 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Mit Magnesium
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UVP125,46 €
17,15 €
(171,50 €/1 kg)
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Magnetrans 375 mg ultra Kapseln
Abbildung: Magnetrans 375 mg ultra Kapseln Kapseln, 50 St PZN 09207582
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PZN: 09207582
Kapseln, 50 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
  • Bei Magnesiummangel
  • Hohe Dosierung
  • Wirkt schnell
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UVP122,77 €
15,35 €
(403,95 €/1 kg)
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Magnetrans duo-aktiv 400 mg Sticks
Abbildung: Magnetrans duo-aktiv 400 mg Sticks Granulat, 50 St PZN 14367603
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PZN: 14367603
Granulat, 50 St
, STADA Consumer Health Deutschland GmbH
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  • Täglich 1 Stück ohne Flüssigkeit einnehmen
  • Ideal für unterwegs mit Orange-Minz-Geschmack
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UVP124,71 €
16,65 €
(111,00 €/1 kg)
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Magnetrans 400 mg trink-granulat
Abbildung: Magnetrans 400 mg trink-granulat Granulat, 20X5.5 g PZN 16314947
    PZN: 16314947
    Granulat, 20X5.5 g
    , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
    • Bei erhöhtem Magnesiumbedarf
    • Mit Orangen-Grapefruit-Geschmack
    • 1-mal täglich
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    UVP111,60 €
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    Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln
    Abbildung: Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln Hartkapseln, 50 St PZN 03127847
      PZN: 03127847
      Hartkapseln, 50 St
      , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
      • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
      • 2 Kapseln pro Tag
      • Ist frei von Laktose und Gluten
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      Magnetrans Depot 400 mg Tabletten
      Abbildung: Magnetrans Depot 400 mg Tabletten Tabletten, 20 St PZN 17572628
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      PZN: 17572628
      Tabletten, 20 St
      , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Magnesium
      • Mit Sofort- und Depot-Phase
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      UVP113,33 €
      9,55 €
      (280,88 €/1 kg)
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      Magnetrans direkt 375 mg Granulat
      Abbildung: Magnetrans direkt 375 mg Granulat Granulat, 20 St PZN 07758289
        PZN: 07758289
        Granulat, 20 St
        , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
        • Mit Magnesium
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        Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln
        Abbildung: Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln Hartkapseln, 50 St PZN 04193007
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          Hartkapseln, 50 St
          , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
          • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
          • Für eine Hilfe bei Muskel- & Wadenkrämpfen
          • Mit der Extraportion Magnesium
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          MRP219,88 €
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          Magnetrans 400 mg trink-granulat
          Abbildung: Magnetrans 400 mg trink-granulat Granulat, 50X5.5 g PZN 16314953
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            Granulat, 50X5.5 g
            , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
            • Bei erhöhtem Magnesiumbedarf
            • Mit Orangen-Grapefruit-Geschmack
            • 1-mal täglich
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            Frubiase Magnesium Plus Brausetabletten
            Abbildung: Frubiase Magnesium Plus Brausetabletten Brausetabletten, 20 St PZN 02833709
              PZN: 02833709
              Brausetabletten, 20 St
              , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
              • Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosiertem Magnesium plus Vitamine
              • Laktose-, gluten- und zuckerfrei
              • 1 Brausetablette täglich
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              MRP218,99 €
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              (67,83 €/1 kg)
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              Magnetrans 375 mg ultra Kapseln
              Abbildung: Magnetrans 375 mg ultra Kapseln Kapseln, 20 St PZN 09207553
                PZN: 09207553
                Kapseln, 20 St
                , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
                • Bei Magnesiummangel
                • Hohe Dosierung
                • Wirkt schnell
                Pflichtangaben
                UVP111,60 €
                8,55 €
                (570,00 €/1 kg)
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                Magnetrans duo-aktiv 400 mg Sticks
                Abbildung: Magnetrans duo-aktiv 400 mg Sticks Granulat, 20 St PZN 14367589
                  PZN: 14367589
                  Granulat, 20 St
                  , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
                  • Hochdosiertes Direktgranulat
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                  • Ideal für unterwegs mit Orange-Minz-Geschmack
                  Pflichtangaben
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                  Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln
                  Abbildung: Magnetrans extra 243 mg Hartkapseln Hartkapseln, 20 St PZN 04192999
                    PZN: 04192999
                    Hartkapseln, 20 St
                    , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
                    • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
                    • Für eine Hilfe bei Muskel- & Wadenkrämpfen
                    • Mit der Extraportion Magnesium
                    Pflichtangaben
                    MRP210,05 €
                    7,85 €
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                    Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln
                    Abbildung: Magnetrans forte 150 mg Hartkapseln Hartkapseln, 20 St PZN 03127830
                      PZN: 03127830
                      Hartkapseln, 20 St
                      , STADA Consumer Health Deutschland GmbH
                      • Bei nachgewiesenem Magnesiummangel*
                      • 2 Kapseln pro Tag
                      • Ist frei von Laktose und Gluten
                      Pflichtangaben
                      MRP27,12 €
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                      Artikel verfügbar

                      Magnesium kaufen – als Tabletten, Kapseln und in weiteren Darreichungsformen

                      Magnesium ist Hauptbestandteil unserer Knochensubstanz und am Wachstum sowie an der Vermehrung knochenbildender Zellen beteiligt. Für eine gesunde Knochenfunktion und einen gesunden Bewegungsapparat ist eine ausreichende Magnesiumzufuhr unerlässlich.

                      Im Sortiment von APONEO wählen Sie aus verschiedenen Magnesiumpräparaten in unterschiedlichen Darreichungsformen, darunter beispielsweise Magnesiumkapseln, Tabletten und Dragees sowie Pulver und Brausetabletten.
                      In unserer Versandapotheke kaufen Sie auch hoch dosiertes Magnesium oder Kombipräparate mit einem ausreichenden Magnesiumanteil, um Ihren Grundbedarf an Magnesium zu decken.

                      Was ist Magnesium?

                      Magnesium ist ein Mineralstoff, der in Meerwassermineralien, im Blattgrün von Pflanzen und als Verbindung in vielen Lebensmitteln vorkommt. Als Zusatzstoff ist Magnesiumchlorid, das Magnesiumsalz der Salzsäure, mit der Zulassungsnummer E511 als Geschmacksverstärker in Fertiggerichten oder Gewürzmischungen zu finden.

                      Magnesium existiert in verschiedenen Stoffverbindungen. Es wird ferner zwischen organischem und anorganischem Magnesium unterschieden:

                      Organisch

                      • Magnesiumcitrat
                      • Magnesiumglycinat
                      • Magnesiumaspartat
                      • Magnesiumorotat

                      Anorganisch

                      • Magnesiumcarbonat
                      • Magnesiumphosphat
                      • Magnesiumoxid
                      • Magnesiumchlorid

                      Wann brauchen Sie Magnesium?

                      Magnesium wird über die Nahrung aufgenommen, da der Körper es nicht selbst herstellen kann. Zu den Lebensmitteln, die reich an Magnesium sind, zählen unter anderem Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Fisch. Grünes Blattgemüse und Fruchtsäfte wie beispielsweise schwarzer Johannisbeersaft gehören ebenfalls zu den magnesiumhaltigen Speisen. Je nach Härtegrad trägt auch Trinkwasser mit einer entsprechenden Magnesiumkonzentration zur Magnesiumzufuhr bei.

                      Bei einer ausreichenden Verzehrmenge kann der benötigte Magnesiumspiegel über die Ernährung homöostatisch aufrechterhalten werden, ohne dass eine Supplementierung nötig ist.

                      Der Magnesiumbedarf steigt mit fortschreitendem Alter. Männer haben einen höheren Bedarf als Frauen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Säuglinge unter vier Monaten 24 Milligramm (mg) Magnesium pro Tag, bei Kindern zwischen sieben und zehn Jahren liegt die Zufuhrmenge bei 240 mg. Ab einem Alter von zehn Jahren haben Jungen beziehungsweise Männer einen höheren Magnesiumbedarf als Mädchen beziehungsweise Frauen. Erwachsene Männer ab 19 Jahren benötigten laut DGE 350 mg Magnesium pro Tag, Frauen 300 mg.

                      Für Schwangere und Stillende gilt aufgrund der unzureichenden Datenlage der gleiche Schätzwert wie für nicht schwangere Frauen.

                      Wie entsteht ein Magnesiummangel?

                      Ein Magnesiummangel kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise durch eine beeinträchtigte Magnesiumaufnahme oder eine erhöhte Magnesiumausscheidung, sodass der Magnesiumspiegel vom Körper nicht aufrechterhalten werden kann. Ursächlich können Durchfallerkrankungen (akut oder chronisch), Nierenerkrankungen oder erhöhter/dauerhafter Alkoholkonsum sein. Einige Medikamente wie Antibiotika oder Diuretika können ebenfalls einen Mangel an Magnesium begünstigen.
                      Gut zu wissen: Eine erhöhte Zufuhr von Mineralstoffen wie beispielsweise Calcium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Mangan oder Zink kann die Magnesiumaufnahme hemmen.

                      Wie äußert sich ein Magnesiummangel?

                      Die Bandbreite der verschiedenen Symptome und der möglichen Ursachen macht es manchmal schwierig, einen Magnesiummangel zu diagnostizieren. Haben Sie den Verdacht, an einem Magnesiummangel zu leiden, kann eine Blutuntersuchung Aufschluss geben. Denn Symptome bei einem bestehenden Mangel machen sich erst bei einer sehr niedrigen Konzentration von unter 0,5 mmol/l im Blutserum bemerkbar.

                      Magnesiumdosierung – wie wird ein Magnesiummangel behandelt?

                      Zur Bekämpfung der Mangelerscheinung gibt es Arzneimittel in unterschiedlichen Dosierungen: 100, 243, 300 und sogar 365 Milligramm. Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr liegen laut DGE für eine erwachsene Person zwischen 300 und 350 Milligramm Magnesium pro Tag. Daher sind höhere Dosen nur in Einzelfällen nötig, um den Magnesiumspeicher aufzufüllen. Für Personen mit einer magnesiumarmen Ernährung gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, welche den Mineralstoff enthalten.
                      Unsere pharmazeutische Beratung steht Ihnen bei der Auswahl geeigneter Produkte zur Seite.

                      Ist die vorbeugende Magnesiumeinnahme zur Vermeidung von Krämpfen sinnvoll?

                      Magnesium wird oft eine präventive Wirkung auf die Muskelfunktion beziehungsweise Muskeltätigkeit zugeschrieben. Derzeit gibt es laut DGE keine signifikanten, wissenschaftlich erwiesenen Effekte zur Vermeidung von Muskelkrämpfen bei erwachsenen Personen, wenn Magnesium prophylaktisch vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

                      Physiologische Eigenschaften von Magnesium

                      Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sieht folgende Wirkungen von Magnesium für den menschlichen Organismus als gesichert an:

                      • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
                      • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
                      • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
                      • hat eine Funktion bei der Zellteilung
                      • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
                      • trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
                      • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
                      • trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
                      • trägt zur normalen psychischen Funktion bei
                      • trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei

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