Magnesium - zur unterstützung der Muskulatur

Magnesuim ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an der Funktion der Muskeln und Nerven beteiligt ist. Unserer Körper und Energiehaushalt ist daher auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungmittel angewiesen. Kommt es zu einem Magnesiummangel (Hypomagnesiämie) kann dies Zittern, Krämpfen z. B. Wadenkrämpfe, Verwirrtheit oder Herzrhythmusstörungen verursachen. Es gibt Zahlreiche Ursachen die zu einem Magnesiummangel führen.