natürliche Verhütung

Eine natürliche Verhütungsmethode ist Temperaturmessen und einen Zykluskalender führen. Ein spezielles Basalthermometer und ein Kurvendiagramm sind ideale Hilfsmittel zur Bestimmung. Damit können Sie unkompliziert fruchtbare Tage im Zyklus erkennen und an diesen Tagen zur Verhütung greifen. Mit dem Zykluscomputer können Sie Ihre persönlichen Werte elektronisch erfassen und bequem auswerten lassen.

Wenn Sie nicht jeden Morgen Ihre Temperatur messen wollen, können Sie mit einem einfachen Urintest Ihre fruchtbaren Tage finden. Einfach und zuverlässig können Sie dafür einen Zykluscomputer verwenden. Er gibt anhand einer Urinprobe Auskunft über fruchtbare Tage oder Tage, an denen keine Verhütung notwendig ist. Zudem gibt der Mini-Rechner an, wann wieder ein Urintest durchgeführt werden muss. Bei sachgemäßer Anwendung ist diese Verhütungsmethode zu 94 Prozent sicher.

Ein Klassiker der nebenwirkungsfreien Verhütungsmittel ist das Kondom. Die Auswahl ist riesig und die Gummiüberzieher schützen sogar vor Geschlechtskrankheiten und sind daher ein Muss für flüchtige Abenteuer. Es gibt sie in verschiedenen Größen, gefühlsecht, angefeuchtet mit Gleitmittel oder mit Extras wie Noppen oder Geschmack. So sind sie nicht nur unentbehrlich für die Gesundheit, sondern machen auch noch Spaß. Wenn Sie an den fruchtbaren Tagen nicht auf Geschlechtsverkehr verzichten wollen, können Sie einfach zum Kondom greifen.