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Abnehmmittel aus der Apotheke

Wer schnell abnehmen will, sucht häufig nach einer geeigneten Diät . Strenge und einseitige Diäten versprechen aber wenig Erfolg, wenn es um eine dauerhafte Gewichtsreduktion geht. Niemand „futtert sich seine überflüssigen Pfunde schnell an, und so ist auch eine schnelle Gewichtsabnahme nicht möglich, ohne dem gefürchteten Jojo-Effekt zu begegnen. Schnell abnehmen heißt in der Regel auch schnell wieder zunehmen.Bei sehr ausgeprägtem Übergewicht kann eine Eiweiss-Diät (sogenannte Formula-Diäten, bei denen eine Mahlzeit durch einen Eiweiss-Drink ersetzt wird) den Einstieg ins Abnehmen erleichtern. Langfristig hilft jedoch nur eine dauerhafte Lebensstiländerung mit vollwertiger Ernährung und ausreichend Bewegung beim Fettabbau.Vollwertige Ernährung heißt, sich mit allen notwendigen Inhaltsstoffen der Lebensmittel zu versorgen. Das sind Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett in Maßen, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Diese Versorgung klappt am besten, wenn man viel kalorienarmes Gemüse und Obst isst, bei Milch und Milchprodukten (zum Beispiel Käse, Quark, Joghurt) die fettarmen Varianten wählt und wenig, aber hochwertige Pflanzenfette nimmt. Mageres Fleisch in kleiner Menge und regelmäßig Fisch versorgen ebenfalls mit wichtigen Nährstoffen, ohne allzu viele Kalorien mitzubringen. Wer dann noch fettsparende Zubereitungsformen wie Dünsten, Dämpfen, Unpaniertes usw. wählt, wird langfristig sein Gewicht in den Griff bekommen.Schlank werden braucht seine Zeit. Außer mit einer guten Figur wird man beim vernünftigen und langsamen Abnehmen aber auch mit einem Mehr an Gesundheit belohnt. Denn die vollwertige und gesunde Ernährung kann die Entstehung vieler Krankheiten verhindern.

Figurcontur Pulver

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pharmedix GmbH

17,90 €¹ 15,03 €

3,01€/100g

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Formoline Abnehm-Power-3fach L112 + Eiweißdiät + Buch

52,90 €¹ 43,72 €

43,72€/1St

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Gehe Balance Diätdrink Schoko Pulver

Gehe Balance Diätdrink Schoko Pulver

GEHE Pharma Handel GmbH

11,09 €

2,53€/100g

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Gehe Balance Diätdrink Schoko Pulver

Gehe Balance Diätdrink Schoko Pulver

GEHE Pharma Handel GmbH

14,49 €¹ 11,65 €

2,33€/100g

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Gesund Leben Diätdrink Erdbeer Pulver

Gesund Leben Diätdrink Erdbeer Pulver

GEHE Pharma Handel GmbH

11,09 €

2,53€/100g

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Gesund Leben Diätdrink Schoko Pulver

Gesund Leben Diätdrink Schoko Pulver

GEHE Pharma Handel GmbH

10,99 €

2,51€/100g

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Kilocontrol Kapseln

Kilocontrol Kapseln

Avitale by MIKRO-SHOP Handels-GmbH

19,95 €¹ 17,78 €

37,04€/100St

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Kneipp Figur Balance Brausetabletten

5,45 €¹ 5,09 €

0,51€/1St

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Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Kirsch

Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Kirsch

Layenberger Nutrition Group GmbH

7,45 €² 6,59 €

1,53€/100g

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Megamax Diät Drink Kombipack Pulver

9,95 €¹ 8,57 €

4,90€/100g

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Modifast Lunch Riegel Schokolade

Modifast Lunch Riegel Schokolade

OTC Siebenhandl GmbH

7,95 €

4,27€/100g

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Modifast Lunch Riegel Vanille & Haselnuss

9,39 €² 7,95 €

4,27€/100g

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Modifast Programm Drink Banane Pulver

23,69 €¹ 21,88 €

4,97€/100g

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Modifast Programm Drink Erdbeere Pulver

23,69 €¹ 21,88 €

4,97€/100g

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Multan Appetit-Bremser Riegel

Multan Appetit-Bremser Riegel

WEBER & WEBER GmbH & Co. KG

9,95 €¹ 9,70 €

8,08€/100g

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Natuobesit von By Dr. E. Brausetabletten

Natuobesit von By Dr. E. Brausetabletten

KremEzzat Getränkeproduktions GmbH

16,90 €¹ 14,06 €

35,15€/100g

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Optifast home Creme Vanille Pulver

Optifast home Creme Vanille Pulver

Nestle Health Science (Deutschland) GmbH

151,60 €¹ 124,80 €

3,55€/100g

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Protein 100% Soja Neutral Pu

Protein 100% Soja Neutral Pu

Bodies International UG (haftungsbeschränkt)

19,90 €¹ 16,11 €

2,15€/100g

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Reduform Figur Diaet Pulver

Reduform Figur Diaet Pulver

KREPHA GmbH & Co.KG

19,99 €¹ 16,67 €

3,33€/100g

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Reduform Figur Diaet Pulver

Reduform Figur Diaet Pulver

KREPHA GmbH & Co.KG

47,95 €¹ 41,51 €

2,77€/100g

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Turbo Diät Argu Pulver

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Pharma Peter GmbH

16,70 €¹ 13,59 €

2,72€/100g

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XLS Medical Fettbinder Tabletten Vorteilspack

XLS Medical Fettbinder Tabletten Vorteilspack

Omega Pharma Deutschland GmbH

49,95 €¹ 41,96 €

23,31€/100St

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XLS Medical Max Strength Tabletten

XLS Medical Max Strength Tabletten

Omega Pharma Deutschland GmbH

89,90 €¹ 73,41 €

61,17€/100St

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