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Einen Eisenmangel oder auch Sideropenie entsteht durch zu wenig Eisenaufnahmen durch Nahrungsmittel oder durch Nährstoffverluste. Je nach dem handelt es sich häufig auch um eine Anämie, das heißt um eine Blutarmut. Wenn es sich um keine Anämie handelt, tritt der Eisenmangel meist ohne Symtome in Erscheinung.

Bei einer Anämie geht es jedoch darum, dass ursächlich zu wenig Nährstoffe, in dem Fall dann auch Eisen, aufgenommen werden oder dass zu viele Nährstoffe verloren gehen. Ersteres ist bei einer Mangelernährung der Fall, letzteres durch Blutungen. Eine Mangelernährung tritt ein, sobald nicht abwechslungsreich genug gegessen wird, was beispielsweise bei Vegetariern oder auch Veganern oft der Fall ist. Fleisch enthält viel Eisen neben zahlreichen Obst- und Gemüsesorten. Ein Eisenmangel tritt wie schon erwähnt auch durch Blutverluste auf. Blut besteht aus Eisen und deshalb kommt es gleichzeitig bei Blutmangel zu einem Eisen Mangel. Blutverluste kann es auf die verschiedenste Art und Weise geben, beispielsweise bei der Monatsblutung der Frau oder bei Operationen oder sie sind durch Erkrankungen wie Tumorerkrankungen bedingt. Weitere Möglichkeiten sind Blutungen im Magen- und Darmtrakt oder bei Blutspendern. Es kommt dann zu Symptomen wie Kopfschmerzen, Blässe, Schwindelgefühl oder auch eine psychische Labilität. Der Eisenwert kann durch den Ferritinwert des Blutes bestimmt werden. Zu behandeln ist eine Eisenanämie relativ gut. Es muss eine eisenreiche Ernährung sichergestellt werden. Eisenpräparate sind nicht zu empfehlen, denn durch sie kann es zu Überdosierungen kommen, was zu Vergiftungen führt. 2000 bis 3000 mg sind tödlich. Man kann neben eisenreicher Ernährung zusätzlich die Eisenresorption steigern und zwar durch die Einnahme von Vitamin C oder auch Ascorbinsäure. Hemmstoffe der Eisenresorption sollten vermieden werden (z.B. Kaffee). Auch Vegetarier haben die Möglichkeit ohne Fleisch den Eisen Mangel auszugleichen. Gut geeignet sind beispielsweise Bohnen oder Kartoffeln zusammen mit Sauerkraut (enthält Ascorbinsäure/Vitamin C).

Eisentabletten ratiopharm 100 mg Filmtabletten

24,35 €¹ 16,98 €

16,98€/100St

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Eisentabletten ratiopharm N 50 mg Filmtabletten

7,59 €¹ 5,30 €

10,60€/100St

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Eryfer 100 Hartkapseln

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CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH

14,48 €² 10,49 €

20,98€/100St

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Eryfer 100 Hartkapseln

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CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH

26,49 €² 19,79 €

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Ferrlecit 2 überzogene Tabletten

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Sanofi-Aventis Deutschland GmbH

25,72 €² 19,29 €

19,29€/100St

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Ferro Sanol duo mite 50mg Hartkapseln mit magensaftresistent überzogene Pellets

4,30 €² 2,89 €

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Ferro Sanol überzogene Tabletten

3,61 €² 2,59 €

12,95€/100St

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Ferro Sanol überzogene Tabletten

7,98 €² 5,69 €

11,38€/100St

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Ferrogamma Weichkapseln

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Wörwag Pharma GmbH & Co. KG

3,58 €² 2,49 €

12,45€/100St

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Ferrogamma Weichkapseln

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Wörwag Pharma GmbH & Co. KG

7,97 €² 5,69 €

11,38€/100St

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Ferrogamma Weichkapseln

Ferrogamma Weichkapseln

Wörwag Pharma GmbH & Co. KG

14,60 €² 10,59 €

10,59€/100St

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Ferrum Hausmann Retardkapseln

Ferrum Hausmann Retardkapseln

Vifor Pharma Deutschland GmbH

6,56 €² 4,49 €

22,45€/100St

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Ferrum Hausmann Retardkapseln

Ferrum Hausmann Retardkapseln

Vifor Pharma Deutschland GmbH

14,48 €² 10,49 €

20,98€/100St

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Ferrum Hausmann Retardkapseln

Ferrum Hausmann Retardkapseln

Vifor Pharma Deutschland GmbH

26,32 €² 19,79 €

19,79€/100St

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Kendural C Retardtabletten

Kendural C Retardtabletten

Teofarma s.r.l.

14,95 €² 10,99 €

21,98€/100St

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Lösferron Brausetabletten

Lösferron Brausetabletten

MIBE GmbH Arzneimittel

5,71 €² 3,99 €

19,95€/100St

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Lösferron Brausetabletten

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MIBE GmbH Arzneimittel

12,55 €² 8,79 €

17,58€/100St

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Lösferron Brausetabletten

Lösferron Brausetabletten

MIBE GmbH Arzneimittel

22,84 €² 17,19 €

17,19€/100St

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Plastufer 100 mg Weichkapseln

Plastufer 100 mg Weichkapseln

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

14,48 €² 10,49 €

20,98€/100St

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Plastufer 100 mg Weichkapseln

Plastufer 100 mg Weichkapseln

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

26,32 €² 19,79 €

19,79€/100St

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Plastufer mite 50 mg Weichkapseln

Plastufer mite 50 mg Weichkapseln

MEDA Pharma GmbH & Co.KG

9,19 €² 6,59 €

13,18€/100St

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Plastulen Duo 102mg Eisen / 0,5mg Folsäure Weichkapseln

6,79 €² 4,59 €

22,95€/100St

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Plastulen Duo 102mg Eisen / 0,5mg Folsäure Weichkapseln

14,67 €² 10,69 €

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Rulofer N Filmtabletten

Rulofer N Filmtabletten

LOMAPHARM Rudolf Lohmann GmbH KG

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Vitaferro Brause Brausetabletten

22,84 €² 17,19 €

17,19€/100St

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Eisentabletten AbZ 100 mg Filmtabletten

5,63 €¹ 3,90 €

19,50€/100St

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Eisentabletten ratiopharm 100 mg Filmtabletten

6,50 €¹ 4,50 €

22,50€/100St

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Eisentabletten ratiopharm N 50 mg Filmtabletten

3,55 €¹ 2,50 €

12,50€/100St

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