Trockene Haut

Immer mehr Menschen leider unter trockener Haut. Die Haut juckt dann leicht, spannt und neigt eher zu der Bildung von Rötungen und Ausschlägen. Zudem kann es vermehrt zu einer Schuppenbildung kommen. Die Ursachen von trockener Haut können vielseitig sein. Es kann sein, dass man trockene Haut quasi vererbt bekommen hat, dass sie also genetisch bedingt auftritt. Trockene Haut kann aber auch durch Vitaminmangel oder trockene Luft verursacht werden. Oft entsteht trockene Haut aber auch dadurch, dass der Körper einfach zu sehr und falsch gepflegt wird. Duscht man beispielsweise häufig, entzieht das dem Körper Flüssigkeit und die Haut trocknet rasch aus.

Bei trockener Haut sollte man außerdem darauf achten, dass man nicht zu warm badet oder duscht oder dass man auf Duschgels oder einen übermäßigen Gebrauch von Seife verzichtet. Bei trockener Haut ist ein Eincremen nach dem Duschen oder Baden besonders wichtig! Dabei sollte man Cremes benutzen, die so wenig Parfüme wie möglich enthalten, da diese die Haut bloß noch mehr reizen. Oft muss man mehrere Cremes testen, bis man die richtige Creme für seine Haut gefunden hat. Da es die meisten Cremes aber auch in Probiergrößen gibt, ist das aber nicht besonders tragisch. Es gibt auch spezielle Cremes, die besonders dafür empfohlen werden, um gegen trockene Haut vorzugehen. Gegen trockene Haut helfen vor allem Körperöle, da diese die Haut besonders gut und natürlich pflegen. Bei trockener Haut und auch sonst sollte man möglichst viel trinken, damit der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Sofern das in dem Bereich des Möglichen liegt, wäre es auch von Vorteil, wenn man versucht, ein gewisses Maß an Luftfeuchtigkeit herzustellen. Dies kann zum Beispiel durch einen Luftbefeuchter geschehen. So wird vermieden, dass trockene Luft die Haut noch mehr schädigt.

Es sollte auf jeden Fall auch durch einen Arzt abgeklärt werden, ob vielleicht eine Neurodermitis-Erkrankung vorliegt.

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