Knochen & Gelenke

Sorgen Sie für starke Knochen und schmerzfreie Gelenke

Unser Skelett besteht aus etwa 210 einzelnen Knochen. Verbunden werden die über mehr oder minder bewegliche Gelenke, die aus Knorpeln, Bändern, Kapseln und Gelenkflüssigkeit aufgebaut sind. Dieser komplexe Apparat ermöglicht uns gemeinsam mit der Muskulatur viele Bewegungen. Damit diese Bewegungen schmerzfrei bleiben und Knochen unter Belastung nicht brechen, brauchen sie viele Nährstoffe, um stark und gesund zu bleiben. Wir zeigen Ihnen, welche Stoffe für unser Skelett von besonderer Bedeutung sind. ...weiterlesen

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Aponeos Choice
Orthomol chondroplus Kombipackung Granulat / Kapseln
Abbildung: Orthomol chondroplus Kombipackung Granulat / Kapseln  Kombipackung, 1 P PZN 18052351
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PZN: 18052351
Kombipackung, 1 P
, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
  • Mit wichtigen Mikronährstoffen und Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure
  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei
  • Vitamin D, Vitamin K, Magnesium, Mangan und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei
Pflichtangaben
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56,15 €
(103,98 €/1 kg)
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Orthomol Tendo Granulat / Kapseln 30 Kombipackung
Abbildung: Orthomol Tendo Granulat / Kapseln 30 Kombipackung Kombipackung, 1 P PZN 00200696
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PZN: 00200696
Kombipackung, 1 P
, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
  • Mit wichtigen Mikronährstoffen, Kollagenhydrolysat, Enzymen und Omega-3-Fettsäuren
  • Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
  • Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei
Pflichtangaben
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60,55 €
(106,79 €/1 kg)
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Flexiloges Knorpel aktiv Kapseln
Abbildung: Flexiloges Knorpel aktiv Kapseln Kapseln, 240 St PZN 18784628
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PZN: 18784628
Kapseln, 240 St
, Dr. Loges + Co. GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Bambus-Extrakt, Chondroitin, Glucosamin, Mangan und UC-II
  • Innovatives Tag- und Nachtkonzept
  • Lactosefrei, glutenfrei, zuckerfrei
Pflichtangaben
UVP179,90 €
63,15 €
(509,27 €/1 kg)
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Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks
Abbildung: Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks Granulat, 100X2.1 g PZN 15529918
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PZN: 15529918
Granulat, 100X2.1 g
, Avitale GmbH
  • Direktgranulat zur Einnahme ohne Wasser
  • Ideal beim Sport, am Arbeitsplatz oder unterwegs
  • Mit Orangen-Geschmack
Pflichtangaben
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(95,19 €/1 kg)
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Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln
Abbildung: Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln Kapseln, 540 St PZN 15307046
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PZN: 15307046
Kapseln, 540 St
, Velag Pharma GmbH
  • Hochdosiertes Glucosamin und Chondroitin im idealen Verhältnis
  • Sinnvoll kombiniert mit Vitamin C und D
  • Hergestellt in Deutschland
Pflichtangaben
UVP190,25 €
58,75 €
(97,75 €/1 kg)
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Vitamin D3 + K2 2000 I.E. Tabletten
Abbildung: Vitamin D3 + K2 2000 I.E. Tabletten Tabletten, 120 St PZN 15205937
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PZN: 15205937
Tabletten, 120 St
, Avitale GmbH
  • Nahrungsergänzung mit Vitamin D und K
  • Hochdosiert
  • Für gesunde Knochen
Pflichtangaben
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14,85 €
(1031,25 €/1 kg)
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Orthomol chondroplus Kombipackung Granulat / Kapseln
Abbildung: Orthomol chondroplus Kombipackung Granulat / Kapseln Kombipackung, 2x30 St PZN 08032074
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  • Im Set günstiger
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PZN: 08032074
Kombipackung, 2x30 St
, Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
  • Nahrungsergänzungsmittel mit wichtigen Mikronährstoffen und Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Hyaluronsäure im Vorteilspack 2x30 St. + 6 Tage gratis!
  • Mit frischem Orangen-Geschmack
  • Lactosefrei und glutenfrei
Pflichtangaben
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(106,05 €/1 kg)
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Doppelherz system Kollagen 11000 Plus Ampullen
Abbildung: Doppelherz system Kollagen 11000 Plus Ampullen Ampullen, 30X25 ml PZN 07625039
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PZN: 07625039
Ampullen, 30X25 ml
, Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagenhydrolysat, Chondroitinsulfat, Vitamin C, D, Kupfer und Selen
  • 1 Trinkfläschchen täglich
  • Mit Waldfrucht-Geschmack
Pflichtangaben
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31,65 €
(42,20 €/1 l)
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Vitamin K2 Hevert 100 µg Kapseln
Abbildung: Vitamin K2 Hevert 100 µg Kapseln Kapseln, 60 St PZN 12870284
    PZN: 12870284
    Kapseln, 60 St
    , Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
    • Nahrungsergänzung mit Vitamin K
    • Für Blutgerinnung und Knochen
    • Vegan
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    UVP127,98 €
    23,15 €
    (2104,55 €/1 kg)
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    Doppelherz Magnesium+Calcium+D3 Tabletten
    Abbildung: Doppelherz Magnesium+Calcium+D3 Tabletten Tabletten, 100 St PZN 00773216
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    PZN: 00773216
    Tabletten, 100 St
    , Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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    9,55 €
    (48,23 €/1 kg)
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    CH Alpha Plus Trinkampullen
    Abbildung: CH Alpha Plus Trinkampullen Trinkampullen, 30 St PZN 05005597
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    PZN: 05005597
    Trinkampullen, 30 St
    , Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
    • Mit Kollagen, Hagebutten-Extrakt und Vitamin C
    • Praktische Trinkampullen
    • Monatspackung
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    UVP152,80 €
    41,65 €
    (55,53 €/1 l)
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    Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln
    Abbildung: Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln Kapseln, 180 St PZN 04471104
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    PZN: 04471104
    Kapseln, 180 St
    , Avitale GmbH
    • Nahrungsergänzung mit Glucosaminsulfat 500 mg und Chondrotinsulfat 400 mg
    • Glutenfrei und laktosefrei
    • Mit Vitamin C und Selen
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    UVP149,95 €
    33,89 €
    (183,88 €/1 kg)
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    Doppelherz Glucosamin 1200 Duo system Kombipackung
    Abbildung: Doppelherz Glucosamin 1200 Duo system Kombipackung Kombipackung, 120 St PZN 17874157
      PZN: 17874157
      Kombipackung, 120 St
      , Queisser Pharma GmbH & Co. KG
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Spurenelementen, Glucosaminhydrochlorid, Chondroitinsulfat, Hyaluronsäure, Bromelain und Papain
      • Tablette und Kapsel System
      • Lactosefrei und glutenfrei
      Pflichtangaben
      UVP149,95 €
      36,79 €
      (234,48 €/1 kg)
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      Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln
      Abbildung: Glucosamin 500 mg + Chondroitin 400 mg Kapseln Kapseln, 270 St PZN 02076527
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      PZN: 02076527
      Kapseln, 270 St
      , Velag Pharma GmbH
      • Hochdosiertes Glucosamin und Chondroitin im idealen Verhältnis
      • Sinnvoll kombiniert mit Vitamin C und D
      • Hergestellt in Deutschland
      Pflichtangaben
      UVP157,15 €
      38,35 €
      (127,62 €/1 kg)
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      Durologes osteo Filmtabletten
      Abbildung: Durologes osteo Filmtabletten Filmtabletten, 60 St PZN 17147380
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      PZN: 17147380
      Filmtabletten, 60 St
      , Dr. Loges + Co. GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Silicium sowie Calcium, Vitamin D3 und K2
      • 1 - 2 Tabletten täglich
      • Lactosefrei, glutenfrei, vegan
      Pflichtangaben
      UVP119,95 €
      15,19 €
      (165,11 €/1 kg)
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      Aponeos Choice
      Flexiloges Knorpel aktiv Kapseln
      Abbildung: Flexiloges Knorpel aktiv Kapseln Kapseln, 120 St PZN 18784611
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      PZN: 18784611
      Kapseln, 120 St
      , Dr. Loges + Co. GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Bambus-Extrakt, Chondroitin, Glucosamin, Mangan und UC-II
      • Innovatives Tag- und Nachtkonzept
      • Lactosefrei, glutenfrei, zuckerfrei
      Pflichtangaben
      UVP144,90 €
      35,49 €
      (572,42 €/1 kg)
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      Rosaxan Saft plus Vitamin D-Tabletten
      Abbildung: Rosaxan Saft plus Vitamin D-Tabletten Flüssigkeit, 750 ml PZN 09936192
      • Topseller
      PZN: 09936192
      Flüssigkeit, 750 ml
      , medAgil Gesundheitsgesellschaft mbH
      • Bei Gelenkschmerzen und -steifigkeit
      • Ohne Nebenwirkungen für gesunde Gelenke
      • Mit Hagebutte, Brennnessel und Teufelskralle
      Pflichtangaben
      UVP124,90 €
      22,55 €
      (30,07 €/1 l)
      Artikel verfügbar
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      Flex Complex Kapseln
      Abbildung: Flex Complex Kapseln Kapseln, 120 St PZN 18828811
      • Topseller
      PZN: 18828811
      Kapseln, 120 St
      , P.M.C. Care GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin, Chondroitin, Kurkuma, Weihrauch, Schnecken und Methylsufonylmethan
      • Mit Vitamin B6, C, D3 und K2
      • Vitamin D, K und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei
      Pflichtangaben
      UVP186,00 €
      66,85 €
      (1031,64 €/1 kg)
      Artikel verfügbar
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      Glucosamin Chondroitin MSM Vitamin C Kapseln
      Abbildung: Glucosamin Chondroitin MSM Vitamin C Kapseln  Kapseln, 240 St PZN 13947468
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      PZN: 13947468
      Kapseln, 240 St
      , Vitamaze GmbH
      • Vital-Formel zur Förderung der Gelenkleistung
      • Eine Tagesdosis enthält 1000 mg MSM und 625 mg Chondroitin und 625 mg Glucosamin
      • Ergänzt durch den Tagesbedarf an Vitamin C zur verbesserten Aufnahme
      Pflichtangaben
      21,25 €
      (101,77 €/1 kg)
      Artikel auf Lager
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      Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks
      Abbildung: Magnesium 400 direkt Orange Portionssticks Granulat, 50X2.1 g PZN 15529901
      • Artikel auf Lager
      PZN: 15529901
      Granulat, 50X2.1 g
      , Avitale GmbH
      Pflichtangaben
      UVP114,75 €
      11,65 €
      (110,95 €/1 kg)
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      Hyaluron Forte Plus 800 mg Kapseln
      Abbildung: Hyaluron Forte Plus 800 mg Kapseln Kapseln, 30 St PZN 16945027
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      PZN: 16945027
      Kapseln, 30 St
      , ZeinPharma Germany GmbH
      • Mit 800 mg Hyaluronsäure pro Kapsel
      • Optimale Molekülgröße
      • Glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, vegan
      Pflichtangaben
      UVP121,49 €
      17,59 €
      (617,19 €/1 kg)
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      Arthrosamin strong Kapseln
      Abbildung: Arthrosamin strong Kapseln Kapseln, 270 St PZN 00012084
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      PZN: 00012084
      Kapseln, 270 St
      , Pharma Peter GmbH
      • Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosamin und Chondroitin
      • Ergänzt mit Hyaluronsäure und Vitamin C,K und D
      • 2 Kapseln täglich einzunehmen
      Pflichtangaben
      UVP166,75 €
      47,05 €
      (152,76 €/1 kg)
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      Doppelherz Kollagen 11.000 Curcuma + Ingwer System Trinkampullen
      Abbildung: Doppelherz Kollagen 11.000 Curcuma + Ingwer System Trinkampullen Trinkampullen, 30X25 ml PZN 16879158
        PZN: 16879158
        Trinkampullen, 30X25 ml
        , Queisser Pharma GmbH & Co. KG
        • 30 Trinkfläschchen mit Kollagen, Curcuma und Ingwer
        • Mit leckerem Orangen-Geschmack
        • Lactosefrei und glutenfrei
        Pflichtangaben
        UVP144,95 €
        34,95 €
        (46,60 €/1 l)
        Artikel verfügbar
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        CH Alpha Trinkampullen
        Abbildung: CH Alpha Trinkampullen Trinkampullen, 30 St PZN 03675224
        • Artikel auf Lager
        PZN: 03675224
        Trinkampullen, 30 St
        , Quiris Healthcare GmbH & Co. KG
        Pflichtangaben
        UVP149,50 €
        38,85 €
        (51,80 €/1 l)
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        Aponeos Choice
        Arthri-Verlan zur Nahrungsergänzung Tabletten
        Abbildung: Arthri-Verlan zur Nahrungsergänzung Tabletten Tabletten, 200 St PZN 17582868
          PZN: 17582868
          Tabletten, 200 St
          , Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
          • Mit Grünlippmuschel-Extrakt
          • Enthält Antioxidantien
          • Gluten- und lactosefrei
          Pflichtangaben
          UVP127,10 €
          18,45 €
          (200,54 €/1 kg)
          Artikel verfügbar
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          Naturafit Knorpel Premium Kapseln
          Abbildung: Naturafit Knorpel Premium Kapseln Kapseln, 120 St PZN 18501317
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          PZN: 18501317
          Kapseln, 120 St
          , NaturaFit GmbH
          • Nahrungsergänzung mit Glucosamin, Chondroitin, Vitaminen und Minrealstoffen
          • 4 Kapseln täglich
          • Lactosefrei, glutenfrei, vegan
          Pflichtangaben
          UVP149,95 €
          36,15 €
          (445,20 €/1 kg)
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          Collagen 300 mg + Hyaluron 100 mg hochdosiert Kapseln
          Abbildung: Collagen 300 mg + Hyaluron 100 mg hochdosiert Kapseln  Kapseln, 60 St PZN 16018580
          • Artikel auf Lager
          PZN: 16018580
          Kapseln, 60 St
          , Vitamaze GmbH
          • 600 mg Kollagen und 200 mg Hyaluronsäure pro Tag
          • Ideale Kombination mit Chondroitin und Lysin
          • Frei von Allergenen, Laktose und Gluten
          Pflichtangaben
          MRP220,90 €
          18,97 €
          (364,81 €/1 kg)
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          Aponeos Choice
          Pure Encapsulations Mangan Mangancitrat Kapseln
          Abbildung: Pure Encapsulations Mangan Mangancitrat Kapseln Kapseln, 60 St PZN 05132433
          • Artikel auf Lager
          PZN: 05132433
          Kapseln, 60 St
          , pro medico GmbH
          Pflichtangaben
          UVP123,40 €
          18,72 €
          (1560,00 €/1 kg)
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          Artrostar Classic Kapseln
          Abbildung: Artrostar Classic Kapseln Kapseln, 240 St PZN 09065372
            PZN: 09065372
            Kapseln, 240 St
            , ORMED GmbH
            Pflichtangaben
            UVP1114,40 €
            66,49 €
            (270,28 €/1 kg)
            Artikel verfügbar
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            Pure Encapsulations Calcium Complex Kapseln
            Abbildung: Pure Encapsulations Calcium Complex Kapseln Kapseln, 180 St PZN 10918638
            • Artikel auf Lager
            PZN: 10918638
            Kapseln, 180 St
            , pro medico GmbH
            Pflichtangaben
            UVP168,50 €
            54,80 €
            (286,91 €/1 kg)
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            Calcium und Vitamin D für starke Knochen

            Unsere Knochen bestehen zu etwa 70 Prozent aus Mineralien. Dabei kommt dem Mineral Calcium eine besondere Bedeutung zu. Etwa 99 Prozent allen Calciums im Körper ist in den Knochen gebunden und verleiht ihnen Festigkeit und Stabilität. Damit es optimal eingelagert wird, benötigen wir ausreichen Vitamin D. Das Vitamin kann unser Körper bei ausreichender UV-Bestrahlung der Haut selbst bilden. Wer sich jedoch zu wenig im Freien aufhält, kann einen Vitamin-D-Mangel erleiden. Dann wird es auch für unsere Knochen schwierig, denn ohne das Vitamin als Träger können sie das Calcium nicht einlagern. Reicht also die Zufuhr einer oder beider Komponenten nicht aus, kann das die Knochengesundheit negativ beeinflussen. Vor allem wenn Sie einen erhöhten Bedarf haben oder wenig Calcium aufnehmen, kann eine Supplementierung mit einem Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Dies gilt etwa, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Auch in den Wechseljahren und danach sind Vitamin D und Calcium für den Osteoporoseschutz wichtig. Wer eine strenge, kalorienarme Diät einhält oder sich mit wenig oder ganz ohne Milchprodukte ernährt, läuft Gefahr, zu wenig Calcium aufzunehmen. Wenn dies auf Sie zutrifft, kann ein spezielles Supplement Ihre Knochengesundheit unterstützen.

            Mit Grünlippmuscheln für gesunde Gelenke

            Während vielen Menschen die Bedeutung von Calcium für die Gesundheit ihres Bewegungsapparates bekannt ist, kennt nicht jeder die Hilfe, die die Grünlippmuschel für die Gelenke leisten kann. Sie enthält eine große Mengen an Fettsäuren und Eiweißen, die auch für unsere Gelenke wichtig sind. Deshalb wird sie gern bei Arthritis und Arthrose eingesetzt. Schon die Maori auf Neuseeland wussten um die Muschel. Hier war sie schon lange Teil des Speiseplans. Die typisch westlichen Gelenkkrankheiten kannten die Maori dagegen nicht. Das rief die Forschung auf den Plan, die schließlich die wertvollen Inhaltsstoffe entdeckte. Wenn Sie Gelenkproblemen vorbeugen oder erkrankte Gelenke unterstützen wollen, können Präparate aus der Grünlippmuschel Sie also als kleine Helfer begleiten.

            Gezielte Ernährung für gesunde Gelenke

            Unsere Gelenke sind hochkomplexe Gebilde. An den Knochenköpfen bilden Knorpel elastische Puffer. Bänder halten das Gelenk in seiner natürlichen Position. Die Gelenkflüssigkeit bildet einen weiteren Puffer und ein natürliches Schmiermittel, das für schmerzfreie, reibungslose Bewegungen sorgt. Diese zähflüssige Schmiere, auch Synovia genannt, besteht unter anderem aus Hyaluronsäure, Protein, Glykosaminen und Wasser. Kollagene dagegen sind vor allem für das Knorpelgewebe sehr wichtig, da sie einen großen Teil davon ausmachen und dieses Gewebe elastisch halten. Diese wichtigen Bestandteile kann der Körper selbst bilden oder mit der Nahrung aufnehmen. Bildet er sie selbst, müssen alle Ausgangsstoffe in ausreichender Menge vorhanden sein. Eine ausgewogene Ernährung ist also in jedem Fall wichtig, damit Ihre Gelenke gesund bleiben. Mitunter reicht die Versorgung über die Ernährung jedoch nicht aus. Dann kann eine gezielte Nahrungsergänzung sinnvoll sein. Sie liefert speziell einen oder mehrere der Bausteine, die Ihre Gelenke für eine gesunde Funktion brauchen. Welches Präparat oder welche Kombination von Inhaltsstoffen für Sie dabei die beste ist, hängt dabei von Ihrem individuellen Bedarf ab. Studieren Sie also die Herstellerempfehlungen und fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker.

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